Kan ikke holde til virksomhedspraktik.. - K10

sannemus · 05-03-2013, 18:32

PIV piv..

Jeg er nu i gang med 5.uge af min selvvalgte praktik på et sted, jeg selv har fundet..Jeg har ønsket at komme i praktik for at afprøve, hvor meget jeg kan holde til, hvis jeg også skal have et liv ved siden af..

Jeg er chokeret over at finde ud af hvor lidt det er..og ret ked af det også..

Jeg har 3 timer fire dage om ugen, samt 20 minutters kørsel i bil hver vej.

Når jeg vågner ved at min mand står op, skal jeg lige ligge 20-30 minutter og få øjne..overbevise min krop om, at nu er det morgen..rette de ømme led ud og så skal jeg lave mine øvelser, da jeg ellers næsten ikke kan komme i gang..det tager ca. 15 min.

Jeg går ikke i bad om morgenen, da det tager for mange kræfter, så det gør jeg inden sengetid, undtaget to gange ugentligt hvor jeg skal vaske hår..da foregår det om eftermiddagen..det tager mange kræfter at vaske hår og tørre det (og jeg overvejer kraftigt at blive korthåret, men det er så dejligt nemt at sætte en elastik i håret om morgenen, så det...)

Men jeg skal da børste tænder og have lidt på øjnene, så jeg ser en anelse friskere ud. Så er det morgenmad og så ellers ud af døren...men allerede efter morgenmaden er jeg træt..og det summer i hovedet..nu er der gået 2 timer siden jeg vågnede..men jeg er allerede parat til et hvil..

Den går dog ikke, når jeg skal køre bil, så jeg tager mig lige sammen..morgentrafikken er ikke slem kl. 8.30..men åbenbart slem nok til mig..men jeg skal også stoppe og starte ved mange lyskryds på vejen..så når jeg når frem, er jeg både træt og har ondt i ryg, arme og ben..

Så går vi i gang med aktiviteterne..jeg er på et dagtilbud for mennesker med psykiske handicaps..og man er altså bare på hele tiden..kun på personaletoilettet er der mulighed for et afbræk..
jeg elsker det arbejde..det er det jeg altid har villet..nu hvor jeg har muligheden, så kan jeg ikke..

Jeg tager mig sammen mange gange i løbet af formiddagen..og når vi når til kl.12 skal jeg hjemad..altid med hovedpine, nogle gange kan jeg næsten ikke skifte gear i min lille nye bil, og jeg er tit ved at græde af træthed..

De sidste 14 dage har jeg haft hovedpine efter hver arbejdsdag..har ikke hovedpine på fridage, hvor jeg afpasser alt til mit eget tempo..kun hvis jeg stresser over noget eller ikke får hvilet efter behov..

Jeg overvejer lige nu, hvad mit næste skridt skal være..for jeg skal jo snart have evaluering med min jobkonsulent..jeg har selvfølgelig ingen sygedage eller er gået hjem før tid, da det er typisk mig..jeg er min egen værste fjende..

Men jeg har til gengæld heller ikke noget liv..kun hovedpine og ekstrem træthed..trætheden rammer nu også weekends, sikkert fordi jeg bruger for mange kræfter i hverdagen..

Det skal lige tilføjes, at jeg ikke reagerer på medicin, så jeg kan ikke engang tage smertestillende, men bare ligge som en migrænepatient..med lukkede øjne..min læge siger der ikke er flere behandlingsmuligheder..jeg skal lære at leve med det og så forebygge..

Jeg tror, jeg kaster håndklædet nu

Da jeg er godkendt til fleksjob, kan min ledighedsydelse vel ikke blive taget fra mig, så længe det er pga. sygdom, jeg ikke kan holde til det? Jeg skal selvfølgelig nok prøve ned i tid, men jeg ved ikke hvor realistisk dette er, når jeg allerede på vej på job er udmattet?

Tak fordi du læste denne klagesang..input modtages gerne

lynge60 · 05-03-2013, 18:45

Sannemus: Lyder ikke rart for dig. Men kender alt til det du skriver, jeg er selv ledig fleksjobber, og de kan ikke tage din ledighedsydelse fra dig, kun hvis du nægter at tage imod deres tilbud ang praktik og arbejdsprøvning.

Jeg har selv lige været i en praktik hvor jeg skulle køre ca 50 km, men måtte stoppe efter 6 dage, da jeg slet ikke kunne holde til det, nogen dage havde jeg sådan en hovedpine at jeg måtte holde ind til siden og stå ud af bilen.

Jeg ahr heller ikke været god til at tage hjem, men da jeg var i praktik nr 2 hvor jeg havde 2 timer om dagen, har jeg flere gange taget hjem efter en halv time, og der var også nogle dage jeg ikke kom afsted, da jeg har mange smerter i min nakke og ben hvor jeg tit har siddet oppe i et par timer om natten, og derfor jeg så er blevet hjemme.

