|
Dit og Dat Her kan du skrive det du bare gerne vil ud med dog ikke politiske emner. |
|
Emne Værktøjer | Visningsmetode |
03-04-2015, 16:41 | #11 |
Har ikke tid til andet end K10
Tilmeldingsdato: 04-08 2011
Lokation: København
Indlæg: 2.104
Styrke: 15 |
En god kilde til bitterstof på denne tid af året er rucola salat. Brug dem evt i en pesto.
|
03-04-2015, 16:48 | #12 | ||
Jeg bor her på K10
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26 |
Citat:
Citat:
Der findes mange fødevarer, som indeholder bitterstoffer, og det optimale er selvfølgelig, at få det via kosten. Men de fleste mennesker (mig selv incl.) bryder sig ikke om den bitre smag, og undgår den. Og så er det næstbedste jo, at tage det som kosttilskud, og fordelen ved dråber er, at man nemt kan justere mængden efter behov.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig" Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog. |
||
03-04-2015, 19:40 | #13 |
Elsker at være her på K10
Tilmeldingsdato: 09-12 2011
Indlæg: 51
Styrke: 13 |
Gode bitterstoffer findes også i mælkebøtteblade og skvalderkål. De er kommet frem nu.
Ja, jeg synes også dråberne er nemmere at dosere til de fleste måltider. |
08-04-2015, 00:39 | #14 |
Klart Afhængig af K10
Tilmeldingsdato: 08-11 2011
Lokation: Nordfyn
Indlæg: 494
Styrke: 13 |
Magnesium findes også i bananer og melon. Et par bananer kan være gode, hvis man fx tager vanddrivende/blodtryksmedicin. eller melon (alle slags). Og ananas.
Hvis jeg trænger til bittert- er det mest Icebergsalat- jeg kan ikke lide rucola, det smager af harsk plantefedt. (Harske nødder med grisesmag). Pt- er jeg nu helt tosset med (superstærk) revet peberrod- og faktisk æbler og appelsiner. Men jeg spiser meget efter, hvad jeg har lyst til- og nu er det fisk, frugt- og roastbeef med knaldstærk peberrod. Til sommer er det måske jordbær, nye kartofler og den slags.
__________________
Mvh Pinny "Det er godt at kunne det man vil, og ville det man kan" Charles M. Schultz ("Radiserne") |
08-04-2015, 07:55 | #15 | |
Jeg bor her på K10
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26 |
Citat:
Den er næst-nederst på denne liste over indholdet af magnesium i fødevarer: http://www.rapsol.dk/Da/ct059.php Jeg tror du forveksler det med "kalium", som er det mineral man er obs på ved vanddrivende medicin. Kalium i fødevarer: http://www.rapsol.dk/Da/ct057.php Hvis man spiser soyabønner (edamame-bønner) får man masser af både kalium og magnesium.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig" Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog. |
|
28-06-2015, 21:21 | #16 |
Klart Afhængig af K10
Tilmeldingsdato: 08-11 2011
Lokation: Nordfyn
Indlæg: 494
Styrke: 13 |
Nej for fanden
Det er kalium. Undskyld!
__________________
Mvh Pinny "Det er godt at kunne det man vil, og ville det man kan" Charles M. Schultz ("Radiserne") |
28-06-2015, 21:49 | #17 |
Jeg bor her på K10
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26 |
Tænkte jeg jo nok.
Og hvis man mangler magnesium kan man ikke optage kalium.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig" Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog. |
14-09-2015, 22:00 | #18 |
Jeg bor her på K10
Tilmeldingsdato: 29-03 2010
Lokation: Sjælland
Indlæg: 9.664
Styrke: 26 |
CLM, hvordan går det?
For mit eget vedkommende har de sidste måneder været "underlige", selvom jeg synes jeg har gjort alt det rigtige m.h.t. kosten, så var jeg igen begyndt at have de velkendte symptomer i hoved og fordøjelse. For ganske nylig har jeg fundet ud af, at "det tredie krydderi" spiller en stor rolle. https://www.google.com/search?q=det+...utf-8&oe=utf-8 Der har været flere gange hvor jeg har haft ondt i hovedet og forstoppelse, og har set tilbage på de foregående dages kost, uden at kunne få øje på noget forkert, måske lige bortset fra, at jeg havde spist lidt chips aftenen før, men jeg mente ikke de burde være et problem. Da jeg endelig fik læst varedeklarationen så jeg, at de indeholdt "det tredie krydderi". Det måtte jo komme an på et forsøg, så i 10 dage spiste jeg ikke noget med "det tredie krydderi", med det resultat, at hovedpinen forsvandt, og toiletbesøg var næsten en fornøjelse. I søndags havde jeg lovet ungerne at lave lasagne, og deri plejer jeg at komme bouillon, som indeholder "det tredie krydderi". Jeg kom først i tanke om det aftenen før, så jeg havde ikke lige tid til, at lede efter et alternativ, så jeg valgte at komme bouillonterninger i, og så teste, om det nu også var "det tredie krydderi", der var skyld i problemerne. Vi spiste ca. kl. 18, og umiddelbart efter var der ingen problemer, så jeg begyndte at tænke, at det så ikke var "det tredie krydderi" der var synderen, eller også skulle der mere til, måske flere dage i træk. Men, da kl. var 21 begyndte de velkendte symptomer at vise sig, spændinger fra nakken og hele vejen op af baghovedet, op til det øverste punkt på hovedet, og spændinger i maveregionen. Så, medmindre du er kommet af med dine problemer, bør du prøve at undgå fødevarer med "det tredie krydderi" i en periode og se hvad der sker. Prøv at google "det tredie krydderi" og læs hvilke betegnelser der også bruges, og læs så varedeklarationer på de madvarer du bruger. Især bør du være obs på færdigretter o.l., chips med barbecue og bacon, og Netto's chips med salt og peber.
__________________
"Lediggang som saadan er ingenlunde Roden til alt Ondt, tværtimod, den er et sandt guddommeligt Liv, naar man ikke keder sig" Søren Aabye Kierkegaard (5. maj 1813 - 11. november 1855), dansk teolog, filosof og psykolog. |
|
|