K10 - Flexjob & Førtidspension
 

Gå tilbage   K10 - Flexjob & Førtidspension > Sagsformidler hjørnet > Alt det andet

Forum Kategorier Forum Regler Om K10 og Info om Cookies Hjælp til Forum Brug

Alt det andet Her kan du stille de spørgsmål hvis du ikke lige mener at det høre til under fleks, førtidspension eller sygedagpenge dog ikke politisk indhold som skal lægges under kategorien Samfund og Politik

Svar
 
Emne Værktøjer Visningsmetode
Gammel 02-05-2014, 23:51   #21
Vovse
Jeg bor her på K10
 
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26
Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10
Citat:
Oprindeligt indsendt af TimeGuest Se meddelelser
Jah jah ... men har du også læst i den? :-)
Ja, men det er så længe siden, at jeg dårligt kan huske hvad jeg læste.

Men jeg husker dog, at jeg nåede frem til, at fiskeolie og kæmpe natlys olie sammen er godt for både hukommelse, koncentration og indlæring.

Både jeg selv og mine børn har i mange år fået tilskud af fiskeolie og kæmpe natlys-olie, især ved min datter, som havde nogle problemer i skolen, var der en tydelig effekt.

Tjekkede op på noget omkring depression for ikke så længe siden, og kan se, at det stemmer overens med det, der står i dit link.

Citat:
Oprindeligt indsendt af TimeGuest Se meddelelser
Jeg bemærkede, at du har omtalt din søn og hans forhold til det mindre optimistiske hjørne af sindet.

Er du opmærksom på, at der findes videnskabelige undersøgelser, der konkluderer, at EFA's (og her særlig: omega-3) har en positiv effekt på bla. depression?

Læs evt. her:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC533861/

Det skal samtidig siges, at der også findes artikler, der ikke kan konkludere en effekt ... men man kan jo ikke vide, hvorvidt de artikler er sponsoreret af interessenter, der ikke gerne ser en effekt, da det kunne påvirke deres salg af pharmaca ...
Jeg er ikke helt med på hvad "EFA's" betyder.

Men jeg har i mange år været obs på, at fiskeolie med EPA er gavnlig ved depression.

Da jeg for ikke så længe siden kiggede i mit hæfte om "Den intelligente fedtsyresammensætning" var det netop fordi jeg havde snakket med en bekendt hvis kone slås med en depression.
I sådanne situationer plejer jeg, at anbefale tilskud af b-vitaminer, fiskeolie og evt. d-vitamin.

Jeg er fuldt ud bevidst om medicinalindustriens magt.
Pt har jeg det af og til i tankerne i forb. med min problematik vedr. fordøjelsesenzymer.

Citat:
Oprindeligt indsendt af TimeGuest Se meddelelser
Der er også en sammenhæng imellem depression og Vitamin-D niveauet, sådan at jo lavere Vitamin-D niveau des kraftigere depression - det uden at man ud fra de data kan sige noget om, hvorvidt data skal tolkes den ene vej eller den anden vej rundt, således at det er Vitamin-D niveauet, der fremmer depression, eller det er depression, der fremmer lavt Vitamin-D niveau.

Fagfolk er dog af den opfattelse, at det sansynligvis er Vitamin-D niveauet, der er udgangsfaktoren, idet samtlige celler indeholder Vitamin-D receptore ... det inc. celler i hjernen.
Jeg har taget d-vitamin i en del år og slap af med mit vinter-tungsind.

De sidste par år har mine børn også fået d-vitamin og jeg kan konstatere, at udover at min datter på 17 har været lidt snot-næset engang imellem (sikkert p.g.a. for let påklædning) og min søn har haft forstoppelse, så har ingen af dem været syge i denne periode.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig"

Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog.
Vovse er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 03-05-2014, 01:06   #22
TimeGuest
Har ikke tid til andet end K10
 
Tilmeldingsdato: 24-04 2008
Lokation: Costa del Wassersleben
Indlæg: 2.030
Styrke: 18
TimeGuest er rigtig godt på vej
Citat:
Oprindeligt indsendt af Vovse Se meddelelser
Både jeg selv og mine børn har i mange år fået tilskud af fiskeolie og kæmpe natlys-olie, især ved min datter, som havde nogle problemer i skolen, var der en tydelig effekt.
Skal det være (relativt) hurtigvirkende, så kunne man overveje fx: Livets Olie.

http://www.helsemin.dk/livets-olie-o...rd-500-ml.html


Citat:
Jeg er ikke helt med på hvad "EFA's" betyder.
Essential Fatty Acid.

http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_fatty_acid


Citat:
Jeg har taget d-vitamin i en del år og slap af med mit vinter-tungsind.

