E-cigaretter

[Trex]

Nå den ekstra iclear 30s jeg købte, den har kæresten nu taget beslag på den er rigtig go når man får rigtig rygetrang og har lyst til en rigtig smøg. For så tager man nogle hurtige sug på den, også er der bare ro med der samme.

Da vi startede på at dampe igen, der røg vi begge to ca 30 smøger hver, hver dag så vi satte grænsen til 10 smøger Pr dag vi ikke måtte overskride. Igår efter at have brugt clear 30, der havde jeg kun røget 4 alm smøger.

Og fandt ud af at det hele forgår virkelig i hovedet på en, efter aftens maden ryger vi altid en alm smøg, og igår trods det at jeg nærmest havde over dosis i kroppen af nikotin. Så rev det alligevel helt vildt i mig for at komme ud og ryge en rigtig smøg man forstår simpelthen ikke at vanens magt er så stor, så det med at hoppe på dampen, er en vej til at kvitte rygning. Det forstår jeg nu, for man kommer igennem nogle af de samme ting, som ved et ryge stop. Jeg er bare glad for at vi har e- cig til at hjælpe i denne overgang, og håber virkelig i den anden ende at det ender med et ryge stop

Jeg har lige et spørgsmål ang væsker, er der nogen steder hvor man kan købe bitte små prøver, så man kan teste smagen inden man køber hele flasker med væske?

[Webmaster]

Trex...det som det drejer sig om når man skal holde op med at ryge de alm smøger...

Det er at du får dit nikotin behov dækket via din ecig...

Får du det ja så er det meget nemmere at lade den alm smøg være...

Hvor meget nikotin er du på i mg...

Ja har set flere steder hvor man kan købe i mindre flasker for at prøve de forskellige smage så man ikke skal smide 10 ml ud pr smag man ikke kan lide...

Her er et eksempel på et sådan tilbud http://www.esug.dk/?ItemNo=40029 OBS!! har lige set at de åbenbart kun har 16 mg der.....så du skal lige finde et sted hvor de har den dosis du bruger..

Jeg har selv handlet meget hos Esug.dk og alt er som det skal være der...ens pakker kommer som regel 2 dage efter bestilling alt efter hvad man bestiller..

Undersøg selv hos de forskellige forhandlere så du får det du vil have...der kan måske være nogle der er billigere end esug...det var bare et eksempel...

3 ml er nok det mindste du kan købe...ihvertfald hvad jeg har set...

Men ang de der alm smøger og hvis du vil stoppe...ja så prøv evt at forhøj din nikotindose og se om ikke det får dig til at lade de alm smøger være...

Tag det fra en hærdet eksryger...det virker og man kan sagtens plus det er så nemt så du tror det er løgn...
Personligt havde jeg prøvet alt for at stoppe..hypnose, alle de der nikotin produkter der findes...nåle i ørene osv osv...intet virkede...
Så jeg var derhenne hvor jeg bare var kommet til at jamen jeg er en ryger med stort R....60 smøger pr dag....og jeg kunne ikke gøre noget ved det....

Lige indtil jeg startede med det her damp....og jeg startede på 26 mg nikotin....og det var nok til mig...til at stoppe...men ved at der er nogle som først stopper når de får 36 mg..
I den tråd om undersøgelser om e-damp...ja der vil du kunne finde en undersøgelse som siger at man skal helt op på 50 mg før det er det helt samme som en alm cigaret...

Nu kan man ikke bare lige købe med de høje mg...men så må man få en der blander til at hjælpe en...men nu ved jeg ikke hvor meget dit er på...men kan det lade sig gøre...så forhøj dit indtag lidt så du får dit behov fuldt dækket...og så gider du ikke de alm smøger mere...ihvertfald hvis du ligner alle os andre som er stoppet på denne måde..

[jh]

Jeg kan kun tilslutte mig Web's indlæg, op med styrken, indtil du kan lade smøgerne ligge...

