|
prøv at se på, hvad der kan give dig livskvalitet og giver dig energi og glæde i hverdagen og se om der er noget derfra, som kunne være godt i et forløb?
er der nogle aktiviteter, du kunne tænke dig
Kan det være noget meget let træning,
afspænding,
mulighed for flere korte og lange liggepauser i løbet af dagen i et roligt rum
ikke for meget støj
der tages hensyn til stressfølsomhed
nu skriver jeg bare, hvad der er nødvendigt for mig
så kan du måske have det i baghovedet til mødet
vær ærlig om din hverdag og funktionsniveau
held og lykke
|