Alternativ til psykolog

[Stueplanten]

Jeg har valgt at stoppe samtalerne med den psykolog jeg lige har fået indenfor psykiatrien. Efter 4 gange uden nogen form for ændring opgav jeg. Psykologen virker meget usikker på sig selv og siger meget lidt. Jeg siger heller ej meget, da det er svært at snakke om det jreg blev henvist for at snakke om.
Sidst fandt han så ud af, at jeg havde svært ved det, og mente vi så måske ikke skulle sakke om det. det dur simpelthen ikke at der er lange pauser hvor ingen af os siger noget. Spild af tid.

Mit problem er derfor ikke løst eller bearbejdet på nogen måde. Han forstod det ikke rigtigt, sagde han.

Men hvilke alternativer finder der til psykologer. Psykiater er udelukket.

[Hanna]

Jeg tror du er sprunget i målet.

At bearbejde tingene og få det vendt, der skal vendes kan tage meeeget lang tid. Og psykologerne siger ikke så meget, fordi det skal komme fra dig. Det er dig, der ved hvilke problemer du har.
Psykologen ser det hele og tolker alt, hvad du siger/ikke siger og gør/og ikke gør.
Mit bedste gæt er, at han ikke synes tavsheden er hverken pinlig eller spild af tid. Han konkluderer sikkert, at det er svært for dig.
Psykologer giver meget sjældent gode råd eller fortæller, hvad man skal gøre. Men hvis du ikke åbner dig, kan han ikke hjælpe dig. Rigtig ofte har man selv svaret eller finder ud af det sammen med psykologen.

Nu giver du psykologen skylden, han er sådan og siger sådan....men han/hun kan ikke hjælpe nogen, der ikke vil eller tør se på problemerne. Hvis man ikke tør se sit problem i øjnene, findes der mennesker, der bruger årevis på at cruise rundt mellem psykologer, "der ikke er for kloge og ikke kan finde ud af det".

Med forbehold for, at der er nogle, man ikke kan med, tror jeg ikke det er nogen hjælp til dig, at give dig ret i "at psykologen ikke forstår det"

Det er min erfaring.

Hvis du ikke vil til psykolog eller psykiater, må du tale med venner og familie, hvis de kan bruges eller andet plejepersonale. Jeg kender ikke dine private forhold.

[Siv]

Jeg har valgt at bruge en psykoterapeut som akternativ til en psykolog...

[PiaL]

Oprindeligt indsendt af Siv

Jeg har valgt at bruge en psykoterapeut som akternativ til en psykolog...

Vær meget opmærksom på en psykoterapeuts faglige baggrund. Titlen psykoterapeut er ikke beskyttet og det vil sige, at hvem som helst - helt uden uddannelse - kan kalde sig psýkoterapeut.

Mange psykoterapeuter er rigtigt gode men der er altså mange brådne kar. Så - be careful outthere!

[c.l.e.o.]

Hvis tavsheden er pinlig så sig det -få det sagt, at nu syntes du det er pinligt,så hjælp mig lige med at bryde tavsheden.

Nogle gange skal man måske også lige bundfælde de talte og tankerne og siger du ikke noget så er der måsker ikke så meget at sige.

Jeg har selv prøvet at sidde og plader løst-tudet og tænkt lidt og så stilhed,hvor jeg måttet sige nu har jeg tabt tråden så du må lige hjælpe mig lidt.

Psykologen er jo ikke tankelæser.det er der iøvigt ingen der er

[PiaCP]

Jeg må tilstå, at jeg måske tænkte da jeg læste dit indlæg...

1) dit problem er meget meget svært at tale om - der vil være en lang opstart for dig - tror jeg

2) måske kemien bare ikke rigtigt "duttede"?
og det har jeg ihvertfald lært om ikke andet, især med en psykolg eller terapeut eller hvad de nu kalder sig - kemien mellem dig og h*n der skal hjælpe dig, skal være i orden, så lyt til dig selv - meeeen

3) giv ikke op - tag næste psykolg/terapeut.... i rækken, bliv ved - til du finder den person du kan finde tillid til og ro hos, så du endelig finder ind til at tale om dit problem, for tales om skal det!

Håber du kan bruge dette til noget?