K10 - Flexjob & Førtidspension
 

Gå tilbage   K10 - Flexjob & Førtidspension > Alt det andet > Den nyttige viden vi alle har

Forum Kategorier Forum Regler Om K10 og Info om Cookies Hjælp til Forum Brug

Den nyttige viden vi alle har Her kan du sætte link tips og andet ind, som andre i din situation kan have nytte af at vide

Svar
 
Emne Værktøjer Visningsmetode
Gammel 07-03-2021, 10:26   #51
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Essentiel Tremor Foreningen – for rystesyge

https://essentieltremor.dk

OM ESSENTIEL TREMOR
Essentiel tremor er en sygdom der i de fleste tilfælde er arvelig. Den rammer kvinder og mænd ligeligt. Symptomerne starter som regel med rysten på den ene hånd.

FOKUSERET ULTRALYD
Læs artikler og se videoer om fokuseret ultralyd, om rystesyge der er behandlet med fokuseret ultralyd, om behandlingsresultater og meget mere.
Læs mere

DBS (Deep Brain Stimulation)
Læs artikler og se videoer om DBS, om rystesyge der er behandlet med DBS, om behandlingsresultater og meget mere.
Læs mere


https://nyheder.tv2.dk/samfund/2021-...KjcvVeYgFhhRI8

Også hos Essentiel Tremor Foreningen er man svært tilfreds med, at Sundhedsstyrelsen har godkendt behandlingen fokuseret ultralyd i Danmark.
- Det er en kæmpe glæde at opleve, at vores medlemmer får mulighed for den her behandling. De kan drikke kaffe, gå ud og spise med venner eller skrue en skrue i væggen. Det er svært at udtrykke med ord, hvor glad jeg er, siger Susanne Thorndahl, der er formand for patientforeningen.
Behandling for svækkede personer
Hver tiende dansker over 60 år lider af rystesygdommen essentiel tremor, der giver rystelser i hænder, arme, ben og fødder i større eller mindre grad.


Hilsen Peter
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 13-03-2021, 13:32   #52
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Problemer i bevægelseapparatet kræver indsigt.

Indsigt, som kan give dig forståelse af dine smerter, efterfølgende optræning.

Handicapindustrien har opdaget at der er mange penge i handicappede mennesker, med forskellige diagnoser.

Men du kan med stor fordel, forstå mange ting, hvis din viden er stor, om hvad din krop består af, nerve og smerteskemaer.

Bøger er gode at læse, men der findes også bøger der beskriver, at præcis dine smerter ikke følge de gængse oplysninger, og evidensbaserede påstande.

Eksempelvis kan jeg nævne, at jeg med adskillige lumbale diskusprolapser aldrig har haft smerter på bagsiden af mit ramte ben.

Jeg har altid kunne gå på hæle og på tå.

Bøgerne og lægernes lærdom har ofte påstået, at det ikke kan passe.

Alligevel endte jeg i en kørestol, uden gangfunktion.

Formålet med dette indslag er, at patienter lyver ikke og patienten udsagn er sandheden, som lægerne bør lyttet til, uanset, hvad der står beskrevet i de kloge bøger.

Kend din krop
:

https://www.pinterest.dk/pin/7454161...84297132142669

https://www.pinterest.dk/pin/23855072996128674/

https://www.pinterest.dk/pin/422281201846771/

https://www.pinterest.dk/pin/211174967500049/

Jo større viden, des heldigere er du.

Hilsen Peter
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 15-03-2021, 12:25   #53
Vovse
Jeg bor her på K10
 
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26
Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10
Kender du denne: https://dig-i-centrum.dk/webshop/76-...sakral-terapi/

Jeg har et billede på min telefon af en der er lidt bedre, men kan desværre ikke finde den på nettet nu.

