Langtidsbrug af antidepressiva

[Multe]

Oprindeligt indsendt af Enteneller

Det kommer også helt an på hvor man er i sit liv mht. udtrapning. Er man afklaret ved kommunen og der er ro på så er der nok bedre ro til at starte hermed.

Jeg har selv prøvet at trappe ud af cipralex i 2008, men efter min nedtur kort efter min arbejdsprøvning, så var det tilbage på depressiva. Men klart hvis man er nået der til i sit liv hvor der er er overskud til det så kan man da i samråd med sin læge og/eller psykiater få renset lidt ud i medicin skabet. .

Jeg kan også anbefale, at blande sit medicin skab med noget motion . Træning og motion er klart en af de største kilder for mig til velvære og super sundt for kroppen ikke mindst. Min psykiater fatter ikke at jeg kan gå til 1 times spinning for eks. og så ikke hænge sammen i hverdagen, men det fungere for mig og jeg kommer lidt ud af "tågen" og depressionen bagefter. Min sagsbehandler syntes det er fedt at jeg får motioneret og jeg holder ved lige meget hvad.

Netop, sund mad og rigelig motion er GULD i psykiatrien... -det kræver desværre "varme hænder" til at motivere de psykisk syge og derfor bliver valget også den - her og nu - billige medicin


.