Havnet i en blindgyde.

THJ jeg har for god ordens skyld ikke ptsd men "kun" stress og senere fik jeg så også diagnosen udbrændthed...

Udbrændthed kommer jo af en konstant stress det bliver for meget for kroppen til sidst ...

prøv at læse det her og se om ikke du kan relatere noget af det til dig selv eller genkende noget af det , og kan du det så vil jeg helt klart anbefale dig at komme op til din egen læge , det er ikke morsomt når du kommer derud (sorry til andre hvis det lige udvikler sig til en stress debat )

Udbrændthed er den ekstreme grad af længerevarende, kronisk stress.

Du kan være udbrændt, når du begynder at vise tegn på:

- En kynisk, ligegyldig, negativ eller ligefrem fjendtlig indstilling over for andre mennesker

- Lavt eller forsvindende selvværd og en følelse af være utilstrækkelig.

- Trang til at isolere sig.

- Skrantende fysisk helbred, fx hovedpine, hyppig forkølelse og influenza, søvnforstyrrelser.

- Fordøjelsesbesvær og udmattelse.

- Skrantende psykisk helbred, fx depressioner

- Udbrændthed rammer ofte engagerede mennesker. I forløbet bevæger man sig gennemforskellige faser.

Processen kendetegnes ved fire faser, der er typiske for rutsjeturen mod udbrændthed:

1. Den entusiastiske fase.

Du går glad på arbejde, som du finder dejligt og spændende. Det går stærkt på jobbet, og dagene bliver ofte lange.
Men hvad gør det, for det er jo skønt at mærke, at der er brug for en.

2. Den stagnerende fase.
Rutinerne er indtrådt på jobbet, og du kan efterhånden det hele uden ad. Du savner udfordringer og respons på din indsats.

3. Den resignerende fase.
Fortrængningerne er trådt til, da du ikke længere kan overskue din situation. Du begynder at tvivle på dig selv og dit eget værd.
Du har mistet troen på dine muligheder i andre virksomheder og kan ikke få øje på nogen vej ud af miseren.
Du er begyndt at få symptomer på fysiske skavanker.


4. Den apatiske fase.
Du ligger hjemme under dynen og har sluppet alle tøjler. Du svigter alle forpligtelser og ansvar, tager ikke telefonen og isolerer dig i forhold til både arbejdsplads, familie og venner. Du holder dig inde og kan ikke se nogen glæde i nogen eller noget.
Fysisk er du udmattet og kronisk træt, og du viser efterhånden tydelig tegn på også fysisk sygdom.

Udbrændthed er ikke en tilstand der kommer pludseligt, men bygges op gennem længere tid.
Det er derfor vigtigt at man tager problemet alvorligt og søger hjælp.


Det har vist sig, at ansatte i undervisnings-, social- og sundhedssektoren, fængselspersonale og andre grupper, hvis arbejde er relateret til andre mennesker, har en særlig risiko for at udvikle udbrændthed

Nå lige lidt uden for emne, men som også både Stella og Zuza har skrevet så skal det hele jo ses i en helhed og det kan godt lyde som om at din erhvervspsykolog måske ikke har været en af det bedste, for erkender man ikke at man ved at blive ved med at udsætte dig for stress ender ud med at du bliver udbrændt oveni så kan man udrette ubodelig skade på dit helbred..

så derfor må der også lægges vægt på at du ikke med dine smerter kan arbejde 37 timer og at med din stress kan du ikke udanne dig og hvad er der så tilbage ?? (fleksjob eller pension)

[zuza]

THJ skrev:

væk fra arbejdsmarkedet i ca 2 år

To år er allerede KRONISK eller VARIG.

Så det udelukker IKKE fleksjob.

Nogle bliver visiteret til fleksjob på eet år, inden sygedagpengene udløber.

Jeg tror også, at man kan forveksle VARIG med EVIG.

Det er jo IKKE det samme.

Der er jo VARIGHEDS-begrænsning på sygedagpenge. Og denne VARIGHED er eet år.

Så hvis man skal fortolke på begrebet VARIG, så er du berettiget til fleks.

Hertil kommer dine hidtidige forsøg på at blive selvforsørgende, som MISLYKKEDES.

Du var vel også syg UDEN sygemelding, MENS du var i beskæftigelse.

Summa summarum, så strider det imod lovgivningens hensigt med at få dig i arbejde og blive selvforsørgende hurtigst muligt, når din kommune IKKE gør noget som helst.

[phhmw]

Hej THJ
Velkommen til. Som du kan se skal man stå tidligt op hvis man skal matche disse vidunderlige kvikke quinder her på k10. Herligt. Som smerte og ryg-specialist her på siden håber jeg at du bor på Sjælland.? Dine rygsmerter skal du IKKE finde dig i. Hvis du har yderligere spørgsmål omkring smerter så skriv en personlig hilsen til mig. For ikke at forvirre denne tråd. Mange hilsner Peter

[THJ]

@Hejdien vi er jo ganske enige, både du, jeg, min sagsbehandler og min læge om at den rigtige løsning er et flexjob. Problemet er bare at når spørgsmålet om hvorvidt min erhversevne er varigt nedsat i ethvert erhverv ja så er svaret: ved ikke

indtil for et års tid eller to siden var refusionsreglerne angående ledighedsydelse og flexjob ganske anderledes hvilket betød at kommunerne bevilligede flexjob fordi det var det billigeste og ikke altid fordi de havde dokumentationen i orden. Det er nu ændre ganske markant så kommunerne risikere at miste hele refusionen i de sager hvor dokumentationen ikke er 100 % på plads og der er tale om formuer hvilket også har betydet at man er meget mere forsigtig med tilkendelserne.

Man er "desværre" begyndt at følge loven

[Stella]

Nå men du ville have nogle ideer ...kan du komme nærmere ind på hvad for ideer du søger jeg er løbet tør lige nu......... jeg skal spise nu så jeg logger af...om lidt... hold ved ...vi kan også snakke videre om det i morgen og dagen efter...

[Stella]

Oprindeligt indsendt af THJ

@Hejdien vi er jo ganske enige, både du, jeg, min sagsbehandler og min læge om at den rigtige løsning er et flexjob. Problemet er bare at når spørgsmålet om hvorvidt min erhversevne er varigt nedsat i ethvert erhverv ja så er svaret: ved ikke

indtil for et års tid eller to siden var refusionsreglerne angående ledighedsydelse og flexjob ganske anderledes hvilket betød at kommunerne bevilligede flexjob fordi det var det billigeste og ikke altid fordi de havde dokumentationen i orden. Det er nu ændre ganske markant så kommunerne risikere at miste hele refusionen i de sager hvor dokumentationen ikke er 100 % på plads og der er tale om formuer hvilket også har betydet at man er meget mere forsigtig med tilkendelserne.

Man er "desværre" begyndt at følge loven

ja det er blevet meget svært at blive bevilget fleksjob ikke fordi folk er blevet raskere men fordi regeringen har strammet rebet om halsen på alle.