søvnløs!

[henningv]

jeg kan på 100mg tramadol og 3 sovepiller stadig ikke sove! føler at jeg ikke har sovet i dagevis, til gengæld kan jeg være død træt midt på dagen har prøvet at gå i seng k l22og har prøvet at gå i seng kl 2 nat, og intet hjælper andre med samme problem ? jeg tror jeg ender med at blive total skør (mere en jeg er i forvejen)

[sortepigen]

godmorgen henning, jeg håber ikke du læser dette, lige i samme øjeblik jeg skriver for så er du jo stadig vågen .

jeg fik på et tidspunkt tramadol som fast smertemedicin, men det stoppede jeg med, fordi jeg ikke kunne sove . jeg faldt ganske vist i søvn, men vågnede op konstant. lægen sagde at præcis tramadol kunne have den bivirkning.

snak med din læge om problemet , måske du heller ikke kan tåle tramadol?

god dag
vh sortepigen ( som KUN er oppe på dette grumme tidspunkt af dagen, da jeg skal skynde mig at hælde morgenmad i hovedet, inden min faste inden operation
i næsen senere idag starter )

[gisne]

En af de lodt mere ukendte bivirkninger af tradamol kan være søvnløshed, og jeg også har mødt læger som ikke kender de mere sjældne bivirkninger og mente at det kan da ikke passe for de almindelige bivirkninger er netop svimmelhed og døssighed.

Jeg tager ikke tramadol efter kl. 15, med mindre jeg skal noget om aftenen som jeg så gerne vil at en delvis søvnløs nat er ok.


Jeg har også sovepiller men bruger dem kun i en nødsituation, da kroppen hurtig vænner sig til dem og deres virkning aftager

Jeg har oplevet at hvis jeg tager Baldrian falder jeg i søvn. Men det skal ikke være det man køber nede i matas eller brugsen, det virker ikke

Enten sovethe som købes hos www.wendyco.dk http://www.wendyco.dk/product/sove-te-s2-100-gram-550/
Det virker bedre end sovepiller

Eller de stærke baldrian piller man kan købe i tyskland som fx https://www.apo-rot.dk/detaljer/bad-...yword=baldrian
Eller https://www.apo-rot.dk/detaljer/knei...yword=baldrian

Dem bruger jeg som første valg

[KageØre]

Oprindeligt indsendt af henningv

...3 sovepiller stadig ikke sove !

Det lyder som om du er kommet alt for højt op i dosis af sovepiller og de derfor ikke virker mere.
Det hedder toleranceøgning og det skal den ordinerende læge være særdeles forsigtig med.
Løsningen er en udtrapning over laaang tid, når vi taler om så høj dosis, og så opstart på en anden type sovepiller som virker anderledes.
Det er faktisk uforsvarligt at lægen overhovedet har ladet dig komme så højt op i dosis, specielt set i lyset af sundhedsstyrelsens restriktioner på netop den type medicin som sovemedicin er.

[Fleksjobber]

Jeg bruger magnesiumcitrat til natten.

Muskelafslappende i håndkøb.

Ellers roder jeg rundt hele natten

Oprindeligt indsendt af Fleksjobber

Jeg bruger magnesiumcitrat til natten.

Muskelafslappende i håndkøb.

Ellers roder jeg rundt hele natten

Anbefalet af lægen

[Vovse]

Oprindeligt indsendt af Fleksjobber

Jeg bruger magnesiumcitrat til natten.

Muskelafslappende i håndkøb.

Ellers roder jeg rundt hele natten

Oprindeligt indsendt af Fleksjobber

Anbefalet af lægen

Rigtig fornuftigt da de fleste af os mangler magnesium.

[Fleksjobber]

Udover det muskelafslappende magnesiumcitrat,

så ligger jeg også med 2 gummibolde ( ca tennisboldstørrelse) symmetrisk på hver sin side af rygraden, i ca 10 min inden jeg lægger mig til at sove.

Det hjælper på mine lændesmerter/rygsmerter, i lang nok tid til at jeg når at fald i søvn inden ryggen skaber sig igen

Lært fra mit pilateshold

Det må godt give varme og føles lidt ubehageligt men ikke gøre ondt.

Ved meget ubehag/smerter så prøv at flytte boldene længere væk fra ryggraden men fortsat symmetrisk.

Øger blodcirkulationen og udvekslingsstudent af affaldsstoffer m.m.

[Nørd]

Oprindeligt indsendt af Fleksjobber

Jeg bruger magnesiumcitrat til natten.

Muskelafslappende i håndkøb.

Ellers roder jeg rundt hele natten

Anbefalet af lægen

Hvor køber du det og hvad hedder mærket?

[Fleksjobber]

Ifølge lægen optages magnesium tbeds, når det hedder Magnesiumcitrat.

På apoteket hedder det noget andet.

Jeg køber det hos Med24.dk, da jeg køber en del kosttilskud og det ofte er billigere her samt en bonus optjening.

Men ellers hos Matas og helse- og kost butikker.

Mærket er : Solaray

3 kapsler svarer til 400 mg, som er anbefalet dosis.

Min læge siger, at man gerne må indtage 600 mg.

Jeg tager altid 2 til natten og 1 til min middagslur.

Ved behov tager jeg 1 udover de nævnte men kun ved meget stærke smerter, fx. Efter sociale sammenkomster, hvor jeg har siddet/stået meget

[Nørd]

Mange tak for info