Kære Anker
..... der kommer mange spørgsmål i fremtiden.
Men som rygpatient skal du begynde at stille spørgsmål til din optræning og især spørgsmålet. Hvorfor laver jeg denne øvelse?
Du nævner: "
Med tiden og noget mere genoptræning på én eller anden måde af mine ryg og mavemuskler"
En rygpatient bruger kun sine mavemuskler til 2 ting!
Når vi går på toilettet og når vi går på stranden og skal vise os frem i bikini og badebukser.
Mavemuskler træner en rygpatient aldrig.
Hvis andre påstår det, bør de fremkomme med en præcis beskrivelse af
HVORFOR man dog skulle gøre det. Og
HVAD man vil opnå?
Hilsen Peter
