Hejsa
Jeg har også rygproblemer. Mit problem L5/S1 diskus generation, L4 udposning, facledatrose samt spondylose. Dette er kommet efter en arbejdsskade i hjemmeplejen i oktober 2008.
Har været sygemeldt siden. Har gået til fys. været på rygcenter med MR scanning henvisning til kommunal genoptræning samt på smerteklinik. Har fået konstateret at mit nervesystem er syg. Der findes desværre ingen medicin som kan hjælpe på mine smerter men tager dog en del medicin alligevæld.
Der er ingen der kan hjælpe mig og heller ingen operation. Jeg har været i arbejdsprøvning på REVA. Efter en forlængelse af mine sygedagpenge på 39 uger og stadig ingen afklaring er jeg 1. november 2010 visiteret til ledighedsydelse via SM A-38. Normalt kan man ikke visiteres til et fleksjob uden afklaring men kan når man visiteres via SM A-38. Min sagsbehandler håber hun kan afklare mig lægeligt. Jeg har fået konstateret på Reva at jeg kan arbejde 10 minutter af gangen inden for et meget lille arbejdsflet som er lige foran mig så jeg ikke skal strække armene. Jeg håber snart at kommunen går i gang med at søge en førtidspension til mig.
Jeg kan heller ikke få et svar på hvad andre arbejder med. Jeg får af vide af alle behandlere lyt efter din krop, det er kun dig der kan mærke hvad du kan og ikke kan. Den eneste måde jeg kan aflaste min ryg på er ved at ligge ned og det på siderne. Jeg kan umuligt ligge på ryggen så hvis jeg skal i job skal jeg have mulighed for dette. Når jeg har arbejdet i 10 minutter kræver min krop 45 minutters aflastning liggende. Jeg er uddannet pædagog men har stadig svært ved at se hvad jeg kan arbejde med, noget hvor jeg kan ligge ned og arbejde. Har dog lidt svært ved at finde det
Prøv evt. om du kan blive henvist til smerteklinink, der har jeg været igennem et forløb hos en socialrådgiver, smertelæge, fysioterapeut samt smertepsykolog. Det jeg har fået mest ud af, er smertepsykolog hvor jeg har været til individuelle samtaler samt været igennem et smertetacklingsforløb med 8 andre som er i samme situation. Dette har givet mig nogle redskaber til hvordan jeg kan få min hverdag til at fungere samt at jeg skal passe på mig selv, lytte til min krop og give den de pauser den har brug for. Har læst i en status at mine smerter er forværret pga. at jeg tidligere ikke har lyttet til min krop og ikke accepteret mine smerter.
Håber det gav dig lidt hjælp i dine tanker
Hilsen Annemette