Aggresioner ved seponering af Sertralin

[asti]

Kan du ikke prøve at søge på kommunen,det ved jeg at man kan.Har du ikke en sagsbehandler du kan snakke med, om de kan hjælpe dig.Når man søger på kommunen vil de have et bevis på alt det du betaler, og at det er betalt,og et bevis på at du ikke kan låne pengene i banken,det var meningen at jeg ville søge hjælp til fysioterapet,men ville ikke gå i banken,og spørge om jeg kunne få et stykke parpir hvor der står at de ikke vil låne mig penge,men ellers havde nok bare sagt at jeg skulle hæve min efterløn.Syndes at det er dumt at du bare dropper din medicin, jeg tror ikke det er medicines skyld at du har det sådan, måske det er noget du har inde i dig,en eller flere ting du trænger til at komme ud med.Tør slet ikke tænke på hvordan jeg vil have det hvis jeg droppede min medicin. Men prøv at snakke med din sagsbehandler,og forklare hvordan du har det.Og hvis du ikke vil have din medicin mere, så skal du alså snakke med din læge om at trappe ud af det,det andet er alså for farligt.Det kan jo også være at du kan få en anden slags medicin.Og det der med at huske, det har jeg fået af vide af min psykiater at det er pga.at man har det psykisk dårligt.

[Tutteren]

Oprindeligt indsendt af Pedro

Jaaeeh Tutteren, nok rigtigt hvad du siger dér. Burde nok tage mig sammen til, at noget motion, så jeg kan få noget ilt til hjernen og få smidt 8-10 kilo.
Det kunne jo være det ku´hjælpe lidt på arrigskaben.

Nej, du har jo selv prøvet det Tutteren, og jeg giver dig ret.
Kors et selvhad, sådan en omgang kan udløse.

Men, det er jo alligevel lidt dobbeltmoralsk fra min side, for jeg gemmer jo osse på en ufattelig vrede, både mod mig selv, men osse mod andre..
Den vrede, har det med at flamme op på de mest uhensigtsmæssige tidspunkter.

Ikke, at jeg aldrig har gået til psykolog. Hold da op, det har gjort i årevis, dog ikke de sidste par år.
Men I ved jo ligeså godt, som jeg, at de psykologtimer man har i forbindelse med arbejdsprøvning, fleksjob- ,FTP-ansøgning, ja de er jo udelukkende baseret på, at finde ind til de barrierer, der gør, at man ikke kan arbejde osv.

Jeg har sgu aldrig fået hjælp til, at bearbejde den sorg og de strabadser, jeg har påført mig selv og taget imod, i forhold til mine meget personlige smerter.

Har aldrig rigtig haft råd til, at købe sådan en konsultation og heller ikke nu, hvor yngste søn igen er hjemmeboende og på kontanthjælp.

Ved godt det kan fås for ca 300,00 pr gang, ved henvisning fra egen læge.
Meeen................
Måske, man skulle investere i en boksebold, og få knaldet galskaben ud på den måde.

Kunne godt lyde som om du har fat i noget af det rigtige og jeg forstår godt at en psykolog, det er godt nok dyrt, for hvor mange gange skal man nu op med de 300 kr.

Måske kan det være en lille forsigtig start for dig at du er lidt mere obs på din vrede sådan generelt og så finde redningsplaner når det hele kokser. sådan noget med at sparke i væggen og så simpelthen gå din vej mens du skumler og raser. Jeg tror ikke man sådan kan få udløsning for alt sin vrede med en boksebold, men hvis svigerdatteren er i nærheden og det er ved at køre op i en spids, så er den sikkert go'.

Jeg tror så personligt heller ikke på den med at lukke sin vrede ud, uden kontrol og så få det ud af verden. Hvis jeg først giver slip på min selvkontrol, så tør jeg ikke tænke på hvad der kunne ske. Men det er ok at rase, når man bare ikke kan lade være, men det uhæmmede rasseri skal man prøve at kontrollere. Det er kun min personlige måde at være på og andre har måske andre strattegier der virker for dem.

Vreden kan også være en drivkraft når den bare bliver brugt nogenlunde konstruktivt...

Tilgiv dig selv, du er kun et menneske og for meget selvbebrejdelse gør kun vreden værrer næste gang det går galt.

[Vovse]

Oprindeligt indsendt af Pedro

[B][I][COLOR="Blue"]Tak for oplysningen Vovse!
Jeg skal lige høre, om du tager D-vitaminet året rundt.

Ja, det gør jeg.

