søvnløs !

[Ninja]

I går aftes gik jeg i seng kl 23 og faldt faktisk hurtigt i søvn....og jeg sov og sov og sov og sov (syntes jeg), og vågnede op TOTALT udhvilet, men da jeg gloede på uret var kl kun 02.25

Tja, så måtte jeg jo tulle ind i stuen og ryge smøger og se TV2 news og lave en kop kaffe, for at få tiden til at gå med ét eller andet.....lidt internet. For jeg var SLET IKKE træt.

Så fik jeg ungerne op og i skole, og kl 11 måtte jeg lige tage en blunder og sov dejligt til kl 13, og vågnede atter op fuldstændig udhvilet. Og for engang skyld uden tømmermands fornemmelsen.

JEG BLIVER SINDSSYG!!!!!!!

Synes altså jeg har prøvet ALT. Vinduet op, bad inden sengetid, ro i soveværelset - ny dyne, flere hovedpuder, færre hovedpuder, tyndere tynde, varmere dyne, anden madras, ingen kaffe efter kl 20, ingen kaffe efter kl 18 - kun morgenkaffe, en genstand inden sengetid, ingen genstande inden sengetid, ingen TV i timerne inden senge tid, prøve at sove med TV'et tændt, i mørke, med lys - uden lys, osv osv..................GAAAAAAB MAND!

Lyder som en drøm at kunne sove fra kl 23-7......8 timer.

Ville ønske jeg i det mindste bare kunne få 5 timer, eller bare 4 timer sammenhængende uden at vågne

Men for mig er det som om, at de gode sammenhængende timer KUN kan være om eftermiddagen, om natten er det et cirkus.
Og selvom jeg ikke sover om dagen, så bliver det ikke bedre om natten, hulk.

[Wodpoulsen]

Oprindeligt indsendt af helenekr

I går aftes gik jeg i seng kl 23 og faldt faktisk hurtigt i søvn....og jeg sov og sov og sov og sov (syntes jeg), og vågnede op TOTALT udhvilet, men da jeg gloede på uret var kl kun 02.25

Tja, så måtte jeg jo tulle ind i stuen og ryge smøger og se TV2 news og lave en kop kaffe, for at få tiden til at gå med ét eller andet.....lidt internet. For jeg var SLET IKKE træt.

Så fik jeg ungerne op og i skole, og kl 11 måtte jeg lige tage en blunder og sov dejligt til kl 13, og vågnede atter op fuldstændig udhvilet. Og for engang skyld uden tømmermands fornemmelsen.

JEG BLIVER SINDSSYG!!!!!!!

Synes altså jeg har prøvet ALT. Vinduet op, bad inden sengetid, ro i soveværelset - ny dyne, flere hovedpuder, færre hovedpuder, tyndere tynde, varmere dyne, anden madras, ingen kaffe efter kl 20, ingen kaffe efter kl 18 - kun morgenkaffe, en genstand inden sengetid, ingen genstande inden sengetid, ingen TV i timerne inden senge tid, prøve at sove med TV'et tændt, i mørke, med lys - uden lys, osv osv..................GAAAAAAB MAND!

Lyder som en drøm at kunne sove fra kl 23-7......8 timer.

Ville ønske jeg i det mindste bare kunne få 5 timer, eller bare 4 timer sammenhængende uden at vågne

Men for mig er det som om, at de gode sammenhængende timer KUN kan være om eftermiddagen, om natten er det et cirkus.
Og selvom jeg ikke sover om dagen, så bliver det ikke bedre om natten, hulk.

Ja, kan godt se det, men.....er det et problem. Du skriver du er udhvilet.
Du kan tage en lur midt på dagen.
Fungere det så ikke ?

[andersmadsen]

Hej helene

nu ødelægger du også selv din søvnrytme ved at sove om dagen!

3 mg melatonin til nat og ingen middags lure, og du går ud som et lys i 8 timer nemt.

[Mcavforfanden]

Phenergan er også en mulighed ...

[extra]

søvnløshed. kan være mangetind der spiller ind kost vitaminer. hvis man lige nappen en morfar klokken 13.00.hvis man render og tænker og alt muligt.jo listen erl angt og sikkert også medecin.og helt sikker ens smaerter problemer med heldbredet .alt for meget kaffe.og alt for meget side for an pc osv.men vi skal jo også leve nu har jeg aldrig soved mere end lige over 5 timer de sidste snart 20 år .og hvis man vågner tidligt og ikkek an falde i søvn igen har jeg fået a vide så er det forde man ikke kan og behøver mere søvn

[Annemette]

Oprindeligt indsendt af henningv

er jeg den eneste der ikke kan sove om natten ?? .

men kan sove en halv dag hvis jeg gav mig selv lov,
og der gør jeg sjældent. så det bliver til mellem 3 til max 5 timer i døgnet

Nej det er du bestemt ikke alene om.


På grund af kroniske smerter får jeg kun mellem 1-4 timer søvn i døgnet, og hvis jeg er heldig kan jeg sove 1 time om dagen men det sker meget sjældent.

Jeg har prøvet så mange forskellige ting for søvnforstyrrelser
men intet hjælper.

Så ved præcist hvordan det føles ikke at få sin natte søvn.

[Som]

Jeg sover heller ikke meget. Jeg ville dog godt....