De sidste par år har mine børn også fået d-vitamin og jeg kan konstatere, at udover at min datter på 17 har været lidt snot-næset engang imellem (sikkert p.g.a. for let påklædning) og min søn har haft forstoppelse, så har ingen af dem været syge i denne periode.
Vitamin-D er (bla.) en modulator af immune-systemet - så din observation passer godt ind i den kontekst.
__________________
.
Jocelyn Pook – Hell, Fire And Damnation + Masked Ball: http://www.youtube.com/watch?v=9QEG2Mk184A

BTW: Er du kvik, så er løsningen her: https://www.youtube.com/watch?v=z9pD_UK6vGU
TimeGuest er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 03-05-2014, 10:05   #23
Vovse
Jeg bor her på K10
 
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26
Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10
Citat:
Oprindeligt indsendt af TimeGuest Se meddelelser
Essential Fatty Acid.
Jamen så er jeg da med igen.

Apropos trådstarters problem med kronisk træthedssyndrom kom jeg i tanker om, at dette også er nævnt i hæftet:

"CFS-Kronisk Trætheds Syndrom
hænger sammen med fedtsyrefor-
styrrelser
Forskydninger i fedtsyreomsætningen
kan være nøglen til kronisk trætheds-
syndrom. Det viser det første studie,
14
som er udført på hjernens kemiske
balance. Studiet indikerer at oxidatio-
nen af frie radikaler kan stoppes med
tilskud af den EPA-rige kirunalolie.
Dette gennembrud, udført af et team
læger ved et af Londons mest berømte
sygehuse, viser at patienter med CFS
har unormal omsætning af lipider (fedt-
stoffer) i hjernen. Man ser bl.a. forhøje-
de mængder af kolin i visse dele af hjer-
nebarken. Denne opdagelse blev gjort
med hjerne scanning teknik.
Dr
. Basant Puri, som indgår i lægetea-
met, siger: “Dette studie viser, at hvis
patienter med CFS får et tilskud af
EPA-rig olie forhindrer dette den unor-
male omsætning af lipider”.
EPA påvirker den kemiske balance i
hjernen. EPA spiller en vigtig rolle i
kommunikationen mellem celler og
indeholder anti-inflammatoriske pro-
staglandiner, kortlivede hormoner, som
har positive effekter for organismen og
ligeledes for søvn, sindsstemning og
alment velbefindende.
Studiet er publiceret i Acta Psychiatrica
Scandinavia 2002
"

Jeg vil da mene, at det må være et forsøg værd.

Du kan læse mere om det her: http://www.google.dk/url?sa=t&rct=j&...,d.bGQ&cad=rja

Jeg finder lige nogle citater, for at gøre det nemmere for dig.

Side 6:
"Livsnødvendige fedtsyrer
Ca. 20% af både din hjernen og nethinde udgøres af essentielle fedtsyrer. I dag ved
vi, at selvom du dagligt spiser en god varieret kost med meget fisk, nødder og far-
verige grøntsager, kan det ikke altid
garantere den mest værdifulde
og effektive
kombination af de tre essentielle fedtsyrer
EPA, DHA og GLA
. Din krop kan kun
i meget begrænset omfang danne disse essentielle fedtsyrer.
At de er essentielle betyder, at de er livsnødvendige, og at du ikke selv kan danne
disse, men må have dem tilført udefra via kosten eller fra kosttilskud.
Fedtsyrer har forskellige funktioner i kroppen og de inddeles i to grupper, omega-
3 og omega-6.
I omega-3 gruppen, som findes i bl.a. fede fisk fx sardiner, ansjoser, sild, makrel og
laks, findes nogle af de vigtige fedtsyrer:
EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosahexaensyre).
EPA:
EPA er frem for alt nødvendig for at overføre information mellem nervecel-
lerne og for hukommelsen. Men en anden vigtig funktion er også, at EPA forhin-
drer et for stort tab af DHA og AA fra cellemembranen
."