Og måske denne: https://dig-i-centrum.dk/webshop/76-...or-og-bagside/

Og hvis denne viden kombineres med viden om syre-base-balancen og Julia Vøldans lære om plus-minus-balancen og Steen Madsens sunde viden, så er man rigtig godt på vej.

https://helsenyt.com/plus-minus-bala...r-yin-og-yang/
http://www.sund-viden.dk/

Ifølge div. læger og røntgenbilleder har jeg en reel ryglidelse i lænden, som jeg i mange år tog stærk smertestillende for, men ved at sætte mig ind i ovenstående og indrette min kost derefter, så kan jeg holde mig smertefri og tager ingen smertestillende, eller andet receptpligtigt overhovedet.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig"

Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog.
Vovse er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 13-04-2021, 12:20   #54
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Migræne vs hul i hjertet.

https://www.nyp.org/patients-and-vis...kxtcsE9u7ZEDpA

Migraine headaches and a hole in the heart: exploring the connection

Hul i hjertet gav blodprop i hjernen
https://www.youtube.com/watch?v=UCvJYEr0WZ8

Hilsen Peter

Sidst redigeret af phhmw; 13-04-2021 kl. 12:23.
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 05-05-2021, 14:38   #55
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Information om sygdomme til svimmelhed

http://www.svimmelhed.dk

https://hoereforeningen.dk/viden-om/

https://hoereforeningen.dk/viden-om/...dden-deafness/

https://www.facebook.com/groups/136415303646

Hilsen Peter
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 07-05-2021, 09:08   #56
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Dysautonomi – Når fysiske skader påvirker det autonome nervesystem

http://www.traumatiskhjerneskade.dk/...MbV_9z7zD9J7Nw

FORFATTER MICHELLE LAURITSEN en holografisk patient, som i den grad deler ud af sine erfaringer, til hjælp for andre.

Jeg var 6 år gammel udsat for en faldulykke med et fald på fem meter. Jeg slog hovedet mod et stengulv og fik flere store hjerneblødninger. Jeg er en af de børn, der får en traumatisk hjerneskade, som aldrig har fået hjælp eller vejledning af systemet.

Denne side er dedikeret til os - og den er ikke kun en sørgelig historie, men den vil indeholde et pust, en livshistorie og et ønske om hjælp til andre af de, der står i samme situation.

Det er yderligere vigtigt at oplyse, at der ikke er tale om lægefaglig råd og vejledning samt at det altid er vigtigt at søge lægehjælp, hvis man har symptomer på sygdom.

Velkommen til.

Det autonome nervesystem: Et autonomt nervesystem ude af kontrol er et faktum for et stadigt stigende antal patienter. Dysautonomi er et overordnet begreb for en lang række underliggende dysfunktioner af det autonome nervesystem. Disse dysfunktioner kan have en lang række underliggende årsager.

Igennem en længere årrække har forskerne anderkendt, at nakkeskader, moderat og svær traumatisk hjerneskade gav autonom dysfunktion – men forskning viser, at også mild traumatisk hjerneskade, for nogen kaldet en hjernerystelse, også kan lede til autonom dysfunktion.

Dysautonomi er for hjerneskadepatienter ofte forbundet med diffus axonal skade, hjernestammeskade, hypoksi før ankomst til sygehuset samt ung alder ved pådragelsen af skaden og udviklingen af sekundære komplikationer. Lidelser, videnskaben indtil nu, kun har fundet lindring til og som lægerne ofte ikke forstår. Forståelsen er så lille, at de ofte fejldiagnosticeres igennem mange år, hvilket er til stor gene for de, der er ramt. Alvorligheden i autonom dysfunktion kræver nemlig, at lægerne tager det alvorligt – også for patienternes manglende livskvalitets skyld.

Den mest kendte dysautonomi i Danmark er POTS, postural ortostatisk tachycardia syndrom. Personer med POTS får symptomer som hjertebanken, blodtryksstigninger eller blodtryksfald med symptomer fra det autonome nervesystem som eks. svimmelhed når de er stående. Symptomerne lettes når de er liggende. Det kræver en stigning i oprejst stilling på mindst 30 hjerteslag i minuttet eller til 120 hjerteslag i minuttet for at blive diagnosticeret med POTS i Danmark – og ofte er vejen til hjælp lang og kringlet.

