hejsa
jeg har prøvet regenon retard med god effekt, omlagde samtidig kosten til nul fedt, eller minimum, masser af vand og gå ture hverdag, brugte dem de første 2 måneder og kunne selv fortsætte vægttab uden 4 måneder mere, så tabte 24 kg i alt.
har et indlæg i en anden tråd......her er den:
http://www.k10.dk/showthread.php?t=8904