frupia læs evt den her, generelt er der mange læger her i landet der er begyndt at anbefale at tage d3 vitamin (her kan man så følge disse anbefalinger) også selv om man ikke har for lavt d3 vitamin..
Man har også fundet ud af at det anbefalet d3 vitamin indtag anbefalet af sundhedstyrelsen er alt for lavt .. men men de skal lige være færdige med at skændes før der kommer nye ...
Når det ikke er noget lægeordineret eller noget så ville jeg starte med at tage dem fra apotektet og tage en om dagen, alle jeg kender er efterhånden på dem..
du kan søge på nettet der er oceaner af information om d 3 vitamin og om danskernes store mangel på dette ..
Jeg tager ti tabletter om dagen på 50 mg stykket ...
Tanja ja ved godt at der kan søges om at jeg får dækket mine d3 vitaminer lige nu er min læge ved at undersøge tingene og hun har også snakket om at det måske er bedre at jeg får hospitalet til det ...
Må lige ruske op i hende
