Jeg er en lus mellem to negle... - Side 4 - K10

hej · 18-05-2012, 01:42

Ja tak skrive dagbog er en rigtig god ide. Jeg kunne se at sb havde skrevet at jeg var fokuseret på min sygdom. Øv.
Er det ikke derfor bla at man kontakter dette regi?

stribe · 18-05-2012, 01:59

fik du ballade for at skrive dagbog.............har aldrig selv gjort det,men ved mange gør det og det skulle være godt..jeg ved snart ikke hvad jeg skal tro on sb-er mere...før k 1o syntes jeg ikke rigtig jeg kunne tillade at mene noget dårligt..men nu

pige29 · 18-05-2012, 22:16

Stribe:

Jeg kan godt virke strid og sætte forsvar op hvis jeg har det dårligt, sorry hvis man har opfattet det sådan!

Jeg har fået det bedre. Var jo sygemeldt i 3 uger, hvilket hjalp rigtig meget. Og så er jeg startet på distrekt psykiatrien. Lægen (Ole Skovlund, som er en herlig mand) rystede osse på hovedet af kommunen og deres sære og latterlige ideer. Og han skrev i konklutionen at han mente ikke at jeg kunne få det bedre (godt for min sag, men hårdt at sluge).

Nu er jeg startet på job igen og er så bange så bange. Både for at ryge så langt ned igen. Og har brugt en masse penge på massage, for at få de fleste smerter væk. Alt det kan blive ødelangt på ingen tid...

pige29 · 18-05-2012, 22:25

I kan tro at jeg skriver dagbog. Og startede inden jeg startede på job, for at se forskellen.

Men jeg kan ikke skrive alm. dagbog, så bliver det ét stort rod i mit hoved.
Så jeg har lavet en masse ark (i regneark), hvor det er indelt i en hel uge på hver side. Hver dag har en kasse for morgen, middag, aften og nat (hver får en karekter 1 = helt i bunden. 10 = Herligt at leve!).
Derefter, medicin (hvilke og hvor meget), smerter (hvor og hvor meget) og tanker (dødstanker el. selvskadende).

Disse dagbogsark kan jeg så osse bruge nu når jeg er startet i distrekt psykriatrien.

Vovse · 19-05-2012, 10:49

Citat:

Oprindeligt indsendt af pige29

I kan tro at jeg skriver dagbog. Og startede inden jeg startede på job, for at se forskellen.

Men jeg kan ikke skrive alm. dagbog, så bliver det ét stort rod i mit hoved.
Så jeg har lavet en masse ark (i regneark), hvor det er indelt i en hel uge på hver side. Hver dag har en kasse for morgen, middag, aften og nat (hver får en karekter 1 = helt i bunden. 10 = Herligt at leve!).
Derefter, medicin (hvilke og hvor meget), smerter (hvor og hvor meget) og tanker (dødstanker el. selvskadende).

Disse dagbogsark kan jeg så osse bruge nu når jeg er startet i distrekt psykriatrien.

Hovedsagen er, at du får skrevet noget, som kan dokumentere hvad der sker med dig i de forskellige situationer.

Du skal sørge for, at få med i dagbogen hvad du har lavet, sådan at man kan se sammenhængen mellem hvad du laver og hvordan du reagerer, hvis der altså er en sammenhæng.

stribe · 19-05-2012, 11:00

jeg opfatter dig absolut ikke som strid........synes det er flot du skriver alt det ned - bare det ikke tager overhånd - det lød godt nok teknisk dit skema...........smiler...
det må ikke være sjov at ha det sådan..håber virkelig du får d.hjælp du har brug for,at komme videre..

hilsen stribe ftp

18-05-2012, 22:25	#34
pige29 Elsker at være her på K10 Tilmeldingsdato: 21-05 2011 Lokation: Sydsjælland Alder: 42 Indlæg: 62 Styrke: 13	Yep! Dagbog bliver der griflet!! I kan tro at jeg skriver dagbog. Og startede inden jeg startede på job, for at se forskellen. Men jeg kan ikke skrive alm. dagbog, så bliver det ét stort rod i mit hoved. Så jeg har lavet en masse ark (i regneark), hvor det er indelt i en hel uge på hver side. Hver dag har en kasse for morgen, middag, aften og nat (hver får en karekter 1 = helt i bunden. 10 = Herligt at leve!). Derefter, medicin (hvilke og hvor meget), smerter (hvor og hvor meget) og tanker (dødstanker el. selvskadende). Disse dagbogsark kan jeg så osse bruge nu når jeg er startet i distrekt psykriatrien.

Lignende emner
Emner	Emnet er startet af	Forum	Svar	Sidste indlæg
et hul mellem kommunerne og udbetaling dk	østerbro	Skal kommuner ikke overholde loven?	15	10-08-2013 08:26
Til alle mellem 18 og 40 år	karsten1983	Dit og Dat	6	20-12-2010 22:23
mellem fleks og pension	sanne mor	Spørgsmål ang fleksjob	3	13-10-2010 08:52
Føler mig som en lus mellem 2 negle	Babyalarmen - Udmeldt	Alt det andet	3	27-08-2009 11:34
Mellem flex og ftp	arhar	Spørgsmål ang fleksjob	2	05-06-2007 22:54

18-05-2012, 01:42	#31
hej Elsker at være her på K10 Tilmeldingsdato: 10-11 2011 Indlæg: 85 Blog Indlæg: 1 Styrke: 13	Ja tak skrive dagbog er en rigtig god ide. Jeg kunne se at sb havde skrevet at jeg var fokuseret på min sygdom. Øv. Er det ikke derfor bla at man kontakter dette regi?

18-05-2012, 01:59	#32
stribe Har ikke tid til andet end K10 Tilmeldingsdato: 02-03 2012 Indlæg: 2.248 Styrke: 15	fik du ballade for at skrive dagbog.............har aldrig selv gjort det,men ved mange gør det og det skulle være godt..jeg ved snart ikke hvad jeg skal tro on sb-er mere...før k 1o syntes jeg ikke rigtig jeg kunne tillade at mene noget dårligt..men nu

18-05-2012, 22:16	#33
pige29 Elsker at være her på K10 Tilmeldingsdato: 21-05 2011 Lokation: Sydsjælland Alder: 42 Indlæg: 62 Styrke: 13	Stribe: Jeg kan godt virke strid og sætte forsvar op hvis jeg har det dårligt, sorry hvis man har opfattet det sådan! Jeg har fået det bedre. Var jo sygemeldt i 3 uger, hvilket hjalp rigtig meget. Og så er jeg startet på distrekt psykiatrien. Lægen (Ole Skovlund, som er en herlig mand) rystede osse på hovedet af kommunen og deres sære og latterlige ideer. Og han skrev i konklutionen at han mente ikke at jeg kunne få det bedre (godt for min sag, men hårdt at sluge). Nu er jeg startet på job igen og er så bange så bange. Både for at ryge så langt ned igen. Og har brugt en masse penge på massage, for at få de fleste smerter væk. Alt det kan blive ødelangt på ingen tid...

19-05-2012, 11:00	#36
stribe Har ikke tid til andet end K10 Tilmeldingsdato: 02-03 2012 Indlæg: 2.248 Styrke: 15	jeg opfatter dig absolut ikke som strid........synes det er flot du skriver alt det ned - bare det ikke tager overhånd - det lød godt nok teknisk dit skema...........smiler... det må ikke være sjov at ha det sådan..håber virkelig du får d.hjælp du har brug for,at komme videre.. hilsen stribe ftp