Husk at sige fra og lyt til din krop, så når du skal have møde igen med din sb så må du sige hvordan du har det. Jeg skulle have været oppe på 12 timer om ugen men endte på 7 timer. Og jeg sendte hver uge en opdatering hvordan det gik i min praktik, en god ide at gøre og jeg skrev både hvordna jeg havde når jeg var hjemme og hvordan mine nætter var, og også den ene dag om ugen jeg havde fri, for husk vi har også et liv ved siden af.

Håber du får det bedre og tænker på dig selv.

tm1978 · 05-03-2013, 19:55

Det lyder altså ikke rart og det lyder som om det er alt for hårdt for dig. Måske 3 timer 2 gange om ugen. Måske mandag og fredag, så er der lige nogle dage imellem, hvor du kan nå at komme dig. Men du skal gøre det nu og ikke vente... Så har du også vist at du har lyst til at fortsætte, men at det simpelthen er for meget for dig.

Te-pigen · 06-03-2013, 16:29

Har du ført dagbog over dine dage, ellers skynd dig at komme igang det sidste stykke tid, det er så super vigtigt at du kan bevise hvordan dine dage ser ud, du har jo bla lige gjort det her... held og lykke

Ninja · 06-03-2013, 16:33

Lyder som en god ide tm1978 kom med!

Prøv evt det!

c.l.e.o. · 06-03-2013, 21:58

Det kunne have været mig selv der havde skrevet det du skriver,bort set fra at jeg havde 2½ time 5 gange om ugen til sidst. har lige afsluttet .

De gange jeg har kørt mig selv ud hvor jeg tror du er nu ,har jeg taget tlf og ringet sagsbehandleren op og sagt som det var at det her kan jeg sempelhen bare ikke klare hvis jeg skal holde tiden ud.

Måske skulle du be om at komme en ½ time ned i tid om dagen og be om på jobbet at du går helt fra 15 min på et tidspumt der passer dig bedst i løbet af de timer du er der.
Det overståne er bare et tænkt forslag til dig.Jeg håber du finder en løsning der kan passe till dig.

Pas på dig selv,du ved bedst selv hvornår nok er nok,så prøv at få tiden ned.

sannemus · 06-03-2013, 23:02

Mange tak for jeres svar

Absolut nogle gode og brugbare kommentarer. Jeg er vant til at lave dagbog, så det fortsætter jeg med..det har tidligere hjulpet mig til selv at se, hvordan mønstret i mine smerter og træthed er.

I dag har jeg min fridag..jeg sov til kl.8 og lå så en times tid, inden jeg fik lavet mine daglige øvelser..så tussede jeg lidt rundt, spiste morgenmad og fik ordnet min hårvask..

Jeg skulle til begravelse kl. 13, så jeg fik ingen eftermiddagslur..vi var først hjemme kl.16.30..så sov jeg lidt mens manden lavede aftensmad..

Det der er meget tydeligt for mig er, at jeg ikke har rigtig hovedpine i dag..der er lidt murren, men ikke mere end jeg kan holde til..

Jeg overvejer lige nu, om jeg skal kontakte min jobkonsulent eller gå direkte til min leder..min kontaktperson på praktikstedet er nemlig sygemeldt, hvilket hun har været i 80 % af den tid, jeg har været der..måske heller ikke lige befordrende for mit forløb, da jeg ikke har en struktur, når hun ikke er der..har så heldigvis talt med en anden medarbejder om min situation, og hun anbefaler mig at forsøge at skifte til en anden gruppe, der er mere struktureret..

Noget skal der ske, hvis jeg skal komme helskindet igennem..

