K10 - Flexjob & Førtidspension
 

Gå tilbage   K10 - Flexjob & Førtidspension > Sagsformidler hjørnet > Alt det andet

Forum Kategorier Forum Regler Om K10 og Info om Cookies Hjælp til Forum Brug

Alt det andet Her kan du stille de spørgsmål hvis du ikke lige mener at det høre til under fleks, førtidspension eller sygedagpenge dog ikke politisk indhold som skal lægges under kategorien Samfund og Politik

Svar
 
Emne Værktøjer Visningsmetode
Gammel 05-09-2009, 21:37   #1
Trold
Banned
 
Tilmeldingsdato: 12-03 2007
Lokation: Ringsted
Indlæg: 1.564
Blog Indlæg: 2
Styrke: 0
Trold er ny på vejen
Praktik / arb.prøvning

Der har på det seneste været flere tråde omhandlende praktik og arb.prøvninger.
I disse tråde er der skrevet en del om dagbøger og smerte-skalaer.
Her kan i se en tilfældig dag fra min praktik-dagbog, de tal som ikke er klokkeslæt, er tal der beskriver mine smerter på det pågældende tidspunkt.


Tirsdag d. 12/5

6 Står op, på badeværelset, vække børn, morgenmad
7.40 Følge min søn til skole, lufte hund 6
8.45 Hjemme igen, ligge ned
9.30 PRAKTIK, pc-arbejde med ærinder på nabokontoret
Ca. kl. 10 starter den sovende fornemmelse i højre fod.
10.30 Går hjem p.g.a. rygsmerterne 6-7
11 Ligger ned i en time, læser i et ugeblad (i sofaen)
Sortere vasketøj og starte maskinen, rydde op i køkkenet
På kommunen med dagbogsnotater, handle på
hjemvejen 5-6
Ligge ned i en halv times tid
15.15 Hente min søn fra SFO
Lægge vasketøj sammen og på plads
Hænge vasketøj op, og starte maskinen igen 6
16.45-17.15 Ligge ned
Lave aftensmad - spise - vaske op 6
Hænge vasketøj op
Lufte hund 6
TV, rydde op, lave madpakker, TV, gøre vaskemaskinen klar
23 I seng

NB! Jeg kan stadig mærke skovturen fra i lørdags. Min ryg har det nærmest ligesom hvis jeg havde løftet på noget meget tungt, det føles som om at lændehvirvlerne har fået et gevaldigt tryk.

Sammen med "første kapitel" af min dagbog, havde jeg beskrevet mit daglige medicinforbrug, sådan at jeg i dagbogen kun har skrevet evt. ændringer.
Trold er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 05-09-2009, 21:45   #2
Trold
Banned
 
Tilmeldingsdato: 12-03 2007
Lokation: Ringsted
Indlæg: 1.564
Blog Indlæg: 2
Styrke: 0
Trold er ny på vejen
Her er den smerteskala som jeg har brugt, jeg afleverede en kopi af den sammen med "første kapitel" af min praktikdagbog.


SMERTESKALA

0. Smertefri

1. Meget lille ubehag. Lejlighedsvise svage stikkende
smerter

2. Lille ubehag. Lejlighedsvise stærke stikkende smerter.

3. Generende nok til at virke distraherende. En næsten
konstant ømhed, med lejlighedsvise jag og en fornemmelse
af, at noget glider/er ustabilt.

4. Generende, kan ignoreres hvis jeg er meget optaget af det
jeg laver. En konstant ømhed, med jævnlige jag af borende
karakter.

5.Smerterne kan ikke ignoreres ret længe af gangen, jeg kan
stadig arbejde og
være social, men i begrænset omfang. Konstante stikkende
smerter, med jævnlige jag (nærmest som et par sko der gnaver
i hælen).

6. Jeg har svært ved at koncentrere mig, jeg laver “det jeg
skal” (mine børn begynder at irritere mig). Konstante
kraftige smerter.
Hvad jeg laver nu skal med stor sandsynlighed rettes,
uanset om det er pc-arbejde eller et strikketøj (jeg laver
fejl og kan ikke huske hvor jeg er nået til.

