|
Hej Sød
udover de andre rigtig gode indlæg til dig, vil jeg sige at du skal spørge dig selv;
Hvad får jeg ud af at jeg ikke acceptere min situation?
hvad får jeg ud af at stræbe efter ting der ikke kan lade sig gøre mere?
for mig gjorde det at jeg blev mere stresset, stresset af ikke at kunne acceptere , hvad jeg ikke kunne lave om. det er SVÆRT at accetere sin sygdom, funktionstab, omgivelsernes reaktion på at man ikke kan det samme man kunne før mv. mv-
jeg lærte af en psykolog at forsøge at være i nuet, acceptere det jeg ikke kunne ændre på, samt finde ud af med mig selv hvad jeg kunne bruge mit liv til på trods af min sygdom, og på trods af at min tid på arbejdsmarkedet er slut. det har hjulpet mig at følge anbefalingerne fra min psykolog.
accepter at det er en længere proces at acceptere sine nye livsvilkår.
mange hilsner til dig
sortepigen
|