K10 - Flexjob & Førtidspension

K10 - Flexjob & Førtidspension (https://www.k10.dk/index.php)
-   Hjælpemidler til handicappede (https://www.k10.dk/forumdisplay.php?f=40)
-   -   Forbrugsgode / Hjælpemiddel (https://www.k10.dk/showthread.php?t=27707)

LM Fyn 17-08-2013 20:46

Forbrugsgode / Hjælpemiddel
 
Hej Allesammen.

Jeg vil høre om der er inden i det med forbrugsgoder og hjælpemiddler?


Det er sådan at jeg har søgt om hjælp til en el cykel, da jeg på grund af svær overvægt har dårlige knæ, samtidig har jeg psykiske diagnoser som gør det umuligt for mig at tage bussen nogle steder.

Jeg er ret låst fast i min lejlighed.

Jeg fik en mail hvor der stod at en 2 hjulet el cykel ville gå ind som en forbrugsgode???

Det må da være et hjælpemiddel?

Jeg kan ikke rigtig finde ud af det.

Håber i kan hjælpe.

FibroMcs 17-08-2013 21:03

Må være din kommune... kender 1 der har fået sin som hjælpe middel..
Kan selvfølgelig være den kommune er mere large......

Ninja 17-08-2013 21:08

Det er et individuelt skøn, om den er et hjælpemiddel eller en forbrugsgode...

Ankestyrelsen slog i 2008 fast, at det er en forbrugsgode....

http://ast.dk/afgoerelser/principafgoerelser/

Søg efter C-42-08 for den fulde tekst..

Men i 2009 slog ankestyrelsen så fast at det i nogen tilfælde kan være et hjælpemiddel

El-scooter kan stadig fungere som et renlivet hjælpemiddel

Men selvom en el-scooter nu betragtes som et forbrugsgode, kan det stadig fungere som et hjælpemiddel.
Ankestyrelsen slog i en artikel i Nyt fra Ankestyrelsen nr. 2, 2009 fast, at kommunerne fortsat skal vurdere, om el-scooter udelukkende fungerer som hjælpemiddel for borgeren. Det fremgår nemlig som bekendt af SL §113 stk. 5 at hvis forbrugsgodet udelukkende fungerer som et hjælpemiddel til at afhjælpe den nedsatte funktionsevne, så betaler kommunen de fulde anskaffelsesudgifter.

Det ændrer C-42-08 naturligvis ikke på

Der skal således altid foretages en konkret, individuel vurdering af om en el-scooter fungerer som hjælpemiddel for en person. I denne vurdering skal der bl.a. ses på funktionsnedsættelsens omfang. Desuden spiller det en rolle om vedkommendes behov er dækket ved hjælp af andre mobilitetshjælpemidler.

http://www.dukh.dk/hjelp-til-selvhje...r-forbrugsgode

Nøgne tær 17-08-2013 21:26

Et hjælpemiddel er en ting som man normalt ikke forventer forefindes i en normal husholdning Tingen skal udelukkende være nødvendig fordi man har et handicap den kan afhjælpe.

En cykel må betegnes som normalt indbo, uanset om man har et handicap eller ej.

El cykler er ved at være så udbredte at det vel efterhånden også kan betegnes som værende nogenlunde almindeligt.
Dermed kan det godt komme til at se noget sort ud at få tilkendt sådan en som hjælpemiddel.

Man vil sikkert også se på at du jo under alle omstændigheder ville gav udgifter til transport, hvis du ikke fik en cykel, og dermed er der måske ikke så meget at hente ved at søge.

Man kan måske have været heldig i nogle kommuner, det jeg skriver om er når kommunerne skærer helt ind til benet indenfor lovgivningen.

Ninja 17-08-2013 22:21

JA, jeg har aldrig hørt om to hjulet el cykler som hjælpemiddel, kun som forbrugsgode.
Men de har som jeg skrev, flere knapper at skrue på, hvad angår el-scooter....

LM Fyn 18-08-2013 09:36

Citat:

Oprindeligt indsendt af helenekr (Send 281140)
JA, jeg har aldrig hørt om to hjulet el cykler som hjælpemiddel, kun som forbrugsgode.
Men de har som jeg skrev, flere knapper at skrue på, hvad angår el-scooter....


