hejsa
sushi er ok, bare det er stegt eller kogt
men når man tænker tilbage, så kan man se sammenhængen, god sund fedtfattig mad, lidt motion/gå ture = vægten rasler ned ad stille og roligt = man får pludselig mere og mere energi, ok tar da en lur i ny og næ, men kun med god samvittighed, efter motion, have handlet = er især også mentalt, mærker mere glæde..........