@ L.S
jeg er vist også blevet lidt klogere - der er pt focus på meget og intensivt motion til stress ramte / PTSD
Har netop set :
http://www.dr.dk/DR1/Aftenshowet/Kli...204.htm#/68145
godt 7 minutter inde i programmet. Det er interessant.
Jeg tager forøvrigt også magnesium og ekstra D og har særligt det første år været meget obs på min kost.
Det lyder vel nok godt med afspændingspædagog og det der sker der. Jeg har fortsat søvnproblemer så måske jeg skal se at få en henvisning :-)
@ Trex - tusind tak for varme ord