Jeg er ret forvirret over det, for i princippet kan de jo bare sætte en hjælpemotor på min egen cykel :)

Problemet er at jeg købte mig en cykel for at tabe mig, men mine knæ kan ikke helt med det og jeg vil så gerne ud i det fri.

Samtidig så lukker jeg mig selv mere inde, jeg kommer ikke rigtig nogle steder :-(


Tag dig sammen blev der sagt :cool::cool::cool:

Pip 18-08-2013 09:47

http://aarhus.lokalavisen.dk/vil-du-...704309991/1449

Du kan godt købe en motor til den cykel du allerede har..

Så noget i dba til omkring 1400,- men aner ikke om det er noget. Og i den prisklasse mener de nok man selv må spare op.

I dag kan man jo finde elcykler i samme prisklasse som en god cykel - men du skal være opmærksom på at mange har angivet en max vægtbelastning. Og for nogle er det 100 kg, og det er jo ikke mere end mange granvoksne mænd vejer..

LM Fyn 18-08-2013 10:30

Citat:

Oprindeligt indsendt af Pip (Send 281169)
http://aarhus.lokalavisen.dk/vil-du-...704309991/1449

Du kan godt købe en motor til den cykel du allerede har..

Så noget i dba til omkring 1400,- men aner ikke om det er noget. Og i den prisklasse mener de nok man selv må spare op.

I dag kan man jo finde elcykler i samme prisklasse som en god cykel - men du skal være opmærksom på at mange har angivet en max vægtbelastning. Og for nogle er det 100 kg, og det er jo ikke mere end mange granvoksne mænd vejer..



Hej Pip.


Det vidste jeg ikke at man kunne :) det lyder smart, men jeg nok foretrække en cykel hvor den er monteret!

Og ja jeg er jo overvægtig, men vi ser hvad der sker.

Ninja 18-08-2013 12:10

De vil nok tolke det som, at fastholde dig i overvægten, hvis de bevilgede et hjælpemiddel der understøtter, at du ikke får bevæget dig....

Der ville nok være større mulighed, hvis det havde været en motionscykel til hjemmet:D

Men tjek det da ud....:kram:

stampe 18-08-2013 12:14

Ja grænsen flytter sig hele tiden. Bekendt kunne ikke få bevilget nødvendig rollator, da den kan købes i Harald Nyborg. Fik den dog efter diskussion bevilget, da HNs kvalitet for dårlig ikke kun standardmodel.

Nøgne tær 18-08-2013 13:24

Citat:

Oprindeligt indsendt af renehdal (Send 281165)
Jeg er ret forvirret over det, for i princippet kan de jo bare sætte en hjælpemotor på min egen cykel :)

Det provokere mig når du siger at "de" bare kan sætte en hjælpemotor på.

Du fralægger dig ansvaret for at "du" kommer ud at cykle.

Citat:

Oprindeligt indsendt af renehdal (Send 281174)
Og ja jeg er jo overvægtig, men vi ser hvad der sker.

For at være helt ærlig, så tror jeg ikke der kommer til at ske så meget hvis DU ikke påtager DIG ansvaret for at DU kommer ud at cykle.

phhmw 18-08-2013 14:27

Information
 
http://www.k10.dk/showthread.php?t=13353

http://muskelsvindfonden.dk/handicap...arn-eller-ung/

http://www.dukh.dk/hjelp-til-selvhje...r-forbrugsgode

I dit tilfælde, hvis du har modtaget en skriftlig afgørelse om afslag med begrundelse, skal du anke.

Hilsen Peter ;)

Webmaster 18-08-2013 14:37

Hvilken fin analyse....eller ikke...for hvad nu hvis trådstarter virkelig ikke kan bare cykle på en alm cykel...

Han forsøger da netop at påtage sig et ansvar for at komme ud at cykle...

Problemet er vel at han ikke kan pga knæproblemer...cykle på en alm cykel...

Det er vel derfor der bliver spurgt ind til et hjælpemiddel...