En POTS lignende lidelse blev beskrevet i 1871 af da Costa da han behandlede amerikanske soldater i den amerikanske borgerkrig. Dysautonomi som begreb er måske et nyere fænomen – men POTS har eksisteret i mange år som lidelse og det kan derfor undre, at der ikke er mere viden i samfundet om de forskellige typer af dysautonomi. Forskning har kædet traumatisk hjerneskade og udviklingen af POTS sammen, hvilket du kan læse mere om senere i denne artikel.


Hilsen Peter

Bilag.
https://www.facebook.com/permalink.p...tion&ref=notif

Sidst redigeret af phhmw; 07-05-2021 kl. 09:17.
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 08-05-2021, 18:46   #57
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Menières etc.

Fra Facebook:

Endolymphatic Duct Blockage

Metoden stammer fra Canada, hvor man første gang udførte operationen i 2012. I 2015 begyndte man at udføre den eksperimentelt i Danmark. Forskning har vist, at menière skyldes, at der kommer et tilbageløb af den endolymfatiske væske (hydrops). Ved operationen sætter man to små clips på den kanal, der fører den endolymfatiske væske til øret, så tilbageløbet af væske modvirkes. Operationen udføres når alle andre behandlingsmetoder er afprøvet.
Jeg har lige fået denne operation for 14 dage siden med stor succes
Ingen anfald eller svimmelhed siden
Og energien er steget 300 procent
Så om ca 5-7uger kan jeg starte på arbejde igen

https://www.researchsquare.com/article/rs-109541/v1

https://www.youtube.com/results?sear...+Duct+Blockage

NKR: Behandling af Menières
https://www.sst.dk/da/Udgivelser/201...ng-af-Menieres

Sundhedsstyrelsen udgiver en national klinisk retningslinje for behandling af Menières, der er en sygdom i det indre øre.

Høreforeningen, viden om.....
https://hoereforeningen.dk/viden-om/

"Sudden Deafness" med, uden tab af balancecenter, med,uden Tinnitus
https://hoereforeningen.dk/viden-om/...dden-deafness/
Kan godkendes som en arbejdsskade

Hilsen Peter
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 19-05-2021, 15:14   #58
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Henrik stammer og er hørehæmmet: "Nogle mennesker har betragtet mig som en sinke"

https://fagbladet3f.dk/artikel/nogle...HH622laQgHhPwM

Gennem hele sit liv har anlægsgartner Henrik Jørgensen været udsat for mobning og drillerier, fordi han stammer.

10 gode råd

Fagbladet 3F har bedt Henrik Jørgensen komme med gode råd til, hvad der kan gøre kommunikationen med ham og andre, der stammer og hører dårligt, lettere:

Lad være med at kommunikere på mange meters afstand. Det er vigtigt, at man både kan se og høre den, som man taler med.

Tal klart og tydeligt – og ikke for hurtigt.

Undgå larm og baggrundsstøj. Det gør det svært for personen med dårlig hørelse at forstå, hvad der bliver sagt, og at der bliver talt til ham eller hende.

Hav øjenkontakt med personen, som du taler til. Vedkommende har ofte brug for at mundaflæse. Sørg for, at der er lys nok til at se mundbevægelserne.

Tal én ad gangen, hvis I er flere sammen. Sidder I mange sammen i en frokoststue og taler samtidigt, kan det være en god idé at lægge en hånd på skulderen for at få den hørehæmmedes opmærksomhed.

Lad gerne den anden person gentage dine ord, så du er sikker på, at han eller hun har forstået, hvad du siger.

Lad være med at afbryde og forsøge at hjælpe den person, der stammer, med at finde ordene. Det gør kun personens stammen værre.

Hav tålmodighed og lad være med at blive irriteret, hvis samtalen går langsomt.
Husk, at personen med dårlig hørelse godt kan høre flere lyde på én gang, men har svært ved at sortere i, hvem der taler til hvem, hvis folk taler i munden på hinanden.