Men jeg kan ikke umiddelbart finde nogle anbefalinger (i hæftet) om hvor meget man skal have, måske TimeGuest ved noget om dette, ellers vil jeg anbefale, at du spørger i din lokale helsekostbutik, de ved ofte en hel del om disse ting.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig"

Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog.

Sidst redigeret af Vovse; 03-05-2014 kl. 10:21.
Vovse er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 03-05-2014, 21:21   #24
TimeGuest
Har ikke tid til andet end K10
 
Tilmeldingsdato: 24-04 2008
Lokation: Costa del Wassersleben
Indlæg: 2.030
Styrke: 18
TimeGuest er rigtig godt på vej
Citat:
Oprindeligt indsendt af Vovse Se meddelelser
Apropos trådstarters problem med kronisk træthedssyndrom kom jeg i tanker om, at dette også er nævnt i hæftet:
Probiotica, EFA's og Vitamin-D ... er givet emner der også kan være relevant for vor trådstarter.

Så ja:
Citat:
Jeg vil da mene, at det må være et forsøg værd.
http://www.helseministeriet.dk/vaerd...lkesygdom.html


Citat:
Men jeg kan ikke umiddelbart finde nogle anbefalinger (i hæftet) om hvor meget man skal have, måske TimeGuest ved noget om dette, ellers vil jeg anbefale, at du spørger i din lokale helsekostbutik, de ved ofte en hel del om disse ting.
Jeg har regnet på det på et tidspunkt ... og hvis ikke jeg husker helt forkert, så omkring 6 kapsler EyeQ (á vist 500 mg/stk) eller 2-3 spiseskefulde Livets Olie.

Men typisk vil der jo være et anbefalet indtag på produktet.


Advarsel: Hvis man får blodfortyndende medicin eller har tendens til blødninger, så bør man være forsigtig med Omega-præparaterne, fordi de i sig selv har en blodfortyndende virkning. Her bør man tale med den praktiserende læge om projektet før man går igang!

Faktisk siger vi, at 1-4 uger inden en operation skal man trappe ud af den type præparater.
__________________
.
Jocelyn Pook – Hell, Fire And Damnation + Masked Ball: http://www.youtube.com/watch?v=9QEG2Mk184A

BTW: Er du kvik, så er løsningen her: https://www.youtube.com/watch?v=z9pD_UK6vGU
TimeGuest er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 04-05-2014, 00:30   #25
Vovse
Jeg bor her på K10
 
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26
Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10
Citat:
Oprindeligt indsendt af TimeGuest Se meddelelser
Probiotica, EFA's og Vitamin-D ... er givet emner der også kan være relevant for vor trådstarter.

Så ja:

http://www.helseministeriet.dk/vaerd...lkesygdom.html
Jeg er ved, at være overbevist, men jeg vil lige vente mens jeg vurderer effekten af super enzymerne http://www.gaya-nutrition.com/digestive-support.html
Og så er jeg jo desværre nødt til også, at skele til økonomien.

Citat:
Oprindeligt indsendt af TimeGuest Se meddelelser
Jeg har regnet på det på et tidspunkt ... og hvis ikke jeg husker helt forkert, så omkring 6 kapsler EyeQ (á vist 500 mg/stk) eller 2-3 spiseskefulde Livets Olie.

Men typisk vil der jo være et anbefalet indtag på produktet.


Advarsel: Hvis man får blodfortyndende medicin eller har tendens til blødninger, så bør man være forsigtig med Omega-præparaterne, fordi de i sig selv har en blodfortyndende virkning. Her bør man tale med den praktiserende læge om projektet før man går igang!

Faktisk siger vi, at 1-4 uger inden en operation skal man trappe ud af den type præparater.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig"

Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog.
Vovse er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 25-03-2015, 14:48   #26
Vovse
Jeg bor her på K10
 
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26
Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10
En opdatering om fordøjelsesproblemer.

Jeg forsøgte mig med Betaine Hcl, som havde en effekt, men ikke helt som forventet.
Jeg var blevet obs på, at at de fordøjelsesenzymer, som jeg mente at mangle, kom fra bugspytkirtlen (altså ikke mavesyre), så jeg forsøgte mig med et præparat med disse enzymer, men var ikke imponeret af effekten.

