Hvad vil i mene

[KatrineB]

Hejsa jeg døjer lidt med psyken går pt hos en psykriater og for derfra Velnafaxin jeg syntes ikke rigtig at psykriateren tænker på andet end at følge op på min medicin jeg har snart gået hos ham og fået medicin 1 års tid nu men har ikke fået det helt så godt som jeg gerne vil have det,jeg trænger til en forståelig snak så som hos en terapout eller psykolog,men min læge syntes at jeg skal vente til psykriateren vil afslutte min behandling,Jeg har nu fået en tid hos min læge hvor min jobkonsulent tager med mig,Jeg er nu begyndt at døje med at klare 25 timer på mit arbejde som rengøringsdame på et plejehjem,jeg havde så en samtale med min jobkonsulent og min kordinator i torsdags hvor jeg foreslog at jeg måske kunne gå lidt ned i tid, men de begge forslog at vi istedet lå en halv time på de 25 timer så mener de at jeg bedre kan overskue mit job og undgår at blive stresset,de er begge bange for at jeg vil blive stresset hvis jeg kun har 20 timer til mit arbejde og samtidin har jeg jo brug for en del pavser ind imellem jeg skal så tænker over det her weekenden over men jeg vil ikke til at lægge en halv time på hvad mener i ?

mvh katrine

[MTVRV1]

lyder som om du har brug for at tale med en omkring dine problemer og der er en psykolog en rigtig god ting, så forstå faktisk ikke din læge.
psykiater er fint nok, men er mere baseret på den rette medicin
Ja hvis du kan klare en halvtime mere om dagen og derved har bedre tid til at udføre det samme arbejde. det lyder ikke som en dårlig idé

[gunvor]

Hej KatrineB.

Umiddelbart vil jeg ang. psykiater svare ligesom MTVRV1. Da man skal være under 36 for at få tilskud til psykolog er dette centralt i forhold til om du har brug for din prak. læge henviser til en sådan. Der er også andre kritier for tilskud, men alder først.

Hvis du er over 36 rammerne yderligere snævret ind.

Ellers står det dig jo frit for at finde en psykolog, hvor du selv betaler og for vendt dine problemer.

Hvis din øk. er anstrengt, psyk. er ikke billige, så kunne du jo overveje, at få en anden psykiater, som både interesser sig for det medicinske og det mere terapeutiske, de findes, men der kommer ikke mange på dusinet.

Du skriver flg:

Jeg er nu begyndt at døje med at klare 25 timer på mit arbejde som rengøringsdame på et plejehjem,jeg havde så en samtale med min jobkonsulent og min kordinator i torsdags hvor jeg foreslog at jeg måske kunne gå lidt ned i tid, men de begge forslog at vi istedet lå en halv time på de 25 timer så mener de at jeg bedre kan overskue mit job og undgår at blive stresset,de er begge bange for at jeg vil blive stresset hvis jeg kun har 20 timer til mit arbejde og samtidin har jeg jo brug for en del pavser ind imellem

Jeg mener generelt, at den der er ekspert i dig, er dig selv. Derfor bør du lytte til, hvad såvel din krop og psyke fortæller omkr. din arbejdstid. Nu er det samtidig forskelligt, hvad der virker afstressende i forhold til antal timer og pauser. Hvis man bliver stresset af at befinde sig på arbejdspaldsen, som helhed, så hjælper det jo ikke at have flere timer der, godt nok m. flere el. længere pauser. Samtidig er dagens arbejdspladser desværre ikke det sted man bliver mødt m. størst forståelse for reel pause el. hensyn til stress.

Samtidig kan jeg frygte, at du ved at få timetalet sat op, msåke vil have svært ved at få det sat ned igen.

Men jeg mangler noget mere ind put okmr. din situation om hvorfor du er på 25 timer, hvordan arbejspladsen medvirker til du kan klare disse ect.?

[annagw]

Jeg syntes at du skal presse på for at komme til psykolog.

Jeg mangler noget i dit indlæg: Hvad siger din psykiater om psykologbehandling????

Bed igen lægen om en henvisning.

Alternativt kan det være, at du kan få gratis samtaler gennem Landsforeningen Sind. Prøv at tjekke deres lokalforening i dit område.

[KatrineB]

Så det jo godt at jeg kun er 29 hvis jeg hvilket jeg håber kan få noget tilskud til enten en psykolog eller terapi.

