|
Er du sikker på at du får de vitaminer du skal have? Og her lyder det ikke til at være nok med en multivitamin i ny og næ.
Der findes jo væresteder rundt i kommunerne, hvor man kan være sammen med mennesker og skabe sociale kontakter, måske skulle du undersøge det.
Hvis man småsover hele dagen,
er det ikke unaturligt at man ikke kan sove om natten, og slet ikke hvis man bruger alkohol til at sove.
Hvad med at prøve alkoholafvænning igen ?
Det lyder nærmest som om de muskelspændinger du får, hvis du ikke får alkohol, er abstinenser.
Snak med din læge om alt dette, lægen må være indgang til at du kommer igang igen.
|