Tro mig....jeg kender alt til "knæproblemer"...og det er ikke så nemt at bare få sat sig op på den cykel når man samtidig dårligt kan orientere sig pga smerter...

Nu kender jeg ikke til trådstarters knæproblemer....og da jeg ikke gør det....ja så udleder jeg ikke at han bare kan cykle på en alm cykel....og jeg undlader at beskæftige mig med om han er berettiget til en el cykel eller ej...

Det er ikke vores job herinde at dømme om trådstarter er berettiget til en el cykel eller om han ikke er....

Det er heller ikke vores job herinde at være fordømmende over for folk der spørger ind til ting...om de tager ansvar eller ej...

Det provokere mig i den grad når der kommer en udefrakommende og gør sig klog på noget de vel i bund og grund ikke ved noget om...eftersom du ikke har indgående kendskab til trådstarters problemer...

Er folk ret ligeglad med om jeg bliver provokeret...tja sikkert....lige som de er lige glade med om du bliver provokeret....

Har du noget hjælp til det problem som der efterlyses....eller er det bare meninger om hvorvidt man skal cykle med eller uden hjælp...helt uden at du kender til omtaltes knæproblemer...

Det er mig en gåde at folk ikke bare kan hjælpe...uanset om det så er et kram, et klap på skulderen, eller faktisk hjælp til det der spørges ind til....hvis de kan....og hvis ikke...ja så hop videre til næste tråd...

Meningen med dette forum...det er at folk kan få hjælp til det de spørger om....og hvis man ikke kan hælpe med det der efterspørges....ja så er der overhovedet ingen grund til at svare...

Hvis man gerne vil være fordømmende og have meninger om hvorvidt bestemte personer har brug for hjælp af systemet....ja så findes der rigtig mange steder hvor man kan deltage....og bemærk....det er ikke her på siden...

Den dag hvor mit forum skal bruges til det...ja så lukker jeg det på stedet...for så opfylder det ikke meningen med det mere....

Nøgne tær 18-08-2013 16:00

Hvis det er myntet på mig, skal du lige være opmærksom på at jeg ikke har kommenteret noget i forhold til handicap, men udelukkende i forhold til at lægge ansvaret fra sig og bare se hvad der sker.

Man kan bare ikke ændre lovgivningen fordi man selv eller andre foruden sags skyld, synes noget er et hjælpemiddel.

Ninja 18-08-2013 16:37

Tror mere den var til mig, fordi jeg skrev det med motionscyklen, men jeg mente ikke noget dårligt med det, det var bare en joke på systemets måde at tolke hjælpemidler og forbrugsgoder på. Men den kan måske opfattes som et angreb på personen, hvilket ikke var tiltænkt:(

LM Fyn 18-08-2013 17:24

Hej igen.


Ja jeg gør skam mit for at komme ud og jeg cykler det jeg kan, men det ville være rart at jeg kunne komme til de ting som kommunen melder mig til og når man har psykiske lidelser der gør at jeg bare ikke kan køre i bus, hvad er så alternativet?

Ja en cykel og ja hvad gjorde man dengang man ikke havde el cykler?

Det er en helt anden snak, spørgsmålet lød om det var en forbrugsgode eller et hjælpemiddel, hvilket jeg syntes det er!

Et hjælpemiddel kan leveres tilbage og det er jeg også villig til, hvis mine smerter forsvinder.

Jeg har været på en motioncykel (på REVA) og der blev jeg faktisk pisket til at cykle stærkt, for ellers havde det ingen effekt, men der måtte jeg stoppe.

Det er et generelt problem for overvægtige, os der er blevet behandlet med al den medicin, hvor vi tager 25 kilo på bare ved at se på bagerens vindue.

Derfor er en en el cykel vel et alternativ til at jeg kan komme ud, evt. hente mine børn i børnehave, komme på til det værested jeg ikke kan komme ind til, cykle til lægen og til alternativ behandler og meget mere.

Jeg har bare ikke 12.000.- som jeg kan godskrive til en el cukel, jeg har omtrent 2500.- når mine regninger er betalt, så selv om kommunen sagde at det blev en forbrugsgode vil jeg have svært ved at finde de 6000.-

Ja sådan er det nu engang og det kan der ikke laves om på.

