Hvilket ordinært job

[Jørgine]

Du efterlyser et ordinært job, der kan tilgodese dine skånehensyn.

Du skal nok have fat i noget hjemme hos dig selv, hvor du har mulighed for at tilrettelægge din dag efter formåen og behov.

Hvor er du i systemet? Arbejdsløshedsdagpenge? Sygedagpenge? Kontanthjælp?

Er du arbejdsprøvet?

Hvad siger evt. lægepapirer om din situation - nu - og i fremtiden?

Hvad siger din egen læge?

Hvad siger du selv?

Har selv senfølger efter whiplash.

Jørgine

[Nullemusen]

Tak for alle jeres indlæg, det er jeg rigtig glad for og en dejlig støtte føler jeg.

Jeg er forsat på sygedagpenge, har været i en 5 måneders forrevalidering og de peger på revalidering til et bestemt job som jeg også gerne selv ønsker, og er det ikke muligt kan de ikke pege på nogen anden revalidering..!

Kommunen er ved, at komme med afgørelse om de vil være med til at revalidere mig til dette, efter jeg har skrevet klager osv. eftersom der i 5 måneder intet skete!! selv om jeg blev ved med at henvende mig.. lang historie.. Men min sagsbehandler mener ikke at jeg vil kunne kompenseres ved nogen revalidering.. (men de siger jo ikke andre ting og jeg blive sindsyg af at gå hjemme, har snart gjordt det i godt 1 1/2 år, jeg var rigtig glad for at være i forrevalideringen selv om det kun var 10 timer om uden, for så havde jeg noget socialt og noget at stå op til osv. det betød meget for mig, hvorfor jeg også gerne vil være selvforsørgende og få en arbejdsidentitet igen og noget livskvalitet)

Jeg føler at kommunen har forhalet min sag, ved at lege ingen hjemme i de sidste 5 måneder, fordi de venter at ask skal komme med en afgørelse i forhold til tab af erhvervsevne/evt. midlertidigt, sådan at de kan sende mig på kontanthjælp, såfremt jeg er berettiget til det!

Jeg fik både beklagelser og en direkte undskyldning vedrørende mine mange klage punkter og havde kun taget dem inden for de sidste 4 måneder!!

Jeg er ikke arbejdsprøvet.

Læge papirer siger de nævnte diagnoser, at jeg har varige mén og at nogle vil være permanente men andre vil ikke være permanente såfremt skånehensyn tages.

Jeg har været hos:
Neurolog, reumatolog, ortopædkirurg, hovedpine centeret glostrup, neuropsykolog, og specialist i forhold til samsyn. MR scanning af nakke og hoved, begge normale forhold. Ved røntgen havde jeg skæv hals men det burde ikke have betydning siger de.. Fysioterapeuter x 4. kranio sekral terapeuter x 2, kiropraktor osv.

-nogle ting lindre, andre forværre, men intet har en varig effekt.. det bedste jeg kan gøre er min kost, daglig træning og afspænding, undgå sociale aktiviteter jeg ved provokere min helbredsmæssige situation, og det ikke helt lidt, så det en meget forringet livskvalitet jeg har.

[Jørgine]

Hej igen.

Du skal være meget opmærksom på, at din hals er skæv på røntgen. Det betyder, at der er et skævt træk i dine nakkehvirvler. Det skal rettes op, så muskelbalancen omkring din nakke bliver genoprettet. Så er der også store chancer for, at mange af dine gener forsvinder.

Hvis musklerne omkring halsen trækker mere i den ene side end i den anden, vil du blive mere og mere skæv, fordi du hele tiden vil prøve at læne hovedet til den side, hvor musklerne er strammest.

Jeg kan kun igen foreslå senetensbehandling. Behandlingen er med til - sammen med optimal kost - hensigtsmæssig træning og afspænding - at skabe balance omkring halsen.

Hvis du ikke får gang i genopretningen, kan ubalancerne forplante sig til hele rygsøjlen.

Held og lykke.

Jørgine

[nilla]

Du kan blive udkørende fodterapeut eller psykoterapeut.

Jeg er iøvrigt enig med Jørgine i at du skal have nakken rettet op ved en kiropraktor. Jeg har også skæv nakke og var ekstremt plaget af smerter, men kiropraktoren og en massør har efterhånden fixet det værste, så jeg kan trække vejret igen

[Nullemusen]

Fodterapeut vil nok ikke være en mulighed kan ikke så godt bruge min højre arm, hvorfor den med bil kun kan lade sig gøre såfremt det er med automatgear og korte ture.. og jeg kan ikke forestille mig de stillinger og arbejdsforhold ville være forelige med mine skånehensyn men psykoterapeut det lyder interessant og det ville jeg også gerne såfremt kommunen ville revalidere mig til det :-) tak for tip..

Ja det er korrekt at det er musklerne der trækker mig skævt i nakken og den med at hovedet derfor holdes skævt.. min højre hofte trækker sig også skævt op af, så det har nok forplantet sig, den sætter sig nogen gange fast og så må jeg til kiropraktoren..

Ang kiropraktor er jeg af specialister blevet anbefalet at de ikke må røre ved min nakke, det er en forstuning og man brækker heller ikke på en forstudet fod hos kiropraktoreren, og i sær hvad angår halsen er det bandlyst da det for kroppen er et meget vigtigt område og det kan gøre galt, meget værre eller tilbage fra hvor jeg startede.. det er et overgreb på musklerne og et chok derfor anbefales det ikke af specialister i forhold til whiplash ligesom body sds, men der selfølgelig mange forskellige holdninger og erfaringer, men jeg tør ikke gøre det, når jeg er blevet frarådet det. og bare tanken om at få det værre, er rigeligt skræmmende for mig, synes jeg har det rigtig slemt i forvejen..

senetensbehandling har jeg aldrig prøvet eller hørt om, det vil jeg lige læse omkring og få en dybere viden lyder spændende :-) tak.

[Andersine85]

Hvis dit hoved er med dig, både sådan generelt ( ) men også ift. skolearbejde, så findes der jo en del tale-jobs, som du måske vil kunne klare?
Coach, psykolog (psykoterapeut som der nævnes), jurist, socialrådgiver (man kan få personlig assistance til et fuldtidsjob, til f.eks. at skrive ind på en computer)...
Kunne måske være en mulighed?

Du skriver en del om dine begrænsninger (naturligvis), men hvad er dine stærke sider?

[Jørgine]

Som jeg kan forstå nu, har du også problemer med højre arm og højre hofte. Det vil sige, at du i den grad har brug for at få gang i afbalancering omkring rygsøjlen. Selv om scanninger ser normale ud nu, er du så skæv, at du slider dig selv for meget og for skævt hver eneste dag.

Det er helt rigtigt, at nakken ikke skal behandles med manipulation - den skal nok slet ikke behandles, men den skal rettes op - det er vigtigt. Gennem senetensbehandling og kernetræning kan du arbejde med mobilitet og stabilitet omkring bækkenet og korsbenet samt lære at forlænge rygsøjlen og på den måde skabe balance - også omkring nakken. Altså indirekte behandling af nakken.

Åndedrættet er en stor del af både senstensbehandling og kernetræning. Begge dele går ud på at skabe balance i alle led i kroppen - også rygsøjlen og nakken. Du kan lære at trække vejret symmetrisk - og på den måde udspænde stramme og styrke svage muskler, der trækker forkert i hvirvelsøjlen.

Måske kan åndedrætstræning og øjenbevægelser - i kombination - alene skabe balance omkring nakken.

Hvis du overvejer psykoterapeut-uddanndelse, kan jeg anbetale dig at kikke forbi følgende link. www.cclifeacademy.dk

Jørgine

[Nullemusen]

Kort indblik i mine helbredsmæssige barriere:

Kronisk spændingshovedpine. Daglige smerter. Kvalme. Migræneanfald. Nakke og skulder smerter. Smerter ned langs rygsøjlen, og smerte udstråling i højre arm. Tyngdefornemmelse i højre side af ansigtet. Trykken, træthed og smerter i højre øje – løber i vand. Lændesmerter i højre side med udstrålende smerter ned i højre ben. Hurtig fysisk og mental udtrætning.
Lyd og lysfølsom. Synsproblemer. Stressfølsom.
Søvnforstyrrelser grundet smerter. Koncentrations og hukommelsesproblemer. Svimmelhed.

-Smerteniveauet stiger i takt med at energiniveauet falder.

Smerteniveau fra 10-1, hvor 10 er det højeste ligger jeg på 8, såfremt jeg ikke har fokus og er opmærksom på mine kropssignaler og handler derefter. Fokus på skånehensyn. Afspændingsøvelser, træningsøvelser, daglige hvil, kost. Jeg kan derved holde mit smerte niveau nede på 5-4.

Jeg ønsker selv revalidering, og min udfordring er at kommunen ikke mener at jeg ved revalidering vil kunne kompenseres, hvad angår smerter, og de kognitive følger.. smerter kan jeg som sagt holde nede ved ovennævnte, og jeg er af neurolog blevet vurderet til at såfremt skånehensyn tages vil de kognitive følger ikke være til hindre for et fremtidigt arbejde..

Men det vil min kommune ikke lytte til.. og mener jeg skal have et fleksjob.. men jeg ønsker ikke at skulle være i systemet og tror på at jeg vil kunne klare det studie og forstår ikke hvorfor jeg ikke kan få lov til at forsøge mig, så kan de jo altid sige hvad sagde vi bagefter og så kan jeg retfærdigøre over for mig selv at jeg da i det mindste så har forsøgt..

Andersine85 jeg har så mange gode ressourser at byde på og jeg brænder efter at dele ud af mig og min viden til andre.. det kan ikke blive inden for mit gamle erhverv af helbredsmæssige årsager, men jeg mener det må være muligt på anden vis. Og jeg har også sagt til kommunen at de bør lægge vægt på at min indlæringsevne er intakt, min målrettethed, selvstændighed, høje grad af vedholdenhed og ansvarlighed i forhold til mit helbred. Gode personlige mentale ressourcer, selvstændighed, handlekraftighed, gode stresshånteringsstrategier, samt evne til at benytte kompenserende strategier. Empatiskeevner. samt tidligere erhvervs erfaring. Intelligens og positive fokus, samt begavelse til at kunne omsætte indsigter i forhold til egen situation til aktiv handling osv.

-og det er også derfor jeg bliver så frustreret over at det fra kommunens side skal gøres så håbløst som muligt, i stedet for at forsøge at hjælpe mig, jeg skal bruge så meget tid og kræfter på at klage, rykke osv. det er så tungt men det kender i alle jo til.. der sker bare ikke rigtig noget og ingen frister eller lign. bliver overholdt.. øv og hvad hjælper det at klage, det sætter bare flere folk i arbejde på kommunen, og det eneste jeg får ud af det er beklagelser og undskyldninger, men det kommer mig sag jo ikke videre af!!

Jeg vil nok ikke kunne klare 37 timer om ugen efter endt revalidering, men jeg tror på at jeg vil kunne blive selvforsørgende på et andet niveau, og jeg har fortalt at det ikke er penge og materielle ting der giver mig livsværdi, tvært i mod!! jeg kommer fra et højt lønnet job, men det fordi jeg har et meget klogt hoved og kunne lide det jeg lavede, ikke for pengenes skyld, selv om det da var økonomisk hårdt at komme ned på sygedagpenge, men jeg klare mig, bare på et andet niveau.. -det må vel være acceptabelt!! det jo mig der skal leve med det og ikke kommunen!!

Vil en kommune give revalidering til psykolog, psykoterapeut, (jurist bliver for tungt bogligt og arbejdsforhold efterfølgende vil jeg ikke kunne, der siddes for meget) socialrådgiver ville muligvis være svært for mig at planlægge arbejdstid og tempo selv hvorved mine skånehensyn ikke vil kunne tilgodeses.. men det job der peges på (tror jeg har skrevet det både til dig andersine og jørgine) er noget = med det terapeutiske område, og endda en blåstemplet uddannelse, som mig bekendt også er et krav i forhold til revalidering?

[Jørgine]

Har du på noget tidspunkt fået udfærdiget en speciallægeerklæring, hvor fremtidsudsigterne i forhold til funktionsniveau beskrives?

Jeg ligner dig meget i sygdomshistorie. Det begyndte for over 20 år siden med whiplash. 7 år senere revaliderede jeg mig selv, fordi jeg ikke mere kunne holde til mit daværende job. Jeg var sikker på at kunne forblive selvforsørgende med en anden uddannelse. Det gik også godt i mange år, selv om jeg aldrig kom tilbage til normal arbejdstid igen - men selvforsørgende var jeg da - med hjælp fra min mand.

I dag får jeg førtidspension - men arbejder stadigt nogen få timer om ugen i mit gamle job.

Og ja, jeg har - som du - rigtigt mange ressourcer - men de kan ikke udnyttes - desværre.

Det, jeg mener med dette er, at du skal passe godt på dig selv, og sørge for at restituere fra dag til dag.

Håber, du finder den rette "hylde".

Jørgine

[Bassemanden]

Din kommune må da være godt dumme hvis de ikke vil give dig en revalidering til den uddannelse du måtte ønske, det må da vist være den billigste løsning. De burde ansætte nogle økonomer til at beregne hvad der også vil være mest økonomisk rentabelt for kommunekassen i forhold til deres afgørelser!!

Håber du får det lige som du ønsker dig og som Jørgine siger, pas rigtig godt på dig..!!