Tag hensyn til, at det kræver stor koncentration og er trættende for personen med dårlig hørelse at kommunikere.

Udfordret af handicap

Regeringen vil frem til 2025 have 13.000 flere borgere med større handicap i arbejde, og Fagbladet 3F sætter i en række artikler fokus på 3F’ere, der har et handicap eller er blevet handicappet efter en arbejdsulykke.

Tal fra VIVE – Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd viser, at næsten 700.000 danskere i alderen 16-64 år har et fysisk eller psykisk handicap.

Det svarer til 21 procent af befolkningen, og kun knap 6 ud af 10 er i arbejde.


Stammen.
https://www.sundhed.dk/borger/patien...kling/stammen/

Hilsen Peter
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 22-05-2021, 18:39   #59
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Ondt i hovedet? Sådan mærker du forskel på migræne og almindelig hovedpine

Der findes over 200 forskellige former for hovedpine.

https://www.dr.dk/nyheder/viden/krop...elig-hovedpine

Spændinger i nakken, trykken i tindingerne eller smerter i hele hovedet.
Hovedpine kan føles forskelligt fra gang til gang og fra person til person.
Har du ofte hovedpine, kan du måske komme i tvivl om, der er tale om den mest almindelige form for hovedpine, også kaldet spændingshovedpine, eller om der er tale om migræne.

- Både spændingshovedpine og migræne er primære hovedpinetyper. Det vil sige, at de ikke er forårsaget af noget andet, som for eksempel alkohol eller en forkølelse. De er i stedet kommet af sig selv.

Sådan siger privatpraktiserende speciallæge i neurologi og lægefaglig rådgiver på Nationalt Videnscenter for Hovedpine på Rigshospitalet i Glostrup, Jakob Møller Hansen.

Han understreger, at der er tydelige forskelle på de to hovedpinetyper. Ved migræne er der nemlig mange flere symptomer udover hovedpinen.
- Migræne er en sygdom, der ofte gør, at du er nødt til at gå i seng og blive hjemme fra arbejde eller uddannelse, siger Jakob Møller Hansen.

OVER 200 FORSKELLIGE TYPER HOVEDPINE

Der findes over 200 forskellige hovedpinetyper. En del af dem er sekundære hovedpinetyper, der er forårsaget af noget andet. Det kan for eksempel være medicin, alkohol, skader eller sygdomme.

Den mest udbredte hovedpine er spændingshovedpine, som er en primær hovedpinetype. Næsten en tredjedel af befolkningen oplever spændingshovedpine flere gange i løbet af en måned, mens en ud af ti oplever det ugentligt.
Migræne er den næstmest udbredte hovedpinetype og er også en primær hovedpinetype. Over 500.000 danskere er ramt af migræne.
Kilde: Nationalt Videnscenter for Hovedpine.

https://videnscenterforhovedpine.dk/migraene/

Ømme muskler og sener
Lad os starte med at kigge på spændingshovedpinen.

Forskere arbejder stadig på at blive klogere på, hvad der starter smerterne i hovedet. De har dog en idé om, at det er selve musklerne og senerne i nakken og uden på hovedet, som er skyld i smerten.

- Uden på hovedet er der en masse tynde muskler, som bliver hårde og ømme. Når de bliver forandret, påvirker det nerverne, som ligger i og omkring musklerne. Det giver en fornemmelse af at have en hjelm på hovedet, som er alt for stram, siger Jakob Møller Hansen.

Ofte kan du tage en smertestillende pille, og så går spændingshovedpinen væk igen. Men der er nogle få, som oplever spændingshovedpine næsten hver dag, og hvor piller ikke hjælper. De har med andre ord kronisk spændingshovedpine.

