Se enkelt indlæg
Gammel 29-03-2020, 19:31   #5
Nugginanok
På vej til at lære K10
 
Tilmeldingsdato: 01-11 2017
Indlæg: 8
Styrke: 0
Nugginanok er ny på vejen
Ja det tager tid.......

Citat:
Oprindeligt indsendt af phhmw Se meddelelser
.. at vænne sig til den nye situation, som førtidspensionist.

Jeg hæfter mig ved, at du er blevet MR-scannet 3 gange efterfølgende, uden operationskrævende indikation.


Var det en liggende eller stående MR-scanning?

Jeg er Kun blevet scannet liggende. Både på Hamlet og På CFR.

Hvad modtager du af vedligeholdstræning nu?

Går til Fys to gange om ugen og Varmtvandtræning

Hjælper det dig med synlige resultater?

Nej ikke rigtigt.... Desværre... Fys’en siger gerne at det er “vedligeholdelse”

Er det vederlagsfri?

Ja min Fys er.

Er det individuel behandling eller holdtræning?

Fys er som du nok ved individuelt. Har gået til hold træning også hos Fys, men pga den kraftige migræne lagde vi træning på hylden igen. Varmtvandtræningen er på hold..

Jeg stiller dig disse spørgsmål, fordi at det er NU du skal være aktiv og finde løsninger, som giver dig en bedre dagligdag. Dine onde smerter skal du ikke bare acceptere, hvor medicin sjældent lindre, som forventet.

Er bevilliget et ophold på Sano men grundet migrænen har vi sat det på hold lige pt. Er igang med noget nyt migræne medicin som måske kan give lidt fred med hovedet. Så skal blot ringe når/hvis vi får bare lidt styr på migrænen. Lige pt føler jeg ikke der er noget der hjælper. Men hvis jeg ikke står stille og så heller ikke løfter noget som helst så går dagene lidt bedre. Er da i hvert fald glad for mit gode humør Skal lige siges at jeg har lagt mere eller mindre al smertestillende og lindrende medicin på hylden. Tager kun til natten. Dem kunne jeg alligevel ikke undvære. Det gav ikke noget at spise al det medicin og når det ikke ændrede noget så stoppede jeg.

Jeg fornemmer, at du er opereret i den lumbale del af ryggen?

Ja det er det. 4/5 lændehvirvel. Men tænker det er nerveskaderne der driller Mest til hverdag og ryggen hvis jeg ikke holder hvile og sådan. Har været sydpå i en måneds tid hvert år og det gør altså bare noget godt .

Hvor i landet ca bor du? Øst, Vest

jeg bor i øst...



Hilsen Peter Lumbale diskusprolapser med TLSO-korset

Bilag.

Alt om optræning, love og regler, bør kendes af alle rygpatienter

http://www.k10.dk/showthread.php?t=15813
Nugginanok er ikke logget ind   Besvar med citat