Citat:
Oprindeligt indsendt af _René_
Jeg har det sidste halve år, oplevet jagende smerter i den øvre del af ryggen. Disse har været gået helt ud i fingerspidserne. Efter hvad jeg har fået forklaret af en fys., er der en forklaring på disse nye gener. Grundet mit ændrede bevægelsesmønster, har jeg slidt noget andet op i ryggen. Jeg har gået med kronisk hovedpine de sidste 3 mdr.
|
Min erfaring er, at når man har ondt (f.eks. i ryggen), så kommer man nemt til, at spænde i de omkringliggende muskler, og der er vist ikke ret mange, som selv kan skelne, om smerterne kommer af muskelspændingerne eller det oprindelige problem.
Og til muskelspændinger er zoneterapi og akupunktur rigtig godt.
Fordelen ved zoneterapi er, at det ikke er så svært, at gøre det selv, da man også kan finde punkterne på hænderne.