[Ametyst]

Vores helbredsituation ligner hinanden....du står i et stressende helvede som jeg genkender. Med mange bolde i luften - mange udtalelser mange ting at skulle forholde sig til. Meget svært med PSTD og smerter. Faktisk burde du fredes helt. Hold fast i dem eller få kontakt med dem der har konstateret PSTD. Kan der være andre lidelser der endnu ikke er fundet ud af?

Meditation foreslår nogen - ja det er rigtigt - men under de forhold er det ret svært - det er øvelse øvelse ro og gentagelse det er meget svært under de forudsætninger - jeg kender det - lærte at meditere alle vegne selv i en hT bus blandt mange . Men der kræver indre balance og det er ikke tilstede med krav fra alle sider og flash - back som aktiveres i stressperioder.

Skriv ned, tag pauser forlang ikke for meget af dig selv, healing og massage har hjulpet mig over tid. Fordi det er udrensende men det er mere på sigt end i nuet hvor alt brænder på. Vreden over ikke at være den man var og ikke ønske sig pension...er helt forståelig.....

Ametyst