Hvis du har ME er din sygdom jo Periodevis...
Og i de Perioder hvor det går Dårligt skal du ikke Presse dig selv da det forværre sygdommen Me, og kun gør dig mere træt og giver dig flere smerter hver gang du laver noget..
Me er netop at AL bevægelse og aktivitet forværrer din sygdom..
Du skal nok se på hvad du kan lave om i din hverdag så du fordeler dine aktiviteter ud over hele dagen istedetfor at tonse afsted, for du kan altså ende med at blive sengeliggende når du har Me hvis du ikke lytter til din krop ......
Og kost gør altid noget...
Har du prøvet om de kan hjælpe dig..?
For det lyder somom at du ikke har fået de rette Råd.......
http://www.me-foreningen.dk/