K10 - Flexjob & Førtidspension - Se enkelt indlæg - Gen- og vedligeholdstræning

phhmw · 03-10-2015, 17:22

... og er nysgerrig.

Med forbehold for, at mange bøger og reklamer af enhver art kan være fulde af løgn. Så tænk dig om når du er nysgerrig.

En del af de øvelser jeg ser på disse sider ville jeg fraråde at forsøge at udføre.

Hvis du har diagnoser i din ryg, så husk at ingen, absolut ingen øvelser må påføre dig nogen form for smerte.

God fornøjelse.

https://www.pinterest.com/pin/380343131009655803/

https://www.pinterest.com/source/mon...wordpress.com/

Skema over rygled.
https://www.pinterest.com/pin/59250551322994880/

Viden, spørgsmål og svar gør stærk!

Hilsen Peter

Venligst ingen debat i denne tråd!

03-10-2015, 17:22	#82
phhmw Moderator Tilmeldingsdato: 08-12 2005 Lokation: Dragør Danmark Indlæg: 11.746 Styrke: 33	Til dig der er interesseret i din ryg... ... og er nysgerrig. Med forbehold for, at mange bøger og reklamer af enhver art kan være fulde af løgn. Så tænk dig om når du er nysgerrig. En del af de øvelser jeg ser på disse sider ville jeg fraråde at forsøge at udføre. Hvis du har diagnoser i din ryg, så husk at ingen, absolut ingen øvelser må påføre dig nogen form for smerte. God fornøjelse. https://www.pinterest.com/pin/380343131009655803/ https://www.pinterest.com/source/mon...wordpress.com/ Skema over rygled. https://www.pinterest.com/pin/59250551322994880/ Viden, spørgsmål og svar gør stærk! Hilsen Peter Venligst ingen debat i denne tråd! Sidst redigeret af phhmw; 03-10-2015 kl. 18:04.