træning er ikke bare træning. som jeg har nævnt gentagne gange.
Det er MEGET vigtig at tage lægen med på råd, i forhold til hvad den tåler, for at det ikke går galt.
En prolaps eller andet, kommer som ofte af i forvejen svag/ødelagt ryg.
Derfor er det vigtigt, at man kender til svagheder, muligheder, forsigtighed m.v.
VH Popiae
|