Citat:

Oprindeligt indsendt af Nøgne tær (Send 281178)
Det provokere mig når du siger at "de" bare kan sætte en hjælpemotor på.

Du fralægger dig ansvaret for at "du" kommer ud at cykle.


For at være helt ærlig, så tror jeg ikke der kommer til at ske så meget hvis DU ikke påtager DIG ansvaret for at DU kommer ud at cykle.

Det var skam ikke for at virker provokerende, men når jeg siger DE, så menes der at en el motor til en cykel er et hjælpemiddel ikke???

Citat:

Oprindeligt indsendt af phhmw (Send 281180)
http://www.k10.dk/showthread.php?t=13353

http://muskelsvindfonden.dk/handicap...arn-eller-ung/

http://www.dukh.dk/hjelp-til-selvhje...r-forbrugsgode

I dit tilfælde, hvis du har modtaget en skriftlig afgørelse om afslag med begrundelse, skal du anke.

Hilsen Peter ;)


Hej Peter,


Ja det vil jeg gøre, men en el scooter og el cykel det går da ikke ind under samme kategori???

Det vil jeg jo mene, men jeg lægger min afgørelse op når den kommer og så må vi jo se hvad der står.

Skal den ankes hvis der bliver bevilliget en el cykel som forbrugsgode?

Webmaster 18-08-2013 17:50

Skulle selvfølgelig have sagt at det var Nøgne Tær's indlæg om at fralægge sig ansvaret....der gjorde jeg skrev...

Øhh er der nogen der vil ændre lovgivningen...vil trådstarter ændre lovgivningen....det må være gået min snude forbi...for jeg kan ikke se nogen steder at det er det han vil...

Noget mærkeligt noget at skrive...

Det du i bund og grund skriver til trådstarter....det er at det er hans egen skyld fordi han fralægger sig ansvaret at han ikke kommer ud at cykle...

Mener du selv du hjælper....eller ved du godt at du udtaler dig om noget du reelt ikke ved noget om..

Du kender ikke trådstarter og ved egentlig ikke ret meget om hvad han gør eller ikke gør...

Det er slet ikke dit eller andres job at bedømme hvad trådstarter gør eller ikke gør....

Man kan deltage i trådene....forudsat at man kan hjælpe med det der spørges om....eller hvis man bare synes man vil give et kram...

Den form for hjælp hvor man fortæller folk at det er deres egen skyld....at de fralægger sig ansvaret...osv osv....

Det er ikke den form for hjælp der er brug for her...

Det er ikke meningen at folk skal beskyldes for diverse ting af andre brugere...

Det er ret nemt....enten kan man hjælpe med det der bliver spurgt om....og så kan man svare....eller også kan man ikke hjælpe....og så behøver man ikke at svare...

Det er ikke meningen at folk skal analyseres ud fra de ting som de skriver...

Kan man ikke hjælpe eller har noget positivt at sige...så skal man undlade at deltage...og lade andre der kan...komme til...

Nøgne tær 18-08-2013 17:58

Du læser simpelthen det jeg skriver som en vis herre læser bibelen.
Og på det grundlag går du i selvsving.

Vovse 18-08-2013 20:57

renehdal, har du snakket med din læge om dine knæ-problemer, og fået det undersøgt?

Jeg forestiller mig (for jeg ved det jo ikke;)), at en el-cykel ville kunne bevilges som hjælpemiddel hvis det er dokumenterer (af læger), at der er et "reelt" problem med dine knæ (f.eks. slidgigt eller andet), som gør, at du ikke kan cykle på en almindelig cykel.

Hvorimod, at de måske ser det som et forbrugsgode hvis knæproblemerne udelukkende kommer af overvægt.

Misforstå mig ikke, jeg er ikke i tvivl om, at smerterne må være lige generende uanset om de kommer af det ene eller det andet.

Håber det er til at forstå hvad jeg mener.:p

LM Fyn 18-08-2013 21:09

Citat:

Oprindeligt indsendt af Vovse (Send 281232)
renehdal, har du snakket med din læge om dine knæ-problemer, og fået det undersøgt?

