E-cigaretter

[Ninja]

Du har det bedste til gode, Web.....sådan en frostklar morgen hvor man bare trækker vejret helt ned i lungerne (UDEN at hoste!), det er altså en vild fornemmelse. Anede heller ikke at frisk luft kan dufte dejligt

Har i problemer med stoppet næse?
Min bekendte er lige begyndt at dampe, men fortæller at hendes næse konstant føles stoppet......jeg kan nemlig ikke huske om min næse føltes stoppet i begyndelsen. Er det noget du også mærker, Web....eller i andre kan huske noget om?

- hun har dampet 3-4 dage, INGEN smøger!!

[Webmaster]

Jeg er nok et dårligt eksempel hvad angår stoppet næse...for det har jeg haft i flere år...som regel morgen og aften...

Så det er helt sikkert ikke pga af damp...for min næse er blevet mindre stoppet efter jeg er startet på damp...

Hmm man sidder næsten og venter på at der sker noget dårligt....med alt det gode der er sket indtil nu..

[Mormor23]

Vil da lige fortælle hvordan det er gået indtil nu - desværre ikke som jeg havde håbet ved at læse de gode succes historier herinde...........
Fik sammen med mit grej en pakke med 5 forsk. "tobaks" smag på 24 mg og har nu prøvet et par stykker af dem - uha aldrig har jeg dog smagt noget så forskrækkeligt - kan umuligt beskrives - men fandt så ud af der rent faktisk var en e-væske butik her i nærheden, så ind i den og det endte med jeg købte en menthol på 18 mg. Det smager så ikke så frygtelig igen - men er alt for stærk en smag til mig - skal siges at da jeg prøvede at ryge menthol cigaretter fik jeg altså også kvalme - så burde nok have kunnet sige mig selv det ville blive det samme med damp.
Har så som det sidste prøvet en blanding jeg fik af en der selv damper og den var ikke slem heller, men for stærk tror jeg, fik igen kvalme kan ikke huske hvor mange mg den var på.
Utroligt at jeg får kvalme af det når jeg sagtens kan ryge 30 cigaretter uden at få det - kan se sidste gang jeg skrev, gik det lige vildt nok for sig mht. hvor mange filtre jeg brugte - det fik jeg skrevet så det måtte blive ca. 60 cigaretter om dagen - det var lige groft nok - selvom 30 også er alt for mange - men når man har det skidt, ja så går det sådan for mig ihvertfald.
En gammel kollega kom med en der hedder doublemint, den smag er faktisk god - men igen tror jeg 24 mg er for meget - for der kommer kvalmen igen.
Ja det er så hvor langt jeg er nået - har ikke helt opgivet damp - for kunne så godt tænke mig at undgå både at ryge så mange cigaretter og den dårlige lugt............
Håber I alle får en god dag.
Hilsen fra en der desværre ryger hjemmerullede endnu :-)

[jh]

Din kvalme kan skyldes for høj nikotinstyrke, men det kan også være fordi du ikke drikker nok (vand altså )

Det har noget at gøre med at dampen binder væsken i kroppen på en anden måde end røgen fra tobak gør, derfor stiger dit væskebehov når du skifter fra røg til damp, (også selv om du ikke føler tørst)

Så mere vand og evt. mindre nikotin, så er du forhåbenlig røgfri inden jul

[Webmaster]

Ja det er næsten sikkert nicotinmængden der gør det...

Men okay...hvis man tror at du ryger 60 smøger om dagen....ja så skal du jo forvente at det er det vi giver råd ud fra...

Du bør til at starte med....for at få en succes fornemmelelse....gå helt ned på 12 mg....og så forsøge med den....den vil også gøre smagen lidt mindre...hvis du forstår...

Hvis du med de 12 mg så stadig har trangen til at snuppe en alm smøg imellem du damper....ja så kunne du måske prøve at gå op til 18 mg....og så på den måde finde din styrke...

Når det er sagt....så skal man altså ikke punke sig selv fordi man ryger lidt ved siden af...

Husk at hver evig eneste alm smøg du undvære...ja det er rigtig godt for dig og dit helbred...og det er endda stadig med til at spare lidt....ikke så meget som hvis du holdte helt op med at ryge...men stadig lidt...

Man skal ikke være så hård ved sig selv hvis noget smutter...

Måske du er en af dem der bare skal sætte dit alm smøgforbrug langsomt ned samtidig med at du sætter dampen op...

[mand]

Vil lige frisk tråden op, hvis der er nogen som kunne tænke sig at stoppe med at ryge,

så er vi mange som er behjælpelig med hvad i skal bruge.

[mand]

web kan du sætte dette links ind

[Webmaster]

Jeg går ud fra at du mener at jeg skal rette det i din signatur....det er ihvertfald det jeg har gjort...

[Ninja]

Næææ mand, et fint banner!! Han er go' ham Web

[Webmaster]

Narj mand havde nu selv lavet det meste....der var kun glemt et afsluttende ] i slutningen af det hele...