Stress, folks eget problem!!

[Anna1]

http://www.dr.dk/Nyheder/Indland/2010/05/15/143006.htm

ja, det er så den regering vi har, de vil da ikke taget hånd om de syge!!

Anna1

Ja det er fandme flot .... de skulle prøve at leve min hverdag bare et par uger når stressen melder sig , så kan det være de ville få en anden opfattelse af det ...

Det er et problem der for stor del skal løses ude i virksomhederne ( i samarbejde med dem med stress eller som føler sig stresset, for det ligger også ved os selv men man kan ikke løse det selv )

Hilsen en med kronisk stress

bare et lille udpluk af nogen af de ting det medføre at leve med kronisk stress

Fysiske symptomer

Stress kan forårsage eller forværre følgende fysiske problemer:

• Søvnforstyrrelser
• Ryg-, skulder-, eller nakkesmerter
• Spændingshovedpine eller migræne
• Halsbrænd, førdøjelsesbesvær, for meget mavesyre, luft I maven, mavekrampe, irriteret tyktarm
• Forstoppelse eller diarré
• Vægtøgning eller vægttab
• Hårtab
• Muskelspænding
• Træthed
• Forhøjet blodtryk
• Uregelmæssig hjerterytme
• Smerter i brystet
• Hudproblemer (uren hud, acne, eksem, psoriasis, kløende hud, tør hud…)
• Sexuelle problemer eller problemer med fertiliteten
• Svækket immunforsvar: Flere forkølelser, influenza, infektioner…
Emotionnelle symptomer

Lider du af følgende emotionelle problemer er der stor sandsynlighed for, at de er stress relaterede
• Nervøsitet, angst
• Depresion, tristhed
• Irritation, frustration
• Hukommelsesbesvær, glemsomhed
• Koncentrationsbesvær
• Følelse af at miste kontrollen
• Tendens til at overreagere
Relationelle symptomer
De asociale tilbøjeligheder, der kommer til udtryk i stressende situationer, kan forårsage konflikter og brud i relation til familie, venner, kollegaer, og selv fremmede mennesker. En person, der lider af stress, kan ubevidst have adfærd som:
• Flere skænderier
• Isolation fra sociale begivenheder
• Konflikter med kollegaer eller chefer
• Uhensynsfuld kørsel
• Overreaktioner

Når man så har levet længe nok med de ting så hedder diagnosen som reglen noget med fib eller kronisk træthedssyndrom.
Så det viser jo blot hvor kloge den siddende regering er , tænk hvad de kunne opnå ved at forbygge i stedet for at prøve at helbrede ....

[Lunasdatter]

Ja og når de så har levet i din hverdag et par uger, så kan de komme og prøve min hverdag i et par uger...
Det var lidt af en øjenåbner igen at læse alle de fysiske sympt man kan få af kronisk stress.. og jeg kan nikke genkendende til største delen af det du har listet op..

Jeg fatter simpelthen VK

Fra en stressramt de sidste 7-8 år ;o(
Lone

[c.l.e.o.]

der er næsten kun to ting på listen jeg nægter .
Der er ingen sexsuele problemer ,nor man er uden partner
Og hår på hovedet har jeg endnu .
Ellers er alt det andet genkendeligt

Men min læge tror ikke på mig når jeg siger jeg tror jeg har stres.

Ja,med den regering vi har ,er alt jo selv forskyldt,og vi kan jo bare forsiker os ud af det hele..Oghar man ikke det så vi jo selv uden om det ,er det ikk noget i den stil efter hånden..

[Lunasdatter]

Oprindeligt indsendt af c.l.e.o.

der er næsten kun to ting på listen jeg nægter .
Der er ingen sexsuele problemer ,nor man er uden partner
Og hår på hovedet har jeg endnu .
Ellers er alt det andet genkendeligt

Men min læge tror ikke på mig når jeg siger jeg tror jeg har stres.

Ja,med den regering vi har ,er alt jo selv forskyldt,og vi kan jo bare forsiker os ud af det hele..Oghar man ikke det så vi jo selv uden om det ,er det ikk noget i den stil efter hånden..

