|
Hej Julcha,
Hmm.. det ved jeg ikke. Symptomerne eskalere måske endda også når du er presset og ikke "bør" have dem ?. Så er det nemlig at man stresser sig selv og forværre det hele. Jeg har hørt om ingefær piller mod kvalme, men prøv at hør i Matas. Ellers kan jeg anbefale daglig ro og afslapning, prøv af gå ind i dig selv og nyd nuet og få slappet helt af i din krop og mærk dig selv. Det lyder fancy, men det er ret fedt når man kommer hen i mod roen og væren i sig selv. Ikke at jeg er der, men en gang i mellem lykkedes det og det er dejligt.
Held og lykke med eksamen og helbredet.
Mvh. EE
|