Kroniske smerter

[nullertrold]

Hej
Er ny i denne jungle af love, regler og paragraffer i forhold til det at være kronisk syg .. og har derfor brug for et par input fra jer her på K10 :-)

Har kroniske smerter i højre side - nakken, skulder og hele armen og sommetider også i mine fingre. Dette efter 2 operationer for diskusprolaps i nakken. Det har været i et forløb på efterhånden 4 år, med smerter og de to operationer med 1 års mellemrum.

Jeg har fået en tid på smerteklinikken i Give i start november, hvilket jeg ser frem til i forhold til de mange mange smerter jeg døjer med hver dag.

Men .. er fuldtidsansat og har et krævende fysisk job, kan ikke holde til det fremover og ved at jeg bliver nødt til at forholde mig til, at jeg skal i gang med noget andet.
Har en tidligere uddannelse/job, som jeg blev nødt til at stoppe med efter min første operation, og derfor søgte jeg det job jeg har nu. Er ikke faglært inden for det job jeg har nu.

Har ikke været sygemeldt de 3 1/2 år jeg har arbejdet der - kun i forbindelse med min sidste operation.

Jeg har et stort ønske om at mit forløb på smerteklinikken kan ende ud i en revalidering, så jeg kan tage mig en ny uddannelse, som ikke er så fysisk krævende og fordi jeg allerhelst vil arbejde og forsørge mig selv.
Er bare nødt til at erkende, at det jeg laver nu ødelægger mig og at jeg er ved at være slidt op !!

Hvad er jeres erfaringer med smerteklinik ? Hvad går det ud på ?
Nogle som har fået revalidering, som kan fortælle om deres forløb ?
Skal jeg sygemeldes for at komme videre i systemet ?

Håber der sidder nogle som kan komme med nogle gode råd og egen oplevelser.

Tak :-)

[gisne]

Jeg fravalgte Give smerteklinik og var istedet på PainCare i Horsens.

Det var et rigtig godt forløb. Først indledende samtaler med en læge (for at høre om mine forventninger og behov) og en psykolog (for bla. at udelukke depresion og ubehandlede traumer).
Herefter en plan som indeholdt møde med socialrådgiver ift arbejde og hjæpeforanstaltninger. Kursus række ved psykolog sammen med andre om det at leve med kroniske smerter og hvordan tackler jeg det.
Træning i varmtvandsbassin med fysioterapeut og træning i styrke med fysioteraput.
Samtaler med lægen ift smertetackling (medicin, plastring, elektro stimulering m.v)

I alt tog det ca. 6 mdr.

Jeg var samtidig deltidssygemeldt og på den måde allerede inde i jobcenterets system.

[jjsonn]

har haft samme ophold som Gisne bare uden svømmetræning i give meget søde mennesker.

[Spunken]

Jeg har snakket med læger, samtaler med psykolog og ændringer af medicin har forbedret min hverdag meget.

[ette74]

Jeg har kun hørt godt om give smerte klinik, men jeg fra valgte dem også og kom på Allevia i Kolding, som kan varmt anbefales det er noget af det bedste jeg har gjort.

[solstrålen]

Hejsa

Flere kommuner tilbyder et kursus på 6 x 2½ time
Kurset hedder "lær at tackle kroniske smerter"
Jeg har deltaget og kan varmt anbefale dette. Der er gode input samt en god bog og tilhørende CD til brug for afslapning, øvelser samt visualiseringsøvelser.
Kurset er gratis.

God weekend

:-)