Flere steder har jeg læst, at det kan være svært at få nok D-vitamin selvom man opholder sig ude om sommeren.
Og så kender jeg mig selv så godt, at hvis jeg stopper med dem i foråret, så er der en reel risiko for, at jeg glemmer dem til efteråret og først kommer i tanker om dem når nedtryktheden er rykket ind i knolden.

Fiskeolie + kæmpe natlys olie er det rene guf for hjernen, læs evt. på det link jeg smed tidligere, det kan bl.a. have en positiv effekt på koncentrationsevnen.

Kæmpe natlys er godt for huden. F.eks. er det godt til børn med børne-eksem.

Giv det en chance på 3 mdr.

Jeg køber de bille fiskeolie-kapsler i Netto, til knap 20 kr. Fakta har vist nogle tilsvarende.
Kæmpe natlys kan købes hos Matas, i en plastikbøtte med grønne striber, der er 500 mg i hver kapsel.
Man kan også købe nogle kæmpe natlys i helsekostbutikkerne, som er dobbelt så store, hvis man kan sluge dem, så tror jeg faktisk de er lidt billigere i brug.

Hver aften tager jeg 5 af de små billige fiskeolie-kapsler, og 1 stor kæmpe natlys (1000 mg.).

[tm1978]

Uhh, jeg tror jeg havde det modsat... Da jeg var på anti-dep. i 8 år ca. var jeg næsten zombie agtig. Sagde bare nå og ja og kan ikke huske alverden fra de år...
Jeg trappede LANGSOMT ud... sådan ca. delte mine piller i halve i 14 dage, så i kvarte i 14 dage, så en kvart hver anden dag i 14 dage, så en kvart hver 3-4 dag i 14 dage og så var jeg ude...
Jeg har fået lidt mere temperament nu, som jeg er ved at lære at styre. Det er som om jeg lige skal lære mig selv at kende igen efter 8 år... Det er svært at forklare... Det er ikke nogen dans på roser at være uden medicin, men der er mange andre positive ting. Jeg kan bedre arbejde med mig selv, jeg har tabt mig 15-20 kilo og kan bedre huske...
Jeg kender godt det der med at være vred på sig selv, men for mit vedkommen, hjælper det at starte med at sige undskyld til den jeg nu "er ond ved" og at jeg så forklarer mig, hvilket er vigtigt for mig, når jeg synes jeg er urimelig...
Men egentlig ville jeg bare sige at jeg føler med dig, så kram herfra også.

[Pedro]

Oprindeligt indsendt af asti

Kan du ikke prøve at søge på kommunen,det ved jeg at man kan.Har du ikke en sagsbehandler du kan snakke med, om de kan hjælpe dig.
Og det der med at huske, det har jeg fået af vide af min psykiater at det er pga.at man har det psykisk dårligt.

Jo, det kunne jeg godt! Der er bare det problem, at jeg allerede har én sag kørende med kommunen.
Nemlig en ansøgning om 60.000 til en forbandet tandlægeregning. Tror, sgu ette de er vilde med flere ansøgninger fra mig.

Det der med den svigtende hukommelse, det er rigtigt at det kan skyldes de gentagne depressioner helt fra teenageårene og til nu, der smadret hukommelse.
Det kan påvises på hippocampus og flere områder i hjernen. Men jeg er stadig i tvivl om, hvorvidt SSRI kan brænde hjernen af efter 14 års brug.

Nu, er der altså ikke nogen her, der bruger - og har super meget glæde af præparaterne, der skal blive hverken kede af eller gale over min angst for de piller. I fortsætter naturligvis som vanligt med medicinen. Det er bare mig, der en tvivler.

[Pedro]

Oprindeligt indsendt af Tutteren

Måske kan det være en lille forsigtig start for dig at du er lidt mere obs på din vrede sådan generelt og så finde redningsplaner når det hele kokser. sådan noget med at sparke i væggen og så simpelthen gå din vej mens du skumler og raser.

Det skal jeg helt sikkert være fremover

Hvis jeg først giver slip på min selvkontrol, så tør jeg ikke tænke på hvad der kunne ske. Men det er ok at rase, når man bare ikke kan lade være, men det uhæmmede rasseri skal man prøve at kontrollere.

Absolut!

Tilgiv dig selv, du er kun et menneske og for meget selvbebrejdelse gør kun vreden værrer næste gang det går galt.

Du har nok ret.

Oprindeligt indsendt af Vovse

Fiskeolie + kæmpe natlys olie er det rene guf for hjernen, læs evt. på det link jeg smed tidligere, det kan bl.a. have en positiv effekt på koncentrationsevnen.

