Hvad gør jeg knæ skade ?

[c.l.e.o.]

Hej jeg har nu fået svar fra en skanning af mit knæ, jeg har delvis afrevet korsbånd,og der kan ikke oprers eller gøres noget ved det,jeg faldt for 5-6 månder siden.så de men jeg har nu vil jeg blive ved med at have,der er også begyndene slidegigt og væske i vist nok ledkapslerne..

Der anefales/sagde det var vigtigt at træne knæet,hos en fys..

Mit spørsmål er hvad koster den trening on månden og hvor længe skal man mon blive ved ?

Hvem,skal have de papir fra undersøgelsen ?

Jeg er på vej til at skulle afprøve om jeg kan klare mine 12½ time på 4 dage i stæden for på 5 dage.
Jeg har jo hele tiden håbet på det blev bedre inden man finder en praktik..
jeg tror dårlig nok jeg kan de 12½ som før jeg fik skaden i knæet.

Hvis jeg skal give besked til sagsbehandler,hvor finder jeg hende ,jeg er hos anden aktør nu ?

Jeg er bange for at få balade for ikke at have sagt det med knæet ,men jeg var lige ny visiteret,og havde et par månder til jeg skulle til samtale,så regnede jo med det blev i orden igen..?

[futtefreja]

hej cleo

ang. knæ og fys.hvorlænge du skal gå, det er et svært spørgsmål, da det er meget individuel fra person til person.
har selv fået nyt knæ, og har problemer med det andet.
jeg går til fittness 3 gange om ugen, her har jeg så en fys tilknyttet, smerter har jeg stort set hele tiden men de mindskes lidt.
så jeg ville, hvis det var muligt undersøge om du har sådan en mulighed, altså træning hvor der er en fys tilknyttet, så du kan få tilrettelagt træning udfra din problematik samt fys.

håber det lykkedes for dig. god pinse

[c.l.e.o.]

Ja,det giver sig selv ,atdet er forskelligt hvor lang tid en optrening tager,Det var også mere om det er nødvendigt med treæning resten af livet ?

Og så hvem jeg skal bede om at indhente oplysningerså det kk skal genmmen hele kontor rækken,for jeg er rat sikker på at det knæ får yderliger indflydelse på min arbejds evne ?

Jeg har for nogle år siden gået til fys.ryg trænning,og brugte 8-900 om månden i to månder,så havde jeg ikk råd til mere,den gang betalte jeg vist 110kr er der nogle der kender time prisen nu ?

[superkok]

priserne afhænger hvor i landet du bor osv. men træning af knæ svømmehal kunne måkse hjælpe dig hjalp mig da man jo er generalt vægtløs i vand.+ jeg gik til en pys for akopuntur

[c.l.e.o.]

Ja,jeg fra kbh jo,uha så må børnene ikk svøme samtidig fornor jeg hopper i bliver der nok oversvømmelse selv om jeg lige har tabt over 5 kg

jeg må nok bestille tid igen,igen til min læge ,men der går nok en uges tid inden han har papirne.

Jeg altså ikk vild med bade basenger ,for og jeg får så ondt i ryggen at jeg næsten ikk kan gå der fra,jeg har brug for at ligge ned efter sådanne en tur..jeg dyrkede basengerne for nogle år siden med barnebarnet,men det kan jeg slet ikk mere med hende....

[Lunasdatter]

c.l.e.o. ..
Jeg går ud fra at det er din læge der har henvist dig til scanning..
Hvis det var mig, så ville jeg tage en snak med lægen for at se om han ikke kunne henvise dig til det kom. genoptræningscenter..
Og det vil så koste .. gratis
Lone

[c.l.e.o.]

Ja,tak for svarne ,jeg må jo se hvad der bliver fundet på ,håber det bliver gratis,for syntes ikk der er penge til det lige for tiden....

[JJC]

Hej c.l.e.o.

Nu ved jeg ikke om du har en forsikring eller er i en pensionsselskab, der er jo en del af dem der har en ordning med 10 gange fys gratis.

Men er ikke lige inde i betingelserne, måske en mulighed ???

Mvh Jan

[c.l.e.o.]

jeg har kikket min forsikring igemmen og den giver ingen ting, desvære,der er vist ikk noget at hentenogle stædre fra ,med mindre at der kan hendviset fra lægen.

jeg har jo pevet en del over min ryg og hælespore det jo, som at gå med sten i skoen så jeg håber der kunne blive til noget trening af det hele ,nu jeg alligevel skal have sved på panden

[superkok]

ankopunktur er gratis hvis lægen hendviser dig mener jeg jeg har ikke set en regning inu det er 1 år siden jeg startede