Citat:
Oprindeligt indsendt af helenekr
Jeg har jo gigt i knæene, og bare jeg vejer lidt for meget, så teer mine knæ sig STRAKS - min hofte og min ryg har det også skidt med et par kg ekstra.
Så jeg kan godt forestille mig, at overvægt generelt, må være en belastning for knæene, særlig hvis der er tale om mere end et par kg.....
Det ''morsomme'' er så, at når jeg vejer lidt for meget, så får jeg så ondt at jeg hverken kan cykle, løbe eller røre mig, og så er det pludselig halv hårdt at smide de overflødige....
Kunne du ikke tænke dig at gøre noget ved din overvægt? Eller er det for uoverskueligt sammen med sagen om førtidspension??
- grunden til jeg spørger er, at vi jo har en lille ''slanke-klub'' herinde, hvor min makker og jeg holder hinanden lidt i ørerne. I øjeblikket er vi gået lidt i stå...og har været gået i stå længe  |
HEHE
Jamen jeg er faktisk gået igang med at spise ordenligt, jeg spiser stort set kun rugbrød med salt fedt fri kød og så lidt grønt på toppen, igen salater eller lign.
Men som alle folk siger der skal motion til og her kommer den el cykel så ind i billedet.
Men jeg skal i fitness center og der hvor de har åben 24/7 de er et stykke hen, nu skal jeg ikke være besværlig, men vil godt afsted når der ingen mennesker er
