Seponering af Cymbalta

[mawebbro]

Hej Whoknows

Jeg trappede ud af cymbalta i 2011 - uden lægens hjælp. Måske ikke det optimale, men jeg var heldig at det gik fint. Jeg fik 60 mg. Jeg mærkede så at sige ingenting ved at trappe ud af dem, sådan som jeg gjorde. Men da jeg var helt ude, følte jeg, at jeg bedre kunne mærke mig selv - det var faktisk helt rart.

Venligst Mawebbro :-)

[Whoknows]

Oprindeligt indsendt af mawebbro

Hej Whoknows

Jeg trappede ud af cymbalta i 2011 - uden lægens hjælp. Måske ikke det optimale, men jeg var heldig at det gik fint. Jeg fik 60 mg. Jeg mærkede så at sige ingenting ved at trappe ud af dem, sådan som jeg gjorde. Men da jeg var helt ude, følte jeg, at jeg bedre kunne mærke mig selv - det var faktisk helt rart.

Venligst Mawebbro :-)

Tak for svar Mawebbro

Godt at høre, at det kan være det ikke er så slemt. Jeg skal godt nok trappe ned fra 120 mg, men mon ikke det er de sidste mg der er de værste uanset hvad? (retorisk ;-))

MVH Whoknows

[Cille]

Jeg er midt i en (foreløbigt) succesfuld nedtrapning, og svarer gerne på spørgsmål

Hvis man er skrap til engelsk, kan jeg også anbefale at benytte forummet på http://http://www.cymbaltawithdrawal.com/
Det har jeg selv brugt som forberedelse.

[Whoknows]

Oprindeligt indsendt af Cille

Jeg er midt i en (foreløbigt) succesfuld nedtrapning, og svarer gerne på spørgsmål

Hvis man er skrap til engelsk, kan jeg også anbefale at benytte forummet på http://http://www.cymbaltawithdrawal.com/
Det har jeg selv brugt som forberedelse.

Super Cille
Det vil jeg tjekke ud :-)

Cille, må jeg høre hvordan din nedtrapningsplan er?
Jeg er startet med at gå 30 mg. ned, uden de store problemer endnu, men foreløbig er planen at jeg bliver på denne dosis i et par måneder. Jeg skal udover at passe på seponeringssymptomerne også være sikker på at min sygdom ikke blusser op igen :-O

[Cille]

Oprindeligt indsendt af Whoknows

Super Cille
Det vil jeg tjekke ud :-)

Cille, må jeg høre hvordan din nedtrapningsplan er?
Jeg er startet med at gå 30 mg. ned, uden de store problemer endnu, men foreløbig er planen at jeg bliver på denne dosis i et par måneder. Jeg skal udover at passe på seponeringssymptomerne også være sikker på at min sygdom ikke blusser op igen :-O

Jeg har taget det meget langsomt, men er også virkelig følsom over for ændringer i medicin. Jeg startede i øvrigt fra 30 mg. Har også været på 60, men kunne ikke tåle det, så blev sat ned på 30 forholdsvist hurtigt efter.

Jeg benytter mig af "bead counting-metoden", altså hvor man åbner kapslerne og tager et større antal granulater ud hver dag/uge/måned.
Jeg startede med at tage 10 ud om ugen, altså første uge var 10, anden uge var det 20 osv.
Det gik fint, så jeg begyndte at tage 2 ud hver dag i stedet. Det gik også fint, og nu tager jeg 5 ud hver dag.

Engang imellem holder jeg en lille pause, hvis jeg skal noget som kan stresse mig, f.eks. møder på kommunen :)

Jeg er overbevist om, at det er helt forskelligt, hvor meget man mærker til nedtrapingen og hvor hurtigt det kan gøres. Det vigtigste er, at du husker at mærke efter i dig selv undervejs.
Det kan være meget svært at skelne mellem, hvad der er absistenser og hvad der er symptomer på tilbagevendende sygdom.

Begynder det at blive svært, kan jeg anbefale at du sørger for at drikke rigeligt med vand og spise sundt i det omfang du har overskud til. Masser af grøntsager og fisk, det gør en forskel for mig.
Det kan også være godt med en lille meditationspause om eftermiddagen, hvis man er til dét.

Der er kosttilskud man kan tage, hvis man oplever symptomer på nedtrapningen, men det har jeg ikke selv benyttet mig af, så det vil jeg ikke gøre mig klog på ;)
Der står en masse om det på ovennævnte website.

Forresten er Cymbalta jo noget dyrt stads, så hvis man ikke vil spilde de granulater man tager ud, kan man købe tomme kapsler i helsekosten, og så lave sine egne med de overskydende granulater. ;)

[Whoknows]

Oprindeligt indsendt af Cille

Jeg har taget det meget langsomt, men er også virkelig følsom over for ændringer i medicin. Jeg startede i øvrigt fra 30 mg. Har også været på 60, men kunne ikke tåle det, så blev sat ned på 30 forholdsvist hurtigt efter.

Jeg benytter mig af "bead counting-metoden", altså hvor man åbner kapslerne og tager et større antal granulater ud hver dag/uge/måned.
Jeg startede med at tage 10 ud om ugen, altså første uge var 10, anden uge var det 20 osv.
Det gik fint, så jeg begyndte at tage 2 ud hver dag i stedet. Det gik også fint, og nu tager jeg 5 ud hver dag.

Engang imellem holder jeg en lille pause, hvis jeg skal noget som kan stresse mig, f.eks. møder på kommunen

Jeg er overbevist om, at det er helt forskelligt, hvor meget man mærker til nedtrapingen og hvor hurtigt det kan gøres. Det vigtigste er, at du husker at mærke efter i dig selv undervejs.
Det kan være meget svært at skelne mellem, hvad der er absistenser og hvad der er symptomer på tilbagevendende sygdom.

Begynder det at blive svært, kan jeg anbefale at du sørger for at drikke rigeligt med vand og spise sundt i det omfang du har overskud til. Masser af grøntsager og fisk, det gør en forskel for mig.
Det kan også være godt med en lille meditationspause om eftermiddagen, hvis man er til dét.

Der er kosttilskud man kan tage, hvis man oplever symptomer på nedtrapningen, men det har jeg ikke selv benyttet mig af, så det vil jeg ikke gøre mig klog på
Der står en masse om det på ovennævnte website.

Forresten er Cymbalta jo noget dyrt stads, så hvis man ikke vil spilde de granulater man tager ud, kan man købe tomme kapsler i helsekosten, og så lave sine egne med de overskydende granulater.

Tak for din omhyggelige beskrivelse. smart at man kan købe tomme kapsler, det var jeg ikke klar over, selv om jeg har hørt om folk der tæller beads, trode egentlig ikke de behøvede at komme i en kapsel, men det kan da godt være at det er nødvendigt, af hensyn til optagelsen, så de små beads ikke bliver opløst for tidligt. Det tror jeg lige jeg vil undersøge nærmere :-)
Tak igen :-)

[Cille]

Oprindeligt indsendt af Whoknows

Tak for din omhyggelige beskrivelse. smart at man kan købe tomme kapsler, det var jeg ikke klar over, selv om jeg har hørt om folk der tæller beads, trode egentlig ikke de behøvede at komme i en kapsel, men det kan da godt være at det er nødvendigt, af hensyn til optagelsen, så de små beads ikke bliver opløst for tidligt. Det tror jeg lige jeg vil undersøge nærmere :-)
Tak igen :-)

Det er nemlig lige præcis derfor Stoffet skal optages et bestemt sted i systemet, og skal derfor tages i kapsler.

Og selv tak!