Derefter kan du altid gå langsomt ned i styrke, det er jo en af de helt store fordele ved e-cig, man kan nemt justere styrken...

Husk at nikotinen ikke er det skadelige, hverken ved røg eller damp.

[Trex]

Tusinde tak for svar og links.

Jeg får pt 18mg, men når jeg damper på evod grej, så kan jeg godt få rygetrang.
Og det jeg prøvede på at forklare var at selv om igår at jeg kunne mærke at jeg havde fået alt for meget nikotin igennem min nye iclear 30. Så var lysten der stadig til en smøg. Så det jeg mener er at det er vanens magt der tager over, fordi man " plejer " at tage en smøg, så spiller ens hjerne en et pus. Havde jeg taget en smøg igår da jeg tænkte på det, så havde jeg brækket mig pga for meget nikotin.

Jeg er slet ikke i tvivl om at jeg får nok nikotin med den 30s, for jeg bliver døsig og svimmel når jeg damper på den. Men med evod grejet kniber det at jeg får nok, så bruger kun evod når jeg skal gå en tur, eller ud og køre. Her hjemme hvor jeg ved at krisen er højest, der bruger jeg den iclear 30s nu

Forstod i mig nu? For føler jeg blev misforstået i tidligere indlæg

[jh]

Oprindeligt indsendt af Trex

Forstod i mig nu? For føler jeg blev misforstået i tidligere indlæg

Ja, jeg misforstod nok i dit indlæg...

Det med at have lyst til en rigtig smøg, kender jeg alt for godt...

Det var værst i starten, men jeg kan da stadig have lyst til en rigtig cigaret.

Trangen går heldigvis over efter ganske kort tid, som regel under 2-5 minuter.

Men det kan føles som ganske lange minuter...

[Webmaster]

Ja jeg har nok misforstået dit tidligere indlæg så....for jeg troede at det var generelt hele tiden du havde lyst til de smøger...

Men så er det jo fantastisk at du har fået købt den iclear30S...måske du skulle overveje at købe et par stykker mere...de kan jo lægges rundt omkring så man ikke hele tiden skal slæbe rundt på dem...

Jeg har feks både her hvor jeg opholder mig om dagen og så inde ved min seng...ikke at jeg bruger den særligt tit der men den er rar at have hvis nu man skulle få trangen...

En tank kan jo også gå i stykker...man kan tabe den osv...men det kan du jo overveje...

Hvis du forsætter med at "blive skæv" når du damper...ja så kan du evt forsøge at gå den anden vej og sætte det lidt ned...man skal bare passe på med ikke at komme forbi den grænse hvor man så får trangen til en alm smøg...

Det gode ved at "blive skæv" når man damper...ja det er at så kan der gå længere tid imellem man damper...men man skal selvfølgelig ikke få det dårligt når man damper...men så længe det er er "skæv" lig med godt...ja så er det helt fint...men er det for meget ja så måske lidt ned i mg...bare ikke for meget...det kræver nok at man prøver sig frem...

Personligt har jeg været skide heldig at ham der har hjulpet mig i gang ja han har nogenlunde vist hvad jeg skulle bruge i mg...

Jeg fik det godt nok dårligt de første timer da jeg gik i gang...men det gik hurtigt over og jeg har ikke været dårlig siden og jeg kan også godt mærke den "rus" man får når man lige får trukket vejret igennem ens iclear...men det er en god rus...lidt lige som når man ikke havde røget i lang tid og så fik en smøg...

Men fedt at du fik købt den tank...og den ser også ud til at passe konen he he

[Ninja]

Selvom jeg har dampet i flere år, så er vanen også stadig indgroet - jeg kan STADIG finde på at række ud efter smøgpakken når jeg sidder her ved computeren, eller hurtigt tænke, hvor fanden er askebægeret, når jeg har lavet aftenkaffen og sætter mig i sofaen...
Jeg kan også stadig få sådan et ''stik'' af rygetrang, hvor jeg i få sekunder lige må komme tilbage til virkeligheden, og hurtigt suge lidt damperen...