Kæmpe natlys er godt for huden. F.eks. er det godt til børn med børne-eksem.

Giv det en chance på 3 mdr.

Jeg køber de bille fiskeolie-kapsler i Netto, til knap 20 kr. Fakta har vist nogle tilsvarende.
Kæmpe natlys kan købes hos Matas, i en plastikbøtte med grønne striber, der er 500 mg i hver kapsel.
Man kan også købe nogle kæmpe natlys i helsekostbutikkerne, som er dobbelt så store, hvis man kan sluge dem, så tror jeg faktisk de er lidt billigere i brug.

Hver aften tager jeg 5 af de små billige fiskeolie-kapsler, og 1 stor kæmpe natlys (1000 mg.).

Har skam sat dit link under foretrukne og tror absolut det er forsøget værd Vovse.

Oprindeligt indsendt af tm1978

Uhh, jeg tror jeg havde det modsat... Da jeg var på anti-dep. i 8 år ca. var jeg næsten zombie agtig. Sagde bare nå og ja og kan ikke huske alverden fra de år...

Lyder bare ikke godt!

Jeg trappede LANGSOMT ud... sådan ca. delte mine piller i halve i 14 dage, så i kvarte i 14 dage, så en kvart hver anden dag i 14 dage, så en kvart hver 3-4 dag i 14 dage og så var jeg ude...
Jeg har fået lidt mere temperament nu, som jeg er ved at lære at styre. Det er som om jeg lige skal lære mig selv at kende igen efter 8 år... Det er svært at forklare... Det er ikke nogen dans på roser at være uden medicin, men der er mange andre positive ting. Jeg kan bedre arbejde med mig selv, jeg har tabt mig 15-20 kilo og kan bedre huske...
Du har haft det svært!
Håber, osse hukommelsen kan blive lidt bedre igen.

[Lunasdatter]

Se lige her.... http://depressionsforeningen.dk/ gad vide om den forening ikke kan bruges til noget godt .. sådan ala hjælp til selvhjælp...

D-vitamin findes altså også i fedefisk... så en sildemad hver dag gør underværker.. Der er ingen der ved hvad alle de forskellige tilskud gør ved folk som dag ud og dag ind spiser det...
Mange af de forskellige "mangler" klares via kosten... Netdoktor.dk har en god oversigt ang vitaminer .. og også om mineraler..
Knus Lone

[Pedro]

Oprindeligt indsendt af Lunasdatter

Se lige her.... http://depressionsforeningen.dk/ gad vide om den forening ikke kan bruges til noget godt .. sådan ala hjælp til selvhjælp...

D-vitamin findes altså også i fedefisk... så en sildemad hver dag gør underværker.. Der er ingen der ved hvad alle de forskellige tilskud gør ved folk som dag ud og dag ind spiser det...
Mange af de forskellige "mangler" klares via kosten... Netdoktor.dk har en god oversigt ang vitaminer .. og også om mineraler..
Knus Lone

Spiser sild, makrel og torskerogn flere gange ugentlig, så den skulle være go´nok, Lunasdatter.
Som du selv skriver, er der negativer ved mangt og meget, selv simple vitamintilskud er under kraftig anklage. Og ja, jeg bliver påvirket af mediernes skriverier.
Men det kan jo godt være at både " Kæmpe natlys og fiskeolie" kan gøre en forskel, uden at man nødvendigvis " står helt af" Who knows

[Vovse]

Problemet er bare, at vi ikke altid får nok via kosten.
Dels er jorden udpint for mineraler og dels kan det være svært at få nok.

Så vidt jeg husker skulle fiskeolie også kunne forbygge blodpropper.
Jeg har aldrig kendt nogen, der spiste så meget fisk som min far (hvad mener i f.eks. om kogt spegesild til frokost), og alligevel blev han invalideret af en stor blodprop i hjernen.

[Ninja]

Oprindeligt indsendt af Vovse

Fiskeolie + kæmpe natlys er en rigtig god blanding for hjernen, læs f.eks. her:
https://www.google.com/url?q=http://...nW_TiDyQHKCZFw

De senere år har jeg haft en tendens til at blive nedtrykt om vinteren, men de sidste par år, hvor jeg har taget D-vitamin, har jeg intet mærket til det.
Jeg er ikke sikker på om D-vitamin har nogen effekt på en reel depression, men det er absolut et forsøg værd.

I artiklen skriver de rigtig meget om Eye Q, er det så det samme som kæmpe natlys eller er der en lille forskel i fedtopbygningen, eller??

Mine unger fik meget Eye Q da de var yngre - børne varianten der kunne tygges.