Efter at have været omkring et par omveje er jeg endt med, at tage nogle bitter-stoffer (Bitterstern), og de gør simpelthen underværker.

Undervejs i min søgen har jeg læst en del om fordøjelsessystemet, og ud fra den viden jeg har nu giver det god mening, at bitter-stoffer har så god en effekt.

Når man indtager noget bittert bliver der givet signal til bugspytkirtlen om, at producere fordøjelsesenzymer, så maden kan blive nedbrudt.

Hvis disse enzymer mangler bliver maden ikke bearbejdet ordentligt, med det resultat, at vi ikke optager mineraler, og måske andre ting, fra maden.

I fødevareindustrien gør man hvad man kan for, at fjerne den bitre smag fra vores fødevarer, for vi vil hellere købe det der ikke smager bittert. På den måde kommer vi til, at mange bitterstofferne.

http://www.bionyt.dk/ejabon/2692FM_ART01.asp
http://www.nutraingredients-usa.com/...guagen-formula

Når jeg tager bitter-dråber kan jeg spise almindeligt brød o.l. uden at få forstoppelse.

Jeg har også fået afprøvet rådet om hvidløg, dog ikke i så store doser.

"Min" zoneterapeut anbefalede mig, at tage lidt frisk ingefær og et fed hvidløg hver aften til sengetid.
Senere læste jeg i et ugeblad, at hvis man vil have glæde af hvidløgets gode egenskaber skal man spise 2-3 fed dagligt.
Det måtte jeg jo prøve, og det fik da godt nok sat skub i tingene. Senere har jeg læst, at "hvidløg renser tarmen".

I en periode tog jeg både HUSK, Moxalole, Masin og hvidløg dagligt, bare for at få det til at fungere nogenlunde. Det fik da også noget ud den anden vej, men i starten af i år begyndte den konstante hovedpine, at vende tilbage, men nu har jeg ikke mærket noget til hovedpinen i over en måned, d.v.s. siden jeg begyndte at tage bitter-dråber.

I starten af 2012 stiftede jeg bekendtskab med nogle homøopatiske tabletter, der hedder spascupreel, dengang var jeg mest obs på, at de indeholdt magnesium, og så "lidt forskellige urter" (bl.a. kamille).
Men fordi jeg prøvede flere ting nogenlunde samtidig (bl.a. zoneterapi) troede jeg ikke, at spacupreel havde særlig del i, at jeg fik det super godt 2-3 måneder senere.
Men da jeg for ikke så længe siden nærlæste ingredienslisten, og googlede mig frem til oversættelser af de ting jeg ikke kunne genkende, gik det op for mig, at de også indeholder bitter-stoffer, i form af "bitter cucumber". Senere læste jeg på en norsk hjemmeside, at bitter cucumber er en af de mest bitre urter der findes.

En af grundene til, at jeg har kæmpet så indædt for at finde svar og løsninger er, at min moster, og 3 kvinder før hende, i direkte line, enten er døde af lever-cancer, eller har fået konstateret atypiske celler i leveren ved obduktion.
Sidste forår fik jeg kigget på nogle blodprøve-svar, som jeg havde fået lavet et par år tidligere, og blev opmærksom på én, som havde med leveren at gøre (husker ikke "navnet"), den var over normalværdierne.
Efter lidt søgen fandt jeg ud af, at den skulle være voldsomt forhøjet før det var faretruende.
Men da jeg, efter en snak med min læge, fik taget nye blodprøver kunne jeg konstatere, at det nu var indenfor normal-værdierne.
Forud for de nye blodprøver havde jeg også i en periode taget bitter-dråber, og dagligt spist grapefrugt, som har en rensende effekt på leveren.


Så vidt jeg kan se, har forklaringen på mine problemer været:
At jeg som barn spiste alt for meget slik. Dette har sandsynligvis fjernet nogle mineraler fra kroppen (bl.a. kalium og magnesium), og det har skabt lidt ubalance omkring bugspytkirtlen (og måske andre ting, jeg ikke ved så meget om).
Siden jeg var 18 år har jeg haft store problemer med spændinger i skulder-nakke området. De seneste år har en muskel på bagsiden af venstre skulder været spændt og hård (fysioterapeuten gav op efter 12 beh.).
(Efter en periode med bitter-dråber er jeg mere afslappet i samtlige muskler end jeg kan mindes at have været nogensinde før.)