Min læge mener heller ikke at der er noget der hedder stress - i hans øjne er det noget opreklameret fis

Lone

Jamen så er jeg en af de heldige (og det burde man så mene gav mindre stress ikk ) Mine læger har hele tiden været dem der har sagt stress , min kommune gav udover en fleksvisitering et år med teraput til at lære mig at håndtere min stress.
Mine jobkonsulenter har hele tiden været strikse over for arbejdsgiver mht til min stress , og da mit job blev for stresset sagde de med det samme at jeg skulle stoppe...
og i sidste ende fik jeg pension pga følgesygdomme til stress ,...

Min fib er registret som sekundær pga stress , mine migræner er registret som stress relateret og fremprovokeret ... og alligevel magter jeg at blive stresset fatter det sq nogen gange ikke og når jeg er stresset er jeg langt langt fra rationel og ved ikke selv hvad jeg føler eller tænker eller tror ... stress er sq noget underligt noget ....

tog en stress test idag klarede en score på 214 godt klaret (og ja tiden ved lægen er bestilt selv om jeg ved at der ikke er meget andet at gøre end det jeg gør i forvejen , prøv at tage den og så gå til lægen med scoren de burde tage det alvorligt går der for lang tid inden man gør noget kan man for uoprettelig skader , men altså i mit tilfælde blev der gjort noget og skaderne kom alligevel
(men for det meste har jeg held med at bruge de værktøjer jeg har lært, og så kan det ske at det løber helt løbsk for mig som det gør pt og der burde der sq komme nogen og lukke en inde )

Og en ting undre mig og dem der har behandlet mig .
Depression har jeg indtil nu kunne holde mig ude af .. men men .,..

Gå til jeres læge og vil denne ikke høre på jer så skift læge det er ikke noget at lege og spøge med (selv om den her omgang har givet et vægttab på 18 kg og det var tiltrængt men nok ikke lige det sundste )

http://www.forebygstress.dk/stresstest_3.htm

[c.l.e.o.]

Oprindeligt indsendt af Lunasdatter

Min læge mener heller ikke at der er noget der hedder stress - i hans øjne er det noget opreklameret fis

Lone

Prøv lige at tage testen,det gjorde jeg enda 2 gange for at så om jeg ikk kunne gøre det "bedre" men røg aligevel og i det lille mørke råde felt,så måske jeg skulle snakke en gang mere med lægen,selv om jeg tror han også god kunne have behov for at tage den test..

Hmm og det vil heller ikk lægen der kan gøre noget ved det,det er jo de omgivelser og påvirkninger man får der gør det ,og de er jo ikk sådanne lige tage lave om på ..

Der er mange værktøjer man kan bruge til at takle stress ikke alle virker lige godt for alle...

Men sådanne ting som afspænding har jeg stor succes med hvis jeg får taget det i opløbet og selv om jeg ikke gør det så er det nu meget rart til at få hjernen til at falde til ro med ....

prøv at læse det her link .. alt er bedre end at lade stå til , selv små ting kan give et lille pusterum http://www.forebygstress.dk/individ_stress_roed.htm

[lola44]

Har også lige prøvet den test og landede på 172 og ud af den liste har jeg to der ikke passer, hårtab og smerter i brystet, jeg viste godt jeg var stresset en gang imellem, men mage af de symtomer på lisen gar da noget tæt på, for nogle af dem har jeg fået inden for det seneste år, kunne godt være jeg skulle have fat i lægen igen.

[MTVRV1]

jeg har ikke nogen holdning til det som sådan
hårtab og smerter i brystet, det hænger også sammen med mange bekymringer

Hvad er stres?

da jeg arbejdede i gennemsnit 40-60 om uger, følte jeg mig ikke stresset på nogen måde
nu hvor jeg er syg føler jeg faktisk stresset.
rastløs og har svært overskue ting o.s.v i forbindelse med min sygdom.

Stres er vil efterhånden et samfundsproblem fordi
uddannelse(en meget stor stilling)
2-3 børn
2 biler
et stort Hus
hvis man ikke opnår disse ting inden man er 30 år, så er man en taber

ved ikke om jeg er helt forkert på den, men det er i hvertfald en medvidende faktor