Citat:
Oprindeligt indsendt af de4aks
jeg er også en af dem der sætter stor pris på at de findes.. det rigtig motion osv. kan hjælpe en del, men det kræver også man har overskudet til det.. har jeg feks. ikke. ville da gerne slippe for anti deprissiv, ligeså vel som jeg ville slippe for anti psykotisk grundet alle de bivirkninger de har, men det er ikke muligt lige nu da jeg ville få det meget værre hvis jeg stoppede.. er også på en meget høj dosis.
|
Jeg er så en af dem der også tager mig tager mig tid til motion også selvom jeg ofte ikke kan, meeen min krop og psyke ændre nærmest "personlighed" når jeg er kommet i trænings tøjet, underligt. At det så koster lidt tid på sofaen bagefter også er ok for det giver trods alt noget overskud og glæde i sidste ende.
Så motion er for mig også uundværligt.
EE