Jeg er blevet vuderet til 25 timer på Reva center Binderup for en ca 8 år siden pga indfakturelle resurcer og nedsat arbejds evne beskriver de jeg har altid haft meget svært ved stress og en meget stille pige indtil jeg lige lærer folk at kende.

Men tak fordi at i lytter til mig.

[gunvor]

Hej KatrineB.

Jeg er blevet vuderet til 25 timer på Reva center Binderup for en ca 8 år siden

. Det kan jo godt være, at du for 8 år siden !!! blev bedømt til dette, men at du nu ikke kan klare dette mere. Der er trods alt gået 8 år, hvorfor der måske trænges til en ny vurdering i forhold til din aktuelle situation.

Og hvordan er dit arbejsmiljø? Forholdet til dine kollegaer og chef? Her tænker jeg i forhold til stress og det at sige fra overfor opgaver.

[annagw]

Oprindeligt indsendt af KatrineB

Jeg er nu begyndt at døje med at klare 25 timer på mit arbejde som rengøringsdame på et plejehjem,jeg havde så en samtale med min jobkonsulent og min kordinator i torsdags hvor jeg foreslog at jeg måske kunne gå lidt ned i tid, men de begge forslog at vi istedet lå en halv time på de 25 timer så mener de at jeg bedre kan overskue mit job og undgår at blive stresset,
de er begge bange for at jeg vil blive stresset hvis jeg kun har 20 timer til mit arbejde og samtidin har jeg jo brug for en del pavser ind imellem jeg skal så tænker over det her weekenden over men jeg vil ikke til at lægge en halv time på hvad mener i ?

Jeg forstår det sådan her:
Du har 25 timers arbejde om ugen hvor du udfører nogle specifikke arbejdsopgaver.
Jobkonsulenten og koordinatoren mener, at du skal udføre de samme specifikke arbejdsopgaver som nu uanset om du får færre timer, og de foreslår derfor, at du i stedet for 25 timer arbejder 25½ timer om ugen.
Er det rigtigt forstået?

Hvordan skulle en ½ time om ugen betyde at du blev mindre stresset? Det er da ikke meget du vil kunne nå ved at have de 6 minutter mere om dagen.
Eller er et ½ time DAGLIGT de mener du skal øge arbejdstiden med?

Uanset hvad, så drejer det her sig om, at du har fået svært ved at overkomme 25 timers arbejde om ugen, fordi det er begyndt at stresse dig.
Derfor skal du naturligvis ikke have længere arbejdstid.

Du skal have færre timer, hvis det på nogen måde er muligt, og du skal samtidig have færre arbejdsopgaver at udføre.

Alternativt kan du blive på 25 timer og få færre arbejdsopgaver - hvis du vil kunne det når du skal udføre mindre???

Jeg forstår ikke hvorfor de vil give dig FLERE timer, når du ikke kan klare dem du har... Tværtimod skal du have færre opgaver - og eventuelt færre timer også.

---

Hvad siger din psykiater til at du gerne vil til psykolog?

Din læges udtalelse om at vente til psykiateren afslutter din behandling giver ingen mening.

Har du talt med psykiateren om at prøve noget andet medicin - eller få en højere dosis af venlafaxin?
Hvor meget får du?

[KatrineB]

annagw.

Ja det er rigtig forstået,Nej jeg forstår heller ikke hvordan at en ½ time skulle hjælpe meget,nu snakker de om at jeg istedet for kl 8 møder ind halv 9 til halv 2 istedet for til kl 1 og det giver jo stadig 25 timer så det hjælper jo heller ikke en masse.

Jeg har fået færre arbejdsopgaver det vil sige at nu skal jeg kun ordne rengøringen og ikke hjælpe i køkkenet også som jeg gjorde før,jeg har 11 stuer på en uge,og det vil jeg sagtens kunne magte hvis jeg fik færre timer sååh mnu må vi se.

Jeg for 150 mg Venlafaxin.

mvh katrine

[KatrineB]

gunvor Jeg har faktisk et godt arbejdmiljø mine kollegaer er meget hjælpsomme hvis jeg har brug for en snak, det at sige fra er jeg jo ikke god til men det ved mine kolegaer godt så de hjælper mig tit med det.

mvh katrine