[ulla-britt]

Hej Suz.
Har også været hvor du er. Det er forfærdig at skulle leve med alle de smertefulde destruktive tanker og smertefulde følelser.
Vil lige dele en bog som har hjulpet mig meget den hedder Troldmandens lære af Deepak Chopra ved ikke om du kender den.
Den handler bl a. om at give slip på fortiden følelser og tanker og lære at leve i nuet.
For mig har det været en øjenåbner at læse den og prøve at se mit liv fra en anden vinkel og give slip på fortidens smerte og alle de negative tanker der fyldet mit liv.
Det er jo fortid og noget jeg ikke kan ændre eller lave om på nu.
Det kan måske lyde nemt at give slip på fortiden når der er så mange ting der tynger og giver smerte. Men et sted skal man jo starte.
Det er et langt og sejt træk at begynde at tænke på en anden måde og at smide de tunge sten man slæber rundt med i rygsækken men hver en lille sten man kan lægge fra sig er et lille positiv skridt fremad i livet.

Sender dig et knus og mange kærlig tanker