Citat:
Oprindeligt indsendt af mcangel
Hej
Jeg oplever, at når jeg er mest tom for energi så går jeg en tur uden plan. Udgangspunktet er måske ned postkassen med et brev men ender som regel med en længere tur end jeg havde regnet med. Bagefter føler jeg et bedre humør og noget mere energi.
|
Ja, en gåtur er god hvis man har nogle ting og tumle med, mange ting falder på plads helt af sig selv, så man ser lysere på tilværelsen.
Min erfaring er, at man godt kan have glæde af et vitamin-tilskud, selvom en blodprøve ikke viser mangel på det.
Jeg har fået det bedre med et tilskud af D-vitamin, som også styrker immunforsvaret.
Jeg tager dagligt 2 af disse (køber dem i Kvickly):
http://www.matas.dk/vitamin-d-livol-...FYZd3godLD8AMQ
Derudover er Bio-Strath et rigtig godt produkt:
http://www.bio-strath.ch/536.0.html
Her kan man se hvad det indeholder:
http://www.bio-strath.ch/analysis.0.html