|
Ja det er næsten sikkert nicotinmængden der gør det...
Men okay...hvis man tror at du ryger 60 smøger om dagen....ja så skal du jo forvente at det er det vi giver råd ud fra...
Du bør til at starte med....for at få en succes fornemmelelse....gå helt ned på 12 mg....og så forsøge med den....den vil også gøre smagen lidt mindre...hvis du forstår...
Hvis du med de 12 mg så stadig har trangen til at snuppe en alm smøg imellem du damper....ja så kunne du måske prøve at gå op til 18 mg....og så på den måde finde din styrke...
Når det er sagt....så skal man altså ikke punke sig selv fordi man ryger lidt ved siden af...
Husk at hver evig eneste alm smøg du undvære...ja det er rigtig godt for dig og dit helbred...og det er endda stadig med til at spare lidt....ikke så meget som hvis du holdte helt op med at ryge...men stadig lidt...
Man skal ikke være så hård ved sig selv hvis noget smutter...
Måske du er en af dem der bare skal sætte dit alm smøgforbrug langsomt ned samtidig med at du sætter dampen op...
|