7. Jeg kan fungere, hvis jeg anstrenger mig. Jeg vil helst
være alene. Jeg har det skidt, og kvalmen begynder.

8. Smerterne er så stærke at de medfører kvalme og svimmelhed.
Smerterne er meget voldsomme og jeg har det rigtig skidt.

9. Ikke i stand til at tale - skriger og jamrer dig
ukontrollabelt - nær “febervildelse”.

10. Bevidstløs. Smerterne får dig til at besvime.
Trold er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 05-09-2009, 21:54   #3
Trold
Banned
 
Tilmeldingsdato: 12-03 2007
Lokation: Ringsted
Indlæg: 1.564
Blog Indlæg: 2
Styrke: 0
Trold er ny på vejen
Dette er smerte-skalaen som jeg fandt på nettet, og rettede til, så den passede på min smerte-oplevelse.
Det samme kan i andre jo gøre, hvis hverken denne eller min passer på jeres smerte-oplevelse.
Det vigtige i denne sammenhæng er, at sagsbehandler og evt. jobkonsulent ved, hvad i mener med f.eks. et 7-tal.


Andrea Mankoski’s smerte-skala

0 Smertefri. Ingen medicinsk behandling nødvendig.

1 Meget lille ubehag – lejlighedsvise svage stikkende smerter.
Ingen medicinsk behandling nødvendig.

2 Lille ubehag – lejlighedsvise stærke stikkende smerter.
Ingen medicinsk behandling nødvendig.

3 Generende nok til at virke distraherende. Svage
smertestillende midler er effektive (f.eks. Aspirin,
Ibuprofen).

4 Kan ignoreres hvis du er meget optaget af dit arbejde, men
er alligevel generende. Svage smertestillende midler
afhjælper smerten i 3-4 timer.

5 Kan ikke ignoreres i mere end 30 minutter. Svage
smertestillende midler afhjælper smerten i 3-4 timer.

6 Kan ikke ignoreres i længere tid, men du kan stadig arbejde
og deltage i sociale aktiviteter. Stærkere smertestillende
midler (Kodein, Vicodin) reducerer smerterne i 3-4 timer.

7 Gør det svært at koncentrere sig, afbryder søvnen. Du kan
stadig fungere, hvis du anstrenger dig. Stærkere
smertestillende midler har kun delvis effekt.
De stærkeste smertestillende midler afhjælper smerterne
(Oxycontin, Morfin).

8 Fysisk aktivitet er stærkt begrænset. Du kan læse og føre en
samtale, hvis du anstrenger dig. Kvalme og svimmelhed sætter
ind som smertefaktorer.
Stærkere smertestillende midler har minimal effekt. De
stærkeste smertestillende midler reducerer smerterne i 3-4
timer.

9 Ikke i stand til at tale – skriger eller jamrer dig
ukontrollabelt – nær ’febervildelse’.
De stærkeste smertestillende midler er kun delvist effektive.

10 Bevidstløs. Smerterne får dig til at besvime. De stærkeste
smertestillende midler er kun delvist effektive.
Trold er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 05-09-2009, 22:57   #4
Jonatan
Føler sig hjemme på K10
 
Tilmeldingsdato: 26-06 2009
Lokation: Sjælland
Indlæg: 43
Styrke: 14
Jonatan er ny på vejen
Hej Trold.

Det er dejligt med en oversigt over, hvordan man kan sætte sådan en dagbog op. Jeg tror mange af os mangler en strukturet oversigt.

Og godt med den smerteskala - den kan bruges til en nøjere beskrivelse af ens smerter. Meget bedre end blot at skrive 'jeg har meget ondt'.

Mange hilsner

Jonatan
__________________
_____________________________________________
Det kræver et ualmindeligt godt helbred at være syg ........
Jonatan er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 05-09-2009, 23:00   #5
Trold
Banned
 
Tilmeldingsdato: 12-03 2007
Lokation: Ringsted
Indlæg: 1.564
Blog Indlæg: 2
Styrke: 0
Trold er ny på vejen
Mange tak Jonatan, jeg håber jo at nogen kan bruge det.
Og så er vi fri for at gøre det via pb og mail.
Trold er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 06-09-2009, 02:24   #6
Hejdien
Gæst
 
Indlæg: n/a
Og jeg har sendt skemaet til web til smertedagbogen og snart også jobdagbogen ,så inden for en overskuelig fremtid kommer det på K10 sådan at vi lige kan printe det ud

Og ang smerteskemaet .