- Hos dem sker der lidt noget andet. Her mener man, at de ømme og hårde muskler med tiden kan ændre følsomheden af nogle af de centrale neuroner, altså nerveceller, der sidder inde i selve rygmarven. Deres smertertærskel er simpelthen blevet forandret, siger Jakob Møller Hansen og fortsætter:

- De mennesker er noget mere påvirket af sygdommen. De bliver derfor nødt til at gå til læge og tale om smertebehandling, siger Jakob Møller Hansen.

Migræne giver kvalme
I modsætning til spændingshovedpine giver migræneanfald ikke blot hovedpine. Du får også kvalme, og det kan gøre dig følsom over for lyd os lys.
- Lyset bliver smertefuldt, lyde gør hovedpinen værre, dufte kan være irriterende. Du kaster op, har kvalme og hovedpinen varer et par dage, siger Jakob Møller Hansen.
- Derfor er mange af dem, som har migræne, slet ikke i tvivl om, at der er tale om migræne, fortsætter han.

Forskere er enige om, at migræne starter et sted i hjernen. Men hvor det starter, er man stadig ikke helt sikker på.
- Undersøgelser og hjernescanninger viser, at migræneanfald kan starte flere steder i hjernen. Hos nogle ser man en aktivering i de dybe dele af hjernen, allerede inden smerten begynder at komme. Andre får synsforstyrrelser, inden de får et anfald. Her sker der en aktivering i den del af hjernen, der tager sig af synsindtryk, siger Jakob Møller Hansen.

- Uanset hvilket sted i hjernen, der bliver aktiveret, fører det til, at de store nerver, der ligger på ydersiden af hjernehinderne, bliver aktiveret. Det frigiver en hel masse signalstoffer, som fører til et migræneanfald, fortsætter han
.
Migræne er tilbagevendende
Oplever du migræne-lignende symptomer, men er i du tvivl om, om det er det, du oplever, bør du holde øje med, om symptomerne vender tilbage.

- Vi klassificerer migræne efter, hvor ofte det sker. Det er nemlig en tilstand, som er kronisk tilbagevendende, siger Jakob Møller Hansen.
- Nogle har det en gang om måneden, andre har det flere gange om måneden. Nogle kan desuden se et system i sygdommen, mens andre føler, symptomerne kommer ud af det blå, fortsætter han.

Har du en hovedpine, som kommer igen og igen, er Jakob Møller Hansens råd at gå til lægen.
- Lægerne har set de her tilstande mange gange før og kan derfor give nogle gode råd. De kan desuden give dig en kalender med hjem, hvor du kan registrere, hvad det er, der sker, når du har hovedpine, siger han og fortsætter:

- For det kan være svært at huske, hvordan du oplevede hovedpinen for tre uger siden. Med en kalender får lægen et overblik over dine symptomer, så han kan se, om der er tale om migræne eller ej.

Vi mangler stadig viden
Der findes forskellige typer behandlinger til både kronisk spændingshovedpine og migræne. Og forskere arbejder stadig på at forbedre behandlingerne.
For at kunne dette skal vi blive klogere på årsagerne til de to hovedpinetyper.

- Der er stadig meget, vi ikke ved. Men vi er blevet klogere på nogle af mekanismerne, blandt andet på grund af forskningen i Danmark, som er er førende i verden, siger Jakob Møller Hansen.
Faktorer som stress og mangel på søvn ser for eksempel ud til at skubbe i den forkerte retning i forhold til de to hovedpinetyper.

- Og i forhold til migræne er der formentlig en vis arvelig tendens. Det at være kvinde og have hormonsvingninger ser også ud til at spille en rolle, siger Jakob Møller Hansen og fortsætter:

- Nogle har måske en tærskel, hvor smertesystemet bliver aktiveret nemmere end hos andre. Jo bedre vi forstår det system, desto bedre kan vi lave målrettet medicin, der også virker forebyggende.
Du kan blive klogere på de forskellige typer hovedpine på videnscenterforhovedpine.dk.