Jeg forestiller mig (for jeg ved det jo ikke;)), at en el-cykel ville kunne bevilges som hjælpemiddel hvis det er dokumenterer (af læger), at der er et "reelt" problem med dine knæ (f.eks. slidgigt eller andet), som gør, at du ikke kan cykle på en almindelig cykel.

Hvorimod, at de måske ser det som et forbrugsgode hvis knæproblemerne udelukkende kommer af overvægt.

Misforstå mig ikke, jeg er ikke i tvivl om, at smerterne må være lige generende uanset om de kommer af det ene eller det andet.

Håber det er til at forstå hvad jeg mener.:p


Hej Vovse.

Ja jeg har haft snakket med lægen, og jeg har været en tur i røntgen afd. men det hele ser fint ud???

Jeg har døjet med de smerter i "mange" år men han siger det er min overvægt den er gal med, men hvad kan jeg gøre?

Ja her lægger jeg op til at "de" hjælper lidt, for det er lidt træls, både at være fysisk og psykisk syg på samme tid, det er ikke nemt når man ikke kan det ene og det andet.

Nogle siger at man skal ct/mr scannes før de kan se om det er slidgigt???


Men alt i alt, så er det overvægtens skyld at mine knæ er dårlige!!!

OG om det bliver smertefri hvis jeg taber mig eller om skaden er sket, tja det ved jeg ikke, men det ville jo nok lette lidt ;)

Ninja 18-08-2013 21:25

Jeg har jo gigt i knæene, og bare jeg vejer lidt for meget, så teer mine knæ sig STRAKS - min hofte og min ryg har det også skidt med et par kg ekstra.

Så jeg kan godt forestille mig, at overvægt generelt, må være en belastning for knæene, særlig hvis der er tale om mere end et par kg.....

Det ''morsomme'' er så, at når jeg vejer lidt for meget, så får jeg så ondt at jeg hverken kan cykle, løbe eller røre mig, og så er det pludselig halv hårdt at smide de overflødige....

Kunne du ikke tænke dig at gøre noget ved din overvægt? Eller er det for uoverskueligt sammen med sagen om førtidspension??

- grunden til jeg spørger er, at vi jo har en lille ''slanke-klub'' herinde, hvor min makker og jeg holder hinanden lidt i ørerne. I øjeblikket er vi gået lidt i stå...og har været gået i stå længe:D:D

Vovse 18-08-2013 21:33

Citat:

Oprindeligt indsendt af renehdal (Send 281235)
Men alt i alt, så er det overvægtens skyld at mine knæ er dårlige!!!

Så kan det s'gi godt være det bliver "lidt" svært, at overbevise kommunen om, at de skal hjælpe dig med en el-cykel.:(

Der er nok større chance for, at de vil henvise dig til en diætist.:p

Jeg ved godt, at det ikke er det du har spurgt om, men jeg har selv oplevet et par gange, at alle mine bukser er krympet i vask;), og det der virkede for mig var, at være ærlig over for mig selv m.h.t. hvad jeg puttede i munden.

Vi har nok allesammen nogle dårlige vaner, og ind i mellem kan de tage overhånd, og så er det man lige pludselig opdager, at man er blevet alt for tyk. Det kommer jo nærmest snigende så man ikke rigtig opdager det før det er helt galt.

Man skal simpelthen luge ud i de dårlige vaner og erstatte dem med nogle gode.
Ofte handler det om, at man har fået for vane, at proppe et eller andet i munden i bestemte situationer, f.eks. når man sidder ved pc'en.

Hvis man f.eks. har vænnet sig til, at sidde og spise chips når man er på nettet, så skal man først og fremmest lade helt være med, at købe chips, og så finde frem til noget frugt eller grønt, som man har lyst til, at spise.
Og så tager man et par æbler ell.l. med ind ved pc'en i stedet for en pose chips.

Lige i øjeblikket er jeg lidt hooked på de der edamame-bønner (soya-bønner), som er på tilbud i Netto i næste uge (fra i morgen).
De er frosne og skal bare tøs, enten bare ligge i en skål og tø, eller evt. overhældes med lidt kogende vand, så er de lige til, at spise.