05-03-2013, 18:32	#1
sannemus Afhængigheds tegn af K10 Tilmeldingsdato: 08-10 2009 Lokation: Odense Alder: 61 Indlæg: 382 Styrke: 15	Kan ikke holde til virksomhedspraktik.. PIV piv.. Jeg er nu i gang med 5.uge af min selvvalgte praktik på et sted, jeg selv har fundet..Jeg har ønsket at komme i praktik for at afprøve, hvor meget jeg kan holde til, hvis jeg også skal have et liv ved siden af.. Jeg er chokeret over at finde ud af hvor lidt det er..og ret ked af det også.. Jeg har 3 timer fire dage om ugen, samt 20 minutters kørsel i bil hver vej. Når jeg vågner ved at min mand står op, skal jeg lige ligge 20-30 minutter og få øjne..overbevise min krop om, at nu er det morgen..rette de ømme led ud og så skal jeg lave mine øvelser, da jeg ellers næsten ikke kan komme i gang..det tager ca. 15 min. Jeg går ikke i bad om morgenen, da det tager for mange kræfter, så det gør jeg inden sengetid, undtaget to gange ugentligt hvor jeg skal vaske hår..da foregår det om eftermiddagen..det tager mange kræfter at vaske hår og tørre det (og jeg overvejer kraftigt at blive korthåret, men det er så dejligt nemt at sætte en elastik i håret om morgenen, så det...) Men jeg skal da børste tænder og have lidt på øjnene, så jeg ser en anelse friskere ud. Så er det morgenmad og så ellers ud af døren...men allerede efter morgenmaden er jeg træt..og det summer i hovedet..nu er der gået 2 timer siden jeg vågnede..men jeg er allerede parat til et hvil.. Den går dog ikke, når jeg skal køre bil, så jeg tager mig lige sammen..morgentrafikken er ikke slem kl. 8.30..men åbenbart slem nok til mig..men jeg skal også stoppe og starte ved mange lyskryds på vejen..så når jeg når frem, er jeg både træt og har ondt i ryg, arme og ben.. Så går vi i gang med aktiviteterne..jeg er på et dagtilbud for mennesker med psykiske handicaps..og man er altså bare på hele tiden..kun på personaletoilettet er der mulighed for et afbræk.. jeg elsker det arbejde..det er det jeg altid har villet..nu hvor jeg har muligheden, så kan jeg ikke.. Jeg tager mig sammen mange gange i løbet af formiddagen..og når vi når til kl.12 skal jeg hjemad..altid med hovedpine, nogle gange kan jeg næsten ikke skifte gear i min lille nye bil, og jeg er tit ved at græde af træthed.. De sidste 14 dage har jeg haft hovedpine efter hver arbejdsdag..har ikke hovedpine på fridage, hvor jeg afpasser alt til mit eget tempo..kun hvis jeg stresser over noget eller ikke får hvilet efter behov.. Jeg overvejer lige nu, hvad mit næste skridt skal være..for jeg skal jo snart have evaluering med min jobkonsulent..jeg har selvfølgelig ingen sygedage eller er gået hjem før tid, da det er typisk mig..jeg er min egen værste fjende.. Men jeg har til gengæld heller ikke noget liv..kun hovedpine og ekstrem træthed..trætheden rammer nu også weekends, sikkert fordi jeg bruger for mange kræfter i hverdagen.. Det skal lige tilføjes, at jeg ikke reagerer på medicin, så jeg kan ikke engang tage smertestillende, men bare ligge som en migrænepatient..med lukkede øjne..min læge siger der ikke er flere behandlingsmuligheder..jeg skal lære at leve med det og så forebygge.. Jeg tror, jeg kaster håndklædet nu Da jeg er godkendt til fleksjob, kan min ledighedsydelse vel ikke blive taget fra mig, så længe det er pga. sygdom, jeg ikke kan holde til det? Jeg skal selvfølgelig nok prøve ned i tid, men jeg ved ikke hvor realistisk dette er, når jeg allerede på vej på job er udmattet? Tak fordi du læste denne klagesang..input modtages gerne

06-03-2013, 21:58	#6
c.l.e.o. Jeg bor her på K10 Tilmeldingsdato: 18-06 2009 Lokation: Jeg har glemt hvor jeg kommer fra og hvor jeg skal hen :) Indlæg: 3.317 Styrke: 18	Det kunne have været mig selv der havde skrevet det du skriver,bort set fra at jeg havde 2½ time 5 gange om ugen til sidst. har lige afsluttet . De gange jeg har kørt mig selv ud hvor jeg tror du er nu ,har jeg taget tlf og ringet sagsbehandleren op og sagt som det var at det her kan jeg sempelhen bare ikke klare hvis jeg skal holde tiden ud. Måske skulle du be om at komme en ½ time ned i tid om dagen og be om på jobbet at du går helt fra 15 min på et tidspumt der passer dig bedst i løbet af de timer du er der. Det overståne er bare et tænkt forslag til dig.Jeg håber du finder en løsning der kan passe till dig. Pas på dig selv,du ved bedst selv hvornår nok er nok,så prøv at få tiden ned. __________________ Man kan ikke give livet flere dage,men man kan give dagene mere liv . Der findes altid en tredje udvej,bare man er i stand til at finde den

Lignende emner
Emner	Emnet er startet af	Forum	Svar	Sidste indlæg
Når man ikke kan holde til sit nuværende fleksjob??	dorthe76	Spørgsmål ang fleksjob	4	25-06-2012 13:49
Når man ikke kan holde til aktiviteter af fysisk art	Jutta1502	Dit og Dat	12	04-01-2012 15:10
arbejdsprøvning/afklarende virksomhedspraktik/virksomhedspraktik	sjj	Alt det andet	21	08-07-2011 10:45
"Jeg har det grundsynspkt. har man oplysninger, skal man ikke holde dem hemmeligt."	gunvor	Politik og Samfund	3	21-12-2010 11:01
2 gange afslag, jeg kan snart ikke holde til det mere.	camilla heyn	Spørgsmål ang fleksjob	9	06-04-2010 14:38