Facebook gruppe
""Migræne... er ikke bare hovedpine"
https://www.facebook.com/groups/26951070659

Hilsen Peter

Bilag
Mere viden
Hovedpinetyper, hovedpinedagbog/kalender, diagnostiske værktøjer, medicin, printvenlige faktaark og patientforeninger: www.videnscenterforhovedpine.dk
Neurologisk National Behandlingsvejledning: www.neuro.dk/nnbv/
Sundhedsstyrelsens tværsektorielle anbefalinger: www.videnscenterforhovedpine.dk/sst/
Sundhedstilbud: www.sundhed.dk
• Kommunalekurser–de estekræverikkehenvisningfralæge
- ”Lærattacklekroniskesmerter” - ”Mindfulness”
Patientforeninger: http://www.videnscenterforhovedpine....entforeninger/ • Støtteogvidenomatlevemedhovedpinesygdomme


https://videnscenterforhovedpine.dk/...n-1.1-2020.pdf

https://www.dr.dk/nyheder/indland/na...9aGB5oBih1wERQ

Flere i 20’erne bliver behandlet for migræne

Hovedpinepiller hjælper ikke altid mod migræne. Men der er anden behandling at få – og den søger flere unge mod.


https://www.survey-xact.dk/servlet/c...tLinkAnonymous

Deltag i Hovedpinepanel 2021-22

Tak for din interesse i at hjælpe Nationalt Videnscenter for Hovedpine med at skabe mere fokus på de mange danskere, der lever med hovedpine.

Vi planlægger at sende 2-3 spørgeskemaer ud om året via mail.

Resultaterne vil blive brugt til formidling om livet med hovedpine.

Din besvarelse behandles fortroligt i overensstemmelse med Persondatapolitik for Region Hovedstaden.

For at være med skal du være fyldt 18 år og være ramt af tilbagevendende hovedpine.


https://www.dr.dk/nyheder/indland/24...-med-anfald-22

24-årige Anna har migræne: 'Alene i april har jeg været lagt ned med anfald 22 gange'

Anna kæmper for at finde en behandling, der virker

Anna tager solbriller og hat på for at skærme mod sol og kulde, som begge er på listen over ting, der kan provokere hendes hoved. Nede på gaden venter hendes far i bilen for at køre hende til Malmø.

Hun har en aftale med en svensk neurolog, som kan udskrive recepter på en ny type behandling med antistoffer mod migræne. Herhjemme er der en op til tre år lang venteliste til den.

Anna er på den venteliste. Men hendes tålmodighed er hårdt prøvet.
- Jeg har flere gange indkaldt mine forældre til krisemøde. Så vender vi mine muligheder for at finde en behandling, der forhåbentlig hjælper.
og sammen med dem, har hun besluttet, at det er værd selv at betale for medicinen i Sverige for at få den noget før. Derfor kan hun allerede nu en gang om måneden stikke sig i låret med den nye medicin.

Sidst redigeret af phhmw; 22-05-2021 kl. 18:51.
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Gammel 23-05-2021, 15:59   #60
phhmw
Moderator
 
Tilmeldingsdato: 08-12 2005
Lokation: Dragør Danmark
Indlæg: 11.673
Styrke: 33
phhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vejphhmw er på berømmelsens vej
Migræne, aura, sort plet migræne gode råd fortsat

https://www.dr.dk/nyheder/indland/da...g-sin-migraene

Dansk badmintonstjerne besejrer både verdenseliten og sin migræne

For Anders Antonsen holder struktur, restitutionsmåltider og mindre stress migrænen på afstand. Og fødderne på banen.

Ofte kom en sort plet snigende ind i hans synsfelt. Så vidste han, som han selv siger, at han var ”fucked”.
Den sorte plet bredte sig, indtil han ikke kunne se. Så kom hovedpinen og satte sig om hjernen som et alt for småt svedbånd, der først efter mange timers smerte og opkast ville slippe sit greb. Jo mere han kastede op, jo mere lettede trykket på hjernen.

Anders Antonsen led af migræne. Anfaldene kom altid efter en hård træning, hvilket harmonerede dårligt med, at den ambitiøse badmintonkomet som 18-årig var flyttet til København for at leve af sin sport.
Når han i seks timer havde ligget i smerte og bræk i elitecenterets hvilerum, kunne han i stædighed finde på at gå ned og tage en aftentræning.

