D-vitamin burde jo husstands-omdeles... - K10

Ninja · 01-11-2009, 12:13

Her er 10 gode råd til, hvorfor man bør tage D-vitamin....

http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article1247628.ece

Da jeg var til lægen med de mindste på 3, 5 og 7, sagde lægen at de SKULLE have D-vitamin, og gerne resten af livet. Dette gjaldt også for mig og alle dem jeg kender

Så opfordringen er hermed givet videre.

01-11-2009, 15:30

Jeg kan kun tilslutte mig det og så undre mig over hvorfor de er så bange for at overdosere i dk at de ikke gør det samme som i andre nordiske lande , herhjemme tager vi også alle sammen d vitamin ..

Og hvad værre er , der er nogen amerikanske forskere der har forsket i d vitamin og det de fandt ud af gjorde at de begyndte at overdosere sig selv vi får alt for lidt selv i forhold til anbefalinger fra sundhedsstyrelsen....

Efter at have fået det sprøjtet ind af mange omgange og miste det lige så hurtigt igen endte det ud med at jeg fik besked på at tage ti tabeletter om dagen og nu ser det endelig ud til at der sker lidt , en lille stigning slet ikke nok men bedre end ingenting som jeg kom fra ...

Så jeg fortsætter og hælder det også i halsen på venner unger og naboer

Ninja · 01-11-2009, 16:04

Hejdien - jeg har købt D-vitamin dråber, men tablet ville jo være lettere, for mig i hvertfald, men de havde kun dråber på apoteket (den dag!)...

Ka man godt få tabletter, og hvor....er der forskel på dem osv.

curls · 01-11-2009, 17:21

Citat:

Oprindeligt indsendt af helenekr

Hejdien - jeg har købt D-vitamin dråber, men tablet ville jo være lettere, for mig i hvertfald, men de havde kun dråber på apoteket (den dag!)...

Ka man godt få tabletter, og hvor....er der forskel på dem osv.

Hej

Jeg blev selv for for ikke så længe siden undersøgt for forskellige ting, og lægen fortalte så, at mit tal for D-vitaminer var langt under det normale, så jeg fik en recept på D-vitaminer (tabletter). Apoteket havde ikke noget på det tidspunkt, de bestilte dem, og jeg fik dem nogen dage senere. Senere igen har jeg set, at MATAS har dem........ De har i tabletter... Det hedder "KOLOS", hvor det så er D-vitaminer.

c.l.e.o. · 01-11-2009, 17:49

hej jeg har i 30 år tror jeg, taget en multi vitamim pille hver dag,så de to gange jeg har fået taget blodprøver ,har jeg aldrig manglet noget ,så med multivitamin må man være helgadret til næsten samme pris

Tanja · 01-11-2009, 18:34

Har man fået konstanteret D3 vitaminmangel, er det ikke nok at
tage en multivitaminpille.

Jeg skal have 50 mikrogram D3 vitamin om dagen, undtaget om sommeren,
der mener lægen jeg kan nøjes med det halve.

Lige et par oplysende artikler

http://www.kropogkost.dk/knogleskoer...or-dine-mu.htm

http://www.idag.dk/artikel/VisArtike...penr=109250040

Mella · 01-11-2009, 20:57

Endnu en god viden at dele ud.
Jeg tror også, at en almindelig daglig v pille, g ø r det.
Lidt hih - solen er den allerbedste

01-11-2009, 22:23

Som Tanja skriver så skal man være obs på at det skal være d3 vitamin og det er ikke det vitamin der er i alm vitamin piller...

mit d vitamin tal blev for 2½ år siden målt til 8 derfor fik jeg 5 sprøjter med d3 vitamin det fik mit tal op på 42 så startede jeg på en tabelet om dagen og mit tal røg ned på 5 ... så var det sprøjten igen , denne gang fik jeg fire om dagen og mit tal steg ikke , og jeg blev hunde syg af dem så de kloge mente så at jeg bekæmpende vitaminet evt som et virus, en læge sagde til mig at der nok ikke var så meget at gøre andet end at kontrollere mig jævnligt og holde øje med nyre osv ... og måske jeg skulle prøve med ti piller om dagen (det ville i dosis svare til meget mindre end det jeg får sprøjtet ind ) jeg har så nu taget d3 vitamin i dosis af 10 om dagen og unikalk samtidig ...

