Piskesmæld og ondt i ryggen.

[mus0025]

Hejsa

Jeg ville lige høre nogle af jer som har Piskesmæld om i har
smerter i ryggen....jeg har i et stykke tid haft mange smerter i
ryggen og nogle gange har jeg problemer med at komme ud af sengen
på grund af smerter.

Jeg håber der er nogle som kan svare på mit spørgsmål.


Fortsat god aften.

[Jørgine]

Jeg er lige netop sådan en, som har store gener i hele ryggen - senfølger efter piskesmæld.

Jørgine

[mus0025]

Tak for dit svar....

Jeg har aldrig haft problemer med ryggen før og jeg tror også
selv at det må have noget med mit piskesmæld og gøre.


Hilsen mus0025

[ace dk]

jeg er selv på "vognen"....

og det er alt fra kramper/smerter/jag/kulde/varme.... og jeg kunne blive ved.

jeg får nogle depottabletter, (ellers tror jeg sku jeg havde taget strikken)... desforuden får jeg nogle hurtigtvirkende...(ketogan)....

dem skal jeg tage da jeg kan (hvis jeg er heldig) nå og standse et migræneanfald, som ellers ville kræve TOTALT mørke samt ingen lyd.... i 2-3 dage....

dette er så også en bieffekt fra mit "smæld"...... jeg skal desforuden passe på med for meget læsning samt tv kiggeri..... og naturligvis pc....

ikke for og lave skræmmebillede, men har du blot smerter ved udstigning af seng, er du sluppet rimeligt billigt .....( ikke for og nonchalere dig).... men der kan virkeligt komme senfølger hvis du er rigtig uheldig.....

mvh eders ace

ps...... såååååh pas godt på dig selv ......dette er mit bedste råd ..

[Mølgaard]

Jeg har også piskesmæld x 2 som også er gået ned i ryggen.
Da jeg køre gal 2. gang får jeg en pisksmæld i ryggen, det er lige der ved BH-stroppen.

Jeg har daglige smerter i ryg og nakken.

[Huldra]

jeg har også gener i ryggen.. både som smerter, følelsesløshed.. brænden, svien, som om den knækker sammen,

+ alt det andet rundt omkring.. især i nakke, hoved skuldre, arme, fingre,

[mus0025]

Jeg siger mange tak for jeres svar.
Jeg må snakke med min læge om det da jeg er i fleksjob(butik)
og jeg kan ikke klare det iøjeblikket på grund af smerter
i ryg og nakken.

Fortsat god aften og tusind tak for jeres svar.

Knusmus0025

[Jørgine]

En lille hilsen til alle med gener efter whiplash.

Hvis man er i stand til at ligge ned og lave øvelser - først og fremmest åndedrætsøvelser - er der store chancer for at forbedre livskvaliteten.

Ikke på den måde, at man bliver rask af det - men når der sendes ilt rundt i kroppen - fremmes kroppens egen helbredelsesproces og smerter lindres. Alle er i stand til at trække vejret. Heldigt nok!

Hvis man lærer at trække vejret bevidst (altså over en periode på 3-4 min. at have fokus på, hvornår og hvordan man trækker vejret ind, og hvornår og hvordan man puster ud) bliver den ubevidste vejrtrækning (den, der foregår helt af sig selv) væsentligt forbedret. Det vil sige 24 timer i døgnet. Over tid bliver man i stand til at ilte kroppen meget bedre.

Det virker for mig.

Jørgine