Senere, ca. 2003 (39 år gammel), begyndte jeg at tage Dolol. De kan virke stoppende på fordøjelsen, og så vidt jeg kan finde frem til, så er det fordi de dæmper nogle fordøjelsesenzymer.

Senere, husker ikke præcis hvornår, men 2006 eller 2007, vil jeg tro, begyndte jeg, at bage grovboller selv.
Jeg har da tidligere både læst og hørt, at det skulle være godt at bage med surdej, eller benytte langtidshævning, men det lød s'gi lidt indviklet, og jeg syntes da, at mine boller blev rigtig gode uanset.
I dag ved jeg, at surdej/langtidshævning ikke kun handler om smag, konsistens og holdbarhed, det handler om, at nedbryde fytinsyren i kornets skal-dele.

Først for meget sukker, senere dolol, og senere igen for meget fytinsyre. Disse ting tilsammen anser jeg for, at være synderne i problematikken omkring min fordøjelse.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig"

Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog.
Vovse er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 25-03-2015, 16:38   #27
Akvamarin
Har ikke tid til andet end K10
 
Tilmeldingsdato: 04-08 2011
Lokation: København
Indlæg: 2.104
Styrke: 15
Akvamarin er ny på vejen
hej Vovse

Du er jo ved at være ekspert i naturens medicin. Flot du undersøger tingene så systematisk.

mvh Akvamarin
Akvamarin er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 25-03-2015, 21:45   #28
Vovse
Jeg bor her på K10
 
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26
Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10
Citat:
Oprindeligt indsendt af Akvamarin Se meddelelser
hej Vovse

Du er jo ved at være ekspert i naturens medicin. Flot du undersøger tingene så systematisk.

mvh Akvamarin
Jeg tror det ligger i generne.
Min morfar blev kaldt "medicinmanden" på sin arbejdsplads.
Hvorfor mon

Og så er jeg vist sådan indrettet, at jeg har brug for at vide hvorfor tingene virker (hvis de virker), og hvordan.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig"

Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog.
Vovse er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 29-04-2017, 08:00   #29
Reno
Moderator
 
Renos avatar
 
Tilmeldingsdato: 28-08 2014
Lokation: København
Indlæg: 627
Styrke: 10
Reno er ny på vejen
Sammenhæng mellem tarmbakterier og kronisk træthedssyndrom

Nyt studie viser sammenhæng mellem tarmbakterier og kronisk træthedssyndrom

SE her:

http://politiken.dk/forbrugogliv/sun...enes-bakterier
Reno er ikke logget ind   Besvar med citat
Gammel 29-04-2017, 10:07   #30
Vovse
Jeg bor her på K10
 
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26
Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10Vovse er fast beboer på K10
Citat:
Oprindeligt indsendt af Reno Se meddelelser
Nyt studie viser sammenhæng mellem tarmbakterier og kronisk træthedssyndrom

SE her:

http://politiken.dk/forbrugogliv/sun...enes-bakterier
Jeg har ikke links der bekræfter det, men mange mener, at flere af de lidelser, som nogen kalder "funktionelle" stammer fra fordøjelsen.

Og med de erfaringer jeg har gjort i forhold til mine egne problemer, så kommer det slet ikke bag på mig.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig"

Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog.
Vovse er ikke logget ind   Besvar med citat
Svar

Emne Værktøjer
Visningsmetode

Regler for indlæg
Du må ikke lave nye tråde
Du må ikke besvare indlæg
Du må ikke vedhæfte filer
Du må ikke redigere dine indlæg

BB code er Til
Smilies er Til
[IMG]kode er Til
HTML-kode er Fra

Gå til forum




Alt tidssætning er GMT +2. Klokken er nu 00:00.


Lavet i vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © www.k10.dk
Indholdet på K10 - Flexjob & Førtidspension må ikke kopieres eller gengives andre
steder uden først at have indhentet tilladelse til det fra ejeren af K10 - Flexjob & Førtidspension