Det gør migræneanfaldene til gengæld ikke. Han havde kun to anfald i 2020, og har endnu ikke haft et i år. Det er efterhånden lang tid siden, at migrænen har tvunget ham til at aflyse en kamp.

Men desværre kan Anders Antonsen ikke dele nogen mirakelkur.
- Migræne har lært mig at blive mere opmærksom på min tid, min kost og min søvn, siger han.
- Det havde jeg overhovedet ikke styr på, da jeg som 18-årig lige var flyttet alene til København. Det var jo i sig selv en stor stressfaktor for en ung knægt, der knap nok vidste, hvordan man lavede mad og vaskede tøj.
Faktisk har der altid været stress på programmet op til et af Anders Antonsens migræneanfald.

Det lægger han først mærke til, når han efter anfaldet prøver at tænke tilbage på den forgangne uge. Ved at gennemgå hvordan han har spist, trænet og hvor stresset, han har været, har Anders Antonsen fundet de rutiner, der nu holder migrænen på afstand.
- Jeg har for eksempel ofte oplevet, at hvis der efter en hård træning går for lang tid, inden jeg spiser mit restitutionsmåltid, får jeg migræne.
Derfor er hans hverdag meget struktureret. Efter en morgentræning spiser han med det samme, og indtil frokost lægger han sig op i et hvilerum. Med lukkede øjne.

Jeg tænker stadig på migræne hele tiden’
De fleste kender den sorte plet, der kommer i synsfeltet, hvis man kigger direkte på solen eller ind i en billygte. Det gør Anders Antonsen også.
Han vil bare gøre rigtig meget for at undgå pletten, fordi den minder ham om starten på et migræneanfald.
- Så tænker jeg: ’Fuck mand, det kommer!’

Lær din migræne at kende

Anders Antonsen tør ikke tro på, at han har haft sit sidste migræneanfald. Han regner med, at de vil følge ham hele livet.
- Men jeg vil forebygge det ved at leve på den rigtige måde, hvis jeg kan.
Han bliver bedt om at komme med sit bedste råd til andre, hvis migræne spænder ben for fremtidsdrømmene.
- Mit råd vil klart være at registrere alt, hvad der er sket, og med tiden vil der danne sig et mønster. Drak du alkohol i weekenden, har du ikke spist nok, har du været stresset, eller hvad ved jeg.
Det var sådan, Anders Antonsen selv fandt sine rutiner. Rutiner, der giver ham mulighed for at holde øjnene på fjerbolden. Og ikke den sorte plet.


phhmw

Min egen søn 32 år, sportstrænet fik den sorte plet med tabt syn, hvor den lilla aura blev sort i begge øjne højre side og permanet..

Glostrup speciallæger fandt hul i hjertet under de mange MR CT-scanninger som i dag er opereret fra lysken. Et enkelt migræneanfald efterfølgende 2 mdr efter hjerte operationen. hvor hullet i hjertet muligvis ikke er lukket 100% endnu.

Dette til eftertanke og spørgsmålet: Har migrænikeren hul i hjertet?

Undersøgelse for dette tager ikke mange minutter.


Hilsen Peter
phhmw er logget ind nu   Besvar med citat
Svar

Emne Værktøjer
Visningsmetode

Regler for indlæg
Du må ikke lave nye tråde
Du må ikke besvare indlæg
Du må ikke vedhæfte filer
Du må ikke redigere dine indlæg

BB code er Til
Smilies er Til
[IMG]kode er Til
HTML-kode er Fra

Gå til forum




Alt tidssætning er GMT +2. Klokken er nu 15:17.


Lavet i vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © www.k10.dk
Indholdet på K10 - Flexjob & Førtidspension må ikke kopieres eller gengives andre
steder uden først at have indhentet tilladelse til det fra ejeren af K10 - Flexjob & Førtidspension