05-03-2013, 18:45	#2
lynge60 Elsker at være her på K10 Tilmeldingsdato: 18-07 2012 Indlæg: 80 Styrke: 12	Sannemus: Lyder ikke rart for dig. Men kender alt til det du skriver, jeg er selv ledig fleksjobber, og de kan ikke tage din ledighedsydelse fra dig, kun hvis du nægter at tage imod deres tilbud ang praktik og arbejdsprøvning. Jeg har selv lige været i en praktik hvor jeg skulle køre ca 50 km, men måtte stoppe efter 6 dage, da jeg slet ikke kunne holde til det, nogen dage havde jeg sådan en hovedpine at jeg måtte holde ind til siden og stå ud af bilen. Jeg ahr heller ikke været god til at tage hjem, men da jeg var i praktik nr 2 hvor jeg havde 2 timer om dagen, har jeg flere gange taget hjem efter en halv time, og der var også nogle dage jeg ikke kom afsted, da jeg har mange smerter i min nakke og ben hvor jeg tit har siddet oppe i et par timer om natten, og derfor jeg så er blevet hjemme. Husk at sige fra og lyt til din krop, så når du skal have møde igen med din sb så må du sige hvordan du har det. Jeg skulle have været oppe på 12 timer om ugen men endte på 7 timer. Og jeg sendte hver uge en opdatering hvordan det gik i min praktik, en god ide at gøre og jeg skrev både hvordna jeg havde når jeg var hjemme og hvordan mine nætter var, og også den ene dag om ugen jeg havde fri, for husk vi har også et liv ved siden af. Håber du får det bedre og tænker på dig selv.

05-03-2013, 19:55	#3
tm1978 Hjemmevant på K10 Tilmeldingsdato: 20-02 2012 Indlæg: 264 Styrke: 13	Det lyder altså ikke rart og det lyder som om det er alt for hårdt for dig. Måske 3 timer 2 gange om ugen. Måske mandag og fredag, så er der lige nogle dage imellem, hvor du kan nå at komme dig. Men du skal gøre det nu og ikke vente... Så har du også vist at du har lyst til at fortsætte, men at det simpelthen er for meget for dig.

06-03-2013, 16:29	#4
Te-pigen Ved at flytte ind på K10 Tilmeldingsdato: 15-09 2011 Indlæg: 532 Styrke: 13	Har du ført dagbog over dine dage, ellers skynd dig at komme igang det sidste stykke tid, det er så super vigtigt at du kan bevise hvordan dine dage ser ud, du har jo bla lige gjort det her... held og lykke

06-03-2013, 16:33	#5
Ninja Jeg bor her på K10 Tilmeldingsdato: 10-01 2008 Indlæg: 13.654 Styrke: 33	Lyder som en god ide tm1978 kom med! Prøv evt det!

06-03-2013, 23:02	#7
sannemus Afhængigheds tegn af K10 Tilmeldingsdato: 08-10 2009 Lokation: Odense Alder: 61 Indlæg: 382 Styrke: 15	Mange tak for jeres svar Absolut nogle gode og brugbare kommentarer. Jeg er vant til at lave dagbog, så det fortsætter jeg med..det har tidligere hjulpet mig til selv at se, hvordan mønstret i mine smerter og træthed er. I dag har jeg min fridag..jeg sov til kl.8 og lå så en times tid, inden jeg fik lavet mine daglige øvelser..så tussede jeg lidt rundt, spiste morgenmad og fik ordnet min hårvask.. Jeg skulle til begravelse kl. 13, så jeg fik ingen eftermiddagslur..vi var først hjemme kl.16.30..så sov jeg lidt mens manden lavede aftensmad.. Det der er meget tydeligt for mig er, at jeg ikke har rigtig hovedpine i dag..der er lidt murren, men ikke mere end jeg kan holde til.. Jeg overvejer lige nu, om jeg skal kontakte min jobkonsulent eller gå direkte til min leder..min kontaktperson på praktikstedet er nemlig sygemeldt, hvilket hun har været i 80 % af den tid, jeg har været der..måske heller ikke lige befordrende for mit forløb, da jeg ikke har en struktur, når hun ikke er der..har så heldigvis talt med en anden medarbejder om min situation, og hun anbefaler mig at forsøge at skifte til en anden gruppe, der er mere struktureret.. Noget skal der ske, hvis jeg skal komme helskindet igennem..