Jeg skal på hospitalet den 17 sep sammen med indkaldelse har jeg fået et 23 siders skema som jeg skal udfylde .. men har tænkt mig at tage en side med fra smertedagbog så ved vi alle hvad vi snakker om og hvad smerte tal er for mig .. så også her er den genial ...
  Besvar med citat
Gammel 06-09-2009, 03:00   #7
Webmaster
Webmaster
 
Tilmeldingsdato: 06-10 2005
Lokation: Køge
Indlæg: 9.806
Blog Indlæg: 3
Styrke: 0
Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10Webmaster har et fantastisk omdømme her på K10
Smerteskemaet er lagt op under vores nyttige links http://www.k10.dk/showthread.php?t=3684
__________________
Webmaster er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 06-09-2009, 04:17   #8
shylock
Hjemmevant på K10
 
shylocks avatar
 
Tilmeldingsdato: 22-11 2008
Lokation: gladsaxe kommune
Alder: 57
Indlæg: 254
Styrke: 15
shylock er ny på vejen
ugeskema

webmaster:

jeg har lavet et super skema som udfyldes hverdag efter arbejdsprøvning, og flere her på k10 har fået det mailet, tænkte på om jeg skulle maile det til dig så du også kan uploade det??

format er pdf

jan
__________________
Mvh
Jan
shylock er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 12-09-2011, 15:45   #9
Den syge
På vej til at lære K10
 
Tilmeldingsdato: 12-09 2011
Indlæg: 5
Blog Indlæg: 1
Styrke: 0
Den syge er ny på vejen
Citat:
Oprindeligt indsendt af shylock Se meddelelser
webmaster:

jeg har lavet et super skema som udfyldes hverdag efter arbejdsprøvning, og flere her på k10 har fået det mailet, tænkte på om jeg skulle maile det til dig så du også kan uploade det??

format er pdf

jan
Du må gerne sende arbejdsskemaet til mig
Den syge er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 12-09-2011, 17:11   #10
FrkNorden
Klart Afhængig af K10
 
FrkNordens avatar
 
Tilmeldingsdato: 30-09 2009
Indlæg: 408
Styrke: 14
FrkNorden er ny på vejen
Den syge

Hvis du kigger op under "nyttige links" ligger der et dagsskema og et ugeskema til brug ved fx arbejdsprøvning

Jeg ved ikke om det er det Shylock anvendte, da indslaget er ved at være et par år gammelt...

Men det under nyttige link er i hvert fald brugt af mange herinde
__________________
Kæmper på som en i h...... - selv de biiiitte små skridt er et skridt nærmere afklaring...

K10 - tak for hjælpen og støtten
FrkNorden er ikke logget ind   Besvar med citat
Svar

Emne Værktøjer
Visningsmetode

Regler for indlæg
Du må ikke lave nye tråde
Du må ikke besvare indlæg
Du må ikke vedhæfte filer
Du må ikke redigere dine indlæg

BB code er Til
Smilies er Til
[IMG]kode er Til
HTML-kode er Fra

Gå til forum

Lignende emner
Emner Emnet er startet af Forum Svar Sidste indlæg
Befordring - arb.prøvning/praktik Whattodo Jeg er kommet i praktik. 6 10-04-2013 19:03
Revurdering - arb. prøvning le cuere Alt det andet 1 29-05-2012 15:03
Arbejds-prøvning ? Birkes-musen Spørgsmål ang Førtidspension efter 2003 10 01-01-2012 20:52
Arb.prøvning mette thorsage Alt det andet 40 27-06-2011 22:05
arbejds prøvning karen1191 Alt det andet 2 06-10-2010 13:59




Alt tidssætning er GMT +2. Klokken er nu 10:42.


Lavet i vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © www.k10.dk
Indholdet på K10 - Flexjob & Førtidspension må ikke kopieres eller gengives andre
steder uden først at have indhentet tilladelse til det fra ejeren af K10 - Flexjob & Førtidspension