Scoliose
Klassisk-medicin-forklaring:
en Scoliose er et medfødt s-formet "sving" i rygsøjlen, som kan blive mere udtalt med årene, hvis man ikke træner og styrker sine muskler, som kan holde skævheden i ave.
krop/psyke-terapi (shock/traume-terapeuter bl.a.):
Scoliose er et udtryk for følelsesmæssige ubalancer - jeg kan give dig mere forklaring senere.
Under alle omstændigheder er TRÆNING af ryg og mavemuskler, som er med til at holde "kassen" omkring rygsøjlen stærk, og rygsøjlen opretstående, vigtig.
Blid Hatha-yoga/udstrækning er fantastisk, til at begynde at mærke sig selv og sine kropsbegrænsninger OG -muligheder, og du kan ikke komme til at skade dig selv, hvis du går til en ordentlig uddannet lærer.
Gerne en der selv er (har været) skadet - som med andet godtfolk er det rart med nogen der har prøvet begrænsninger på egen krop.
|