De smager godt og se er de så smadder sunde, så man tror det er løgn, og de mætter godt, så man ikke føler trang til alt muligt usundt.

LM Fyn 18-08-2013 22:18

Citat:

Oprindeligt indsendt af helenekr (Send 281236)
Jeg har jo gigt i knæene, og bare jeg vejer lidt for meget, så teer mine knæ sig STRAKS - min hofte og min ryg har det også skidt med et par kg ekstra.

Så jeg kan godt forestille mig, at overvægt generelt, må være en belastning for knæene, særlig hvis der er tale om mere end et par kg.....

Det ''morsomme'' er så, at når jeg vejer lidt for meget, så får jeg så ondt at jeg hverken kan cykle, løbe eller røre mig, og så er det pludselig halv hårdt at smide de overflødige....

Kunne du ikke tænke dig at gøre noget ved din overvægt? Eller er det for uoverskueligt sammen med sagen om førtidspension??

- grunden til jeg spørger er, at vi jo har en lille ''slanke-klub'' herinde, hvor min makker og jeg holder hinanden lidt i ørerne. I øjeblikket er vi gået lidt i stå...og har været gået i stå længe:D:D



HEHE

Jamen jeg er faktisk gået igang med at spise ordenligt, jeg spiser stort set kun rugbrød med salt fedt fri kød og så lidt grønt på toppen, igen salater eller lign.

Men som alle folk siger der skal motion til og her kommer den el cykel så ind i billedet. :)

Men jeg skal i fitness center og der hvor de har åben 24/7 de er et stykke hen, nu skal jeg ikke være besværlig, men vil godt afsted når der ingen mennesker er :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Ninja 19-08-2013 00:57

Ja, det samme her....jeg tør så ikke fitnesscentret, både fordi det fyger med bakterier, men også fordi jeg har sådan en teori om, at der KUN står sådan nogle små nips og ser hotte ud når de kører bryst, eller at der kun er store fyre med six-pack, der naturligvis kun vil hjælpe alle de små hotte med at holde vægtstangen....mens de sammen griner over, hvordan nogen sådan rent teknisk, kan få en helt almindelig krop, til at se så ualmindelig kikset ud, mens de peger på mig.....

Men sagen er så den, at jeg kan se en masse ældre og stærkt overvægtige, går op i centret om formiddagen, så jeg har ikke ret i mine formodninger, tværtimod.
Der er blandet landhandel, og alle ser ud til at være mere end velkomne. Og hvad mere interessant er, at alle smiler når de går derfra, så oplevelsen er sikkert skide god!!

Nu har jeg så bestilt nogle DVD'er, og så vil jeg PRØVE om jeg ikke kan komme i form på stuegulvet - jeg har gardiner der kan trækkes for - jeg bor jo i etage ejendom med genboer:D

Og selvom du ikke dyrker motion, så vil du jo tabe dig alligevel.
Der er jo to muligheder, sidde stille og spise usundt og tage yderligere på, eller, sidde stille og spise sundt, og ren faktisk tabe dig.
Jeg har altid tabt mig uden motion, det kan så ikke udelukkes at det ville gå meget hurtigere med motion, men man skal jo starte et sted...

Her er der en lille invitation til vores klub, som altså har mange tilmeldte, men kun to ''aktive'':D
Får du lyst, kan du jo bare komme ind og hygge:kram:

http://www.k10.dk/group.php?groupid=23

popiae 19-08-2013 08:07

Du får vel en skriftlig afgørelse?

Skriv herinde når den kommer.

Formodentlig bør du lægge vægt på din mulighed for dels at kunne komme ud af dit hjem, dels træning, for at forhindre videreudvikling af din overvægt.

Alternativt bør kommunen finde på anden transportmulighed.

Det er altid godt hvis din læge bakker dig op, eller du har noget fra en fys.
VH Popiae

Nøgne tær 19-08-2013 08:16

Citat:

Oprindeligt indsendt af popiae (Send 281262)
Formodentlig bør du lægge vægt på din mulighed for dels at kunne komme ud af dit hjem, dels træning, for at forhindre videreudvikling af din overvægt.

Et hjælpemiddel kan ikke bevilliges med begrundelse i træning... Træningsredskaber bevilliges af det behandlende hospital.

Det er farligt at blande de to ting sammen, for kommunen vil, så snart de ser ordet træning sige at det ikke er deres bord at bevillige hjælpemiddel til det formål.

popiae 19-08-2013 08:20

Passer ikke; nøgnetær;, det kommer an på hvilken træningsbegrundelse og formål.

VH Popiae

Nøgne tær 19-08-2013 08:41

Citat:

Oprindeligt indsendt af popiae (Send 281268)
Passer ikke; nøgnetær;, det kommer an på hvilken træningsbegrundelse og formål.

VH Popiae

Jeg har fået to forskellige afslag på den baggrund, skal gerne sætte lovgrundlaget ind når jeg får fundet mine breve frem.

Jeg synes bare det ville være irriterende at få et afslag på den baggrund, når kommunen faktisk er berettiget til det.

Men det er da muligt at anden lovgivning kan gå ind og dække, kommunen har jo pligt tiltad egen drifttat gå ind og undersøge hvilken lovgivning der dækker.
Men det er vist ikke noget man skal regne med at de gør.

Vovse 19-08-2013 08:47

Citat:

Oprindeligt indsendt af helenekr (Send 281248)
Jeg har altid tabt mig uden motion, det kan så ikke udelukkes at det ville gå meget hurtigere med motion, men man skal jo starte et sted...

For maaange år siden gik jeg på kur, jeg drak NUPO og cyklede en times tid hver dag, men det gik dælme langsomt med vægttabet.:(

Siden har jeg flere gange tabt mig hurtigere, ved at ændre på spisevanerne.:)

Jeg får jo lidt motion i løbet af dagen, da jeg både lufter hund, og cykler når jeg skal ud at handle, men dette har jeg gjort både når jeg har taget på og når jeg har tabt mig.

Så kostomlægning alene kan gøre rigtig meget.:)

Der er også nogen, som taber sig alene ved at undgå hvedemel.
D.v.s. at man skal undgå alt brød, der indeholder hvedemel, og det er sådan set alt brød undtagen rugbrød, og så knækbrød, som er bagt af rugmel (WASA Huusmann, eller noget i den stil, og Minimum, som fås i Netto).

Pt består min morgenmad af 2 skiver rug-knækbrød med rejeost, en skål råkost (gulerod og æble) og en kop urte-the.

Og hvis man ind i mellem bare er nødt til, at have et eller andet syndigt, så har jeg tidligere fundet ud af, at lakrids (uden sukker-overtræk) og mørk chokolade er det mest uskadelige.;)
Men i stedet for, at tage pakken/posen med ind i sofaen, så skal man nøjes med, at tage de stykker med ind, som man må spise.
For bare det, at skal rejse sig efter mere gør, at man kan nå, at sige "nej".

Og som jeg skrev tidligere, så kan jeg anbefale de der soya-bønner, de mætter, så man ikke så nemt fristes.:D

Ninja 19-08-2013 09:00

Ja det plejer at være sådan, at jo mere man spiser af det sunde, jo hurtigere taber man sig. Man kan faktisk spise sig i form!!

Og ingen tvivl om at hvede er en af de helt store syndere - generelt er stivelse noget hø for kroppen, og hvidt sukker, ikke at forglemme.
Næsten alt der er hvidt/lyst er usundt, hvis man lægger mærke til det.

Vovse 19-08-2013 16:12

Citat:

Oprindeligt indsendt af helenekr (Send 281277)
Næsten alt der er hvidt/lyst er usundt, hvis man lægger mærke til det.

Også kun næsten.;)

Pastinak og persillerod er jo sunde nok, men ellers har du da helt ret.:D


Alt tidssætning er GMT +2. Klokken er nu 13:55.

Lavet i vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © www.k10.dk
Indholdet på K10 - Flexjob & Førtidspension må ikke kopieres eller gengives andre
steder uden først at have indhentet tilladelse til det fra ejeren af K10 - Flexjob & Førtidspension