Råd ang Bitterstern

[CLM]

Hej Vovse

Jeg er imponeret over din evne til at finde løsninger, og glæder mig over at du deler ud af dine erfaringer. Håber at du vil svare på et par spørgsmål.

Jeg har snart prøvet alle de tiltag inden for kost og selvbehandling, som jeg er faldet over gennem årene, men døjer stadig med træg mave, daglig hovedpine, træthed, kulde, spændinger og smerter mm.

Ligesom dig er jeg sikker på, fordøjelsen spiller en vigtig rolle. Jeg holder nogenlunde gang i tingene ved at tage magnesium to gange dagligt, frugt og grønt i rå mængder, nul hvede/sukker og ro i vante omgivelser. Der skal dog kun små ændringer i hverdagen til, at jeg får forstoppelse.

En af mine behandlere har nævnt bitterstoffer og anbefalet mig at spise spæde mælkebøtteblade. Det har også en god effekt, men jeg har ikke mulighed for at finde friske blade hver dag - navnlig ikke om vinteren :-)

Derfor er jeg meget interesseret i Bitterstern, som du nævner, jeg anede ikke, at bitterstoffer kunne fås som dråbetilskud.

Hvor meget tager du om dagen? og på hvilken tid i forhold til måltider?

hilsen C