jeg blev i 2006 den ulykkelige
ejer af 2 diskusprolaser en på L 3 og L4 , jeg er ikke blevet opereret .Jeg har læst stolpe op og ned omkring diskusprolapser ,og kan især anbefale dig net doktors gamle debat om dette, den nye debat som de har startet op er der ikke så mange der skriver på.
En anden ting jeg kan anbefale dig er at lave stabilisernde lændeøvelser for de indre korset muskler ,som er med til at styrke ryggen
.prøv at google på dette så finder du helt sikkert noget brugbart. Rygcenter Ringe på Fyn er førende inden for rygproblemer og diskusprolabser .Jeg kan anbefalde dig at google på navnet Hanne Albert som er specialist inden for området.
Men så igen det er svært at råde dig til hvad du skal gøre for det der hjælper på den ene hjælper måske ikke på den anden.
held og lykke
mvh baldur