rygforløb

[limaje]

Hold da op en øjenåbner.
Tak for svaret, det er skræmmende, jeg ved ikke om jeg kan slippe udenom, det tror jeg ikke at jeg kan.
Linket der er med virker ikke.
Nu ved jeg slet ikke hvad jeg skal gøre, er nok nødt til at deltage.
Puha det bliver ikke sjovt.

[Vovse]

Oprindeligt indsendt af limaje

Hold da op en øjenåbner.
Tak for svaret, det er skræmmende, jeg ved ikke om jeg kan slippe udenom, det tror jeg ikke at jeg kan.
Linket der er med virker ikke.
Nu ved jeg slet ikke hvad jeg skal gøre, er nok nødt til at deltage.
Puha det bliver ikke sjovt.

Jeg vil anbefale dig, at optage når du er til møde med dem.

Og hvis de kommer med nogle underlige påstande eller krav, så send efterfølgende en mail til dem (og sæt sb på som cc) hvori du spørger om du har forstået det korrekt.

Og så skal du sørge for, at have din læge med på sidelinien.
Din læge kan f.eks. fortælle dig hvornår det er ok at sige fra.

Hvis der bliver lavet et træningsprogram kan du f.eks. drøfte det med din læge og få hans/hendes mening om det.

Og hvis du er i kontakt med en fysioterapeut kan du også snakke med denne om det.

Jeg er sikker på, at du kan klare det, men det kræver, at du siger fra hvis noget føles forkert og, at du bruger din egen sunde fornuft.

Jeg snakker af og til med en kvinde, som gik ned med stress og blev sygemeldt fra sit job, hun kom også til Quick Care og var utroligt glad for det, så det behøver ikke kun, at være skidt.

Men det de er mest fokuserede på er, at få dig tilbage i job.

Du startede med, at skrive, at du er tilbudt et rygforløb.
Du kan jo prøve og sige til din sb, at du godt kunne tænke dig, at sige nej tak til det tilbud.

Evt. kunne du jo overveje, at påbegynde træning i et motionscenter, som du har tillid til, og fortælle dette til sb, så du ikke bare fremstår som værende doven eller usamarbejdsvillig.