mistymiss, jeg havde ikke opbrugt mit klippekort til gratis artikler endnu
, så her kommer et kort resume.
en gruppe danske forskere har fundet ud af, både ved ny forskning, hvor man udsatte grupper af depressive for styrketræning og andet motion, samt evaluerede de forskningsresultater der allerede er lavet gennem årene,
at motion hverken helbreder, eller fremskynder at man bliver hurtigere rask.
men man ved stadig at motion er godt for alt muligt andet. men forskeren opfordrer læger, kommuner, pårørende til at lade være med at dunke depressive oven i hovedet ved at sige, at de SKAL motionere for at bliver hurtigere rask. for som de skriver så forsvinder depressionen ikke hurtigere ved at man motionere.
det var lige artiklen i grove træk, måske den bliver trykt andre steder også det er jo interessant nyt.