og det viser sig sørme at det ser ud til at virke (håber vi ) jeg er nu over 30 (skal over 50 ) men skal så lige kontrolleres igen her i næste måned for jeg har boet ude i solen hele sommeren så det kan være derfor mit tal er steget .. så det bliver spænende

Vil i vide mere om d vitamin og virkningen af mangle på dette så findes der ikke den ting der ikke er værd at vide her

http://www.overgangsalderen.net/foru...play.php?f=435

nhs · 02-11-2009, 14:59

Sidste nye forskning på D-vitamin området siger at det optimale niveau i blodet skal ligge et sted mellem 125-200 nmol/L. Ligger det ikke indenfor dette niveau har det ikke den beskyttende og helbredende effekt på ex. cancer og hjerte/kar sygdomme. Dette kræver dog et dagligt indtag på ca. 100-150 ug (mikrogram), hvilket er 10-15 gange mere en det sundhedsstyrelsen anbefaler. Jeg tager selv 140 ug dagligt og har fået det super godt.

nhs

Tanja · 02-11-2009, 15:52

Jeg tager kun D3, da jeg har denne vitaminmangel, jeg har godt læst
at man skal tage rigtig meget for at forebygge de sygdomme du nævner,
og ligger man i den risikogruppe, så synes jeg man skal følge det råd.

Jeg læste på nettet om en som var kommet af med en hudlidelse efter at
have taget D3 i en periode, så jeg tror vitaminet har mange positive sider.

Mange får taget blodprøver hos lægen, men det er vist de færreste som
automatisk undersøger for D3, da man ikke altid har været opmærksom
på denne mangel, så jeg tror godt der kan være nogle som lider af D3
vitaminmangel og som måske kunne kureres for noget.

Jeg bad selv om at blive undersøgt for D3 vitaminmangel, sidst jeg fik
taget blodprøver på grund af nogle symptomer.

01-11-2009, 12:13	#1
Ninja Jeg bor her på K10 Tilmeldingsdato: 10-01 2008 Indlæg: 13.654 Styrke: 33	D-vitamin burde jo husstands-omdeles... Her er 10 gode råd til, hvorfor man bør tage D-vitamin.... http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article1247628.ece Da jeg var til lægen med de mindste på 3, 5 og 7, sagde lægen at de SKULLE have D-vitamin, og gerne resten af livet. Dette gjaldt også for mig og alle dem jeg kender Så opfordringen er hermed givet videre.

01-11-2009, 18:34	#6
Tanja Skal snart betale husleje på K10 Tilmeldingsdato: 27-01 2009 Indlæg: 816 Styrke: 16	Har man fået konstanteret D3 vitaminmangel, er det ikke nok at tage en multivitaminpille. Jeg skal have 50 mikrogram D3 vitamin om dagen, undtaget om sommeren, der mener lægen jeg kan nøjes med det halve. Lige et par oplysende artikler http://www.kropogkost.dk/knogleskoer...or-dine-mu.htm http://www.idag.dk/artikel/VisArtike...penr=109250040 Sidst redigeret af Tanja; 01-11-2009 kl. 21:20.

01-11-2009, 20:57	#7
Mella Bruger Tilmeldingsdato: 29-10 2005 Indlæg: 742 Styrke: 19	Endnu en god viden at dele ud. Jeg tror også, at en almindelig daglig v pille, g ø r det. Lidt hih - solen er den allerbedste __________________ Ingen slipper levende fra livet - jeg lever, mens jeg er her.

Lignende emner
Emner	Emnet er startet af	Forum	Svar	Sidste indlæg
D vitamin	MTVRV1	Alt det andet	40	30-05-2011 08:40
D-vitamin er immunforsvarets batteri!	buster	Alt det andet	9	06-05-2010 10:18
Husstands indkomst når barn bliver 18	Cezam	Spørgsmål ang Førtidspension efter 2003	5	26-02-2009 12:21

01-11-2009, 15:30	#2
Hejdien Gæst Indlæg: n/a	Jeg kan kun tilslutte mig det og så undre mig over hvorfor de er så bange for at overdosere i dk at de ikke gør det samme som i andre nordiske lande , herhjemme tager vi også alle sammen d vitamin .. Og hvad værre er , der er nogen amerikanske forskere der har forsket i d vitamin og det de fandt ud af gjorde at de begyndte at overdosere sig selv vi får alt for lidt selv i forhold til anbefalinger fra sundhedsstyrelsen.... Efter at have fået det sprøjtet ind af mange omgange og miste det lige så hurtigt igen endte det ud med at jeg fik besked på at tage ti tabeletter om dagen og nu ser det endelig ud til at der sker lidt , en lille stigning slet ikke nok men bedre end ingenting som jeg kom fra ... Så jeg fortsætter og hælder det også i halsen på venner unger og naboer

01-11-2009, 16:04	#3
Ninja Jeg bor her på K10 Tilmeldingsdato: 10-01 2008 Indlæg: 13.654 Styrke: 33	Hejdien - jeg har købt D-vitamin dråber, men tablet ville jo være lettere, for mig i hvertfald, men de havde kun dråber på apoteket (den dag!)... Ka man godt få tabletter, og hvor....er der forskel på dem osv.

01-11-2009, 17:49	#5
c.l.e.o. Jeg bor her på K10 Tilmeldingsdato: 18-06 2009 Lokation: Jeg har glemt hvor jeg kommer fra og hvor jeg skal hen :) Indlæg: 3.317 Styrke: 18	hej jeg har i 30 år tror jeg, taget en multi vitamim pille hver dag,så de to gange jeg har fået taget blodprøver ,har jeg aldrig manglet noget ,så med multivitamin må man være helgadret til næsten samme pris

01-11-2009, 22:23	#8
Hejdien Gæst Indlæg: n/a	Som Tanja skriver så skal man være obs på at det skal være d3 vitamin og det er ikke det vitamin der er i alm vitamin piller... mit d vitamin tal blev for 2½ år siden målt til 8 derfor fik jeg 5 sprøjter med d3 vitamin det fik mit tal op på 42 så startede jeg på en tabelet om dagen og mit tal røg ned på 5 ... så var det sprøjten igen , denne gang fik jeg fire om dagen og mit tal steg ikke , og jeg blev hunde syg af dem så de kloge mente så at jeg bekæmpende vitaminet evt som et virus, en læge sagde til mig at der nok ikke var så meget at gøre andet end at kontrollere mig jævnligt og holde øje med nyre osv ... og måske jeg skulle prøve med ti piller om dagen (det ville i dosis svare til meget mindre end det jeg får sprøjtet ind ) jeg har så nu taget d3 vitamin i dosis af 10 om dagen og unikalk samtidig ... og det viser sig sørme at det ser ud til at virke (håber vi ) jeg er nu over 30 (skal over 50 ) men skal så lige kontrolleres igen her i næste måned for jeg har boet ude i solen hele sommeren så det kan være derfor mit tal er steget .. så det bliver spænende Vil i vide mere om d vitamin og virkningen af mangle på dette så findes der ikke den ting der ikke er værd at vide her http://www.overgangsalderen.net/foru...play.php?f=435

02-11-2009, 14:59	#9
nhs På vej til at lære K10 Tilmeldingsdato: 02-11 2009 Indlæg: 4 Styrke: 0	Sidste nye forskning på D-vitamin området siger at det optimale niveau i blodet skal ligge et sted mellem 125-200 nmol/L. Ligger det ikke indenfor dette niveau har det ikke den beskyttende og helbredende effekt på ex. cancer og hjerte/kar sygdomme. Dette kræver dog et dagligt indtag på ca. 100-150 ug (mikrogram), hvilket er 10-15 gange mere en det sundhedsstyrelsen anbefaler. Jeg tager selv 140 ug dagligt og har fået det super godt. nhs

02-11-2009, 15:52	#10
Tanja Skal snart betale husleje på K10 Tilmeldingsdato: 27-01 2009 Indlæg: 816 Styrke: 16	Jeg tager kun D3, da jeg har denne vitaminmangel, jeg har godt læst at man skal tage rigtig meget for at forebygge de sygdomme du nævner, og ligger man i den risikogruppe, så synes jeg man skal følge det råd. Jeg læste på nettet om en som var kommet af med en hudlidelse efter at have taget D3 i en periode, så jeg tror vitaminet har mange positive sider. Mange får taget blodprøver hos lægen, men det er vist de færreste som automatisk undersøger for D3, da man ikke altid har været opmærksom på denne mangel, så jeg tror godt der kan være nogle som lider af D3 vitaminmangel og som måske kunne kureres for noget. Jeg bad selv om at blive undersøgt for D3 vitaminmangel, sidst jeg fik taget blodprøver på grund af nogle symptomer.