Men jeg har så aldrig forbudt cigaretterne for mig selv, jeg må til enhver tid bare tage mig en smøg hvis jeg vil, men problemet er nu, at jeg ikke kan lide smøgerne - jeg tager et hiv engang i mellem for at sammenligne en væske, men det smager SÅ forfærdeligt, at jeg ved, at jeg aldrig kan gå tilbage til dem! og jeg kan slet ikke forholde mig til, at den røg der kommer ud, er SÅ sparsom og intetsigende....

Så jeg har kun to valgmuligheder, og det er enten at dampe, eller holde op med at dampe - der er ikke længere et alternativ, smøgerne er totalt udelukket som mulighed.

Så du har ret TREX, vanen er nok den sværeste at komme af med, den kan for nogen, leve i årevis....

[Webmaster]

Tja jeg er så lykkelig fordi jeg er stoppet med at ryge at jeg tænker på det hele tiden...det er første tanke jeg får om morgen og jeg vader med et smil på munden ind i stuen...

Men jeg har ikke rigtig den trang til alm cigaretter og det har jeg ikke haft siden den dag jeg stoppede...

Jeg kan dog have en frygt for at jeg vil begynde igen hvis jeg ikke kan dampe mere...ikke fordi jeg har lyst til de alm cigaretter men pga nikotinen....men jeg ved det ikke for jeg har ændret mine vaner helt grundlæggende....

Jeg behøver ikke have noget i hænderne hele tiden mere.....jeg kan feks tage ned og handle i et par timer uden endda at tage min ecig med....hvilket ville være totalt utænkeligt at jeg kunne tage nogen steder i bare 5 min uden at jeg skulle have min pakke smøger med...

Så det gælder vel om at få effektivt brudt de vaner....også dem efter maden og når man køre bil osv...

[Ninja]

Enig Web, man er ikke så afhængig af e-ciggen, som man var af smøgerne. Jeg kan også handle ind uden at have den med, eller sidde og lave noget, og helt glemme at dampe - det kunne slet ikke lade sig gøre med smøgerne!! Der kæderøg jeg jo, og kunne nogen gange tænde en smøg, mens en anden allerede lå og var tændt i askebægeret. Så ingen tvivl om, at der er mere i smøgerne end kun nikotinen som man bliver afhængig af!!

[Trex]

Tusinde tak for jeres svar det kan jo også være mig, der ikke har udtrykt mig godt nok

Godt at vide det ikke bare mig der tænker på smøgerne, selv om kroppen er fuld af nikotin, den kom med det samme igen her efter aftens maden, i morgen i stedet for at gå ud pg ryge, så vil vi tage ellerten med ud og dampe i stedet, min plan er ikke at fjerne smøgerne, men at de ligger der så jeg kan tage en hvis jeg vil, for så har jeg nemmere ved at lade dem ligge. End hvis jeg fjernede dem og sagde til mig, at jeg ikke må ryge mere.

Det absolut fedeste ved at tage ellert med, når jeg skal noget er at man ikke lige stoppe op og ryge hele tiden. I kender godt det med at hvis man lige skal noget, så skal man lige skynde sig at ryge inden. Der er det sgu lækkert med ellerten der kan man bare dampe selv om man kører osv.

Hvis i hardcore dampere kunne gøre mig en tjeneste, og fortælle hvilke mods i damper på, og hvad i har dampet på. Og hvad forskellen ved skift var og det hele taget fortælle om jeres erfaringer, så vil jeg være meget taknemlig.

Jeg føler ikke jeg får det hele ud af min iclear 30s. Og jeg er på udkig efter en MOD, men syntes både VTR og 134 er for store og tunge. Men vil så høre jer om det er vejen man skal gå, for at få det meste ud af ens væske og iclear 30?