Cleo, skal være bedre til at sige fra, ligesom os andre
At nogle på arbejdspladsen spørger til familie forhold, helbred m.v. er jo bare ren og sker medfølelse og empati.
Jeg har det som dig Cleo, jeg vil helst være foruden, jeg vil bare være mig selv, ikke svare op noget som helst, men bare være hvor jeg er. Måske skal du prøve at fortælle dem at du ikke har lyst til at fortælle herom eller forklare dig og håber at de vil forstå dette.
Du vil nok føle at det er lidt grænse overskridende at sige fra, men sådan må det være for du kan jo ikke stå at forklare alle hvordan du har det og er sat hverdag. Sig at du ikke ønsker at blive forstyrret så kan de måske forstå det !
Efter flg. tror jeg at du vil føle dig styrket i forhold til at sige fra og formår du dette er mange problemer løst.
Min dagligdag går med at sige fra overfor nogle små problemer, som fx. at få ex manden til at smse i stedet for at ringe fra tid til anden. Strukturere det jeg skal i forhold til min angst, vi har alle vores at slås med Cleo og det må vi